<h3>【5·25创意课堂】<br> 2025.5.20—21日，赤峰信息职业技术学校国家二级心理咨询师蔡秀荣老师，在心理健康辅导中心对学生进行“即兴舞蹈 身心疗愈—第98期遇见更好的自己积极心理学学生团体心灵成长体验系列课”活动。该活动得到学生们一致好评！没想到自己可以实现身体的突破和内心的深度链接！<br> 一、趣味互动：从数字密码到身体觉醒<br> 课堂伊始，蔡老师以独特的“封口誓言”仪式开启规则感，随后用数字代号构建趣味运动世界：0=静止，1=散步，2=上学，3=迟到，4=着火。在活动范围渐缩的挑战中，参与者从“从众单方向”到“被迫找新方向”，体验到限制催生创造力的奇妙法则。<br></h3> <h3> 二、书写之名：笔尖上的自我对话<br> 四组学生以“从小到大、从实到虚”的方式书写名字：先写“米粒大小”，再“发丝承载”，最后“水分子上闪光”；终极挑战：用身体为笔，在A4纸、沙滩、泳池等空间中“放大自我”。一笔一划间，是身体与内在的深度链接，更是对独一无二的重新自我认知。<br> 三、身心共振：舞蹈与能量的流动哲学<br> 即兴舞蹈：随乐而动，音停身止，在节奏中释放压力，让心灵自由舒展。<br> </h3> <h3> 四、思维碰撞：教育与成长的启示<br> 非语言的力量：老师“少指令、多示范”的引导，让参与者领悟“闭嘴亦是教育智慧”；慢下来的勇气：在“写名字”的微观探索中，发现慢是内观的钥匙，是与自我和解的起点；顺势与转向：空间受限下的“方向突围”，恰似人生困境中的“顺势而为+逆风翻盘”——坚持重要，适时转方向更需智慧。<br></h3> <h3> 五、课程彩蛋：理论与实践的双向奔赴<br> 老师揭秘课堂设计逻辑：以即兴舞蹈疗愈心灵，用身体探索激活创造力，让知识在轻松氛围中自然沉淀。<br> 这不仅是一堂课，更是一次与自己、与他人、与空间对话的奇妙旅程。<br>✨ 教育的本质，或许就藏在这些‘不按常理出牌’的体验里——当我们学会用身体思考，用静默倾听，成长与疗愈便在不知不觉中发生了。[爱心][爱心] ❤️❤️❤️🌹🌹🌹</h3> <h3> 如您有需要，请联系蔡老师，电话及微信：13722069152，她一直都在！❤️❤️🌹🌹</h3>