[七嘴八舌说案例]如何提升做事的条理性？

源爱健康心理

[职工讲述]我在一家企业从事管理工作，每天工作很忙，桌上一大堆的文件和材料需要审批处理，一项工作还没完，又被领导叫去了做其他工作，每天忙得团团转，有时候把自己累够呛，工作效率却不是很高，怎么让自己的工作更条理？

[国家二级心理咨询师刘燕]条理是指做事有思维有步骤，当我们能够有条理地安排自己的生活和工作时，首先，会获得情绪上的稳定，减少不必要的担忧。其次，能让我们养成良好的时间管理，避免拖延症忙乱无序的发生事件，工作效率最大化。再者，使我们能够更加自律，从而增强对自身行为的控制能力。

　　提升做事的条理性的方法，可以参考以下几种。

第一，养成整理习惯。工作台资料混乱，说明我们的大脑缜密思维能力还有待于提高。对于桌面的文件资料，最好准备文件夹，贴上标签，把它分类整理；对于电脑上的文件也要打包分类，做到一目了然。下班之前要把自己桌子整理的干干净净，每天早上一上班就看到干净整洁的办公区你就会心情舒畅。

第二，制定工作计划。每天要准备工作日志本，对棘手的工作和重点，必须马上要办的工作以及日常的工作进行排序。制定个人的工作计划，按前后顺序进行复盘。同时也要给自己留一点灵活度，由于我们做事的预估不可能精准，所以在实际操作上难免会有计划产生冲突，我们先把自己棘手的事做好，在此基础上对计划进行调整完善，然后灵活进行应对就可以。

第三，建立逻辑结构。工作中条理性思维体现在清晰的工作思路上，生活中条理性思维体现在家庭琐事的应对上，在与人相处中，条理性思维也体现在我们的表达上，平时在做事情的时候，一定要养成一二三个小标题的习惯，同时先思考再去做，而不是做了才去想。也可以利用流程图和思维导图等工具，把你想解决的问题拆分成小问题是小问题分步建立关联，以便于更好的理解和找到解决的办法。