【早安美友】，蛇年第二期话题讨论内容合辑

垄上行（蔺）

五月是万物拔节的季节，晨光中凝结着劳动者的芬芳。值此节日交织的美好时节，《早安美友》圈举办了以“说劳动·话节日”为主题的有奖讨论活动。

活动自5月13日开始，22日结束，为期10天，每天一个新话题。共推出10个融合早安问候与烟火日常的子话题，从街巷早餐铺的蒸汽到深夜书桌前的灯影，从节日传承的温度到双手创造的价值，让我们用文字定格时光切片，用故事编织生活锦缎；以思考碰撞灵感，以真诚交换感动，共同绘就了属于平凡岁月的璀璨星图。

讨论打卡第一天

5月13日，今日讨论话题：“请您说说童年学会的一、两件生活方面技能，以及为步入社会、日后生活奠定基础的感悟”。

幼年时，父母忙于农事，我便跟着他们学打柴捆柴。在山林间，我挥动镰刀割下枯枝，将柴禾整齐码放，用麻绳捆成大小适中的柴捆，扛在肩上虽沉却满是收获的喜悦。回到家中，我主动整理房间，把杂物清理出去，将物品摆放有序。打柴捆柴让我明白，生活需靠双手创造，每一份付出都有意义，这赋予我面对困难时的勇气；整理房间让我懂得，秩序带来舒适与高效，这是生活品质的保障。步入社会，我以打柴的担当直面挑战，用整理房间的智慧经营生活，在平凡的日子里书写不凡的人生篇章。

讨论打卡第二天

5月14日，今日讨论话题：“请您谈谈经常会在一早做哪些家务和原因”。

清晨，我雷打不动做三件家务。先叠被抚平褶皱，铺展四方床榻，让卧室回归规整，心情也随之明朗，为新日注入清爽基调。接着备好早餐食材，为家人做好早餐。最后清扫地面浮尘，扫帚轻拂，带走昨夜纷扰，归家时迎接我的是满室洁净。这种习惯源自于童年的劳作——琐事早安排，日子方不乱。晨间家务似穿针引线，用双手编织生活秩序，让柴米油盐的日常也流淌着从容与优雅。轻装上阵，迎接美好的一天！

讨论打卡第三天

5月15日，今日讨论话题：“请您说说在家庭成员中如何合理分配和承担了哪些家务劳动”。

我们家的家务是这样分配的：一是按能力分工，如力气大的负责搬重物、修家电，细心者承担整理收纳；二是依时间安排，工作弹性大的多承担日常家务，工作繁忙者集中处理周末事务；三是定期轮换，避免单一成员长期承担某类枯燥家务；四是鼓励共同参与，像一起做饭、饭后协作收拾，增进情感交流。总之，家务分配应相互理解包容，对偶尔疏漏不指责，根据家庭阶段变化（如生育、老人同住）及时调整分工，让家务成为家庭共建的纽带。

讨论打卡第四天

5月16日，今日讨论话题：“请您说说您身边或崇敬的劳动模范事迹”。在我国航天事业的璀璨星空中，杨利伟、费俊龙、聂海胜等22位航天员如熠熠星辰，令人崇敬。杨利伟孤身闯太空，开启了中国载人航天新纪元，让世界看到了中国力量；费俊龙、聂海胜等多次出征，以坚韧意志和精湛技艺，在太空中完成一项项艰巨任务。他们直面未知危险，忍受极端环境，却从未退缩。每一次升空，都是对自我的超越；每一次探索，都推动着国家航天事业前进。他们以热血和生命，在浩瀚宇宙书写着中国传奇！向他们致敬！

讨论打卡第五天

5月17日，今天讨论话题是：“请您说说网络对日常生活带来的便利或如何防范网络风险的做法”。

现在的网络时代，网络极大地便利了人们的日常生活。海量资讯一键可得，学习新知识、了解新时事轻松便捷；视频通话、社交软件打破时空限制，让亲情友情紧密相连；购物消费时，电商平台商品丰富，送货上门，节省时间精力；出行也因网络更高效，地图导航精准规划路线，在线购票免排队之苦，等等……。但网络风险也会时刻出现。要防范网络风险，设置强密码，并定期更换；不随意点击陌生链接，避免下载不明软件；谨慎透露个人信息，尤其是银行卡号、密码等；对网络交友保持警惕，保障人身财产安全。

讨论打卡第六天

5月18日，今天的讨论话题：“请您说说全国助残日的相关知识或帮助残疾人的做法”。

全国助残日是每年5月的第三个星期日，2025年为5月18日，旨在唤起社会对残疾人的关注与尊重。助残方面，可开展走访慰问，为困难残疾人家庭送物资、了解需求；普及政策，通过线上线下宣传助残法规和惠残政策；提供上门服务，如：为行动不便者体检、协助办理业务；适配辅具，按需发放轮椅等；推动无障碍改造，改善居家环境。还可鼓励残疾人就业，提供岗位与培训，助力其融入社会，实现自我价值。

讨论打卡第七天

5月19日，今天讨论话题是：“请您说说世界家庭医生日的相关知识或当地家庭医生签约服务的做法”。

世界家庭医生日为每年5月19日，由世界家庭医生组织于2010年设立，旨在认可家庭医生工作价值，推动社区医疗发展。我国自2016年起全面推行家庭医生签约服务，以全科医生为核心，团队支撑，为居民提供连续、个性化健康管理。例如，现在许多省份都通过优化团队结构、推行“3+1+N”模式，为患者定制健康管理计划，提供定期随访、用药指导等服务。并开通转诊绿色通道，实现了上下联动，确保了居民能及时获得有效的医疗服务。

讨论打卡第八天

5月20日，今日讨论话题：“请您说说劳动者的主要权利、义务和维权等方面的相关知识”。

劳动者权利包括平等就业、获取报酬、休息休假、安全保护、接受培训、提请劳动争议处理等。义务则有完成劳动任务、遵守劳动纪律与职业道德、执行安全规程等。维权时，劳动者应先与用人单位协商；协商不成，可向本单位劳动争议调解委员会申请调解；若调解无果，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服，还能依法向法院提起诉讼。同时，可向劳动行政部门投诉用人单位违法行为。

讨论打卡第九天

5月21日，今日讨论话题：“请您说说小满节气相关知识和人生哲理”。

今日小满。小满是二十四节气中的第八个节气，于每年公历5月20—22日交节。其名有两层含义：南方暴雨增多，雨水之盈；北方麦类籽粒开始饱满，尚未成熟。小满有三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至”。习俗有祭车神、祈蚕节、食苦菜等。小满蕴含着深刻的人生哲理：人生不求太满，小满即是圆满。如同小满时麦粒未完全成熟，却充满希望，人生也应知足常乐，不必苛求极致，留有余地，才能不断精进、成长，在平凡中发现美好，享受当下的幸福。

讨论打卡第十天

5月22日，今日话题：“请您例举劳动的名人名言、劳动模范的豪言壮语及感悟”。

高尔基说劳动创造美好，是欢乐与幸福的源泉；李大钊认为人生求乐最好尊重劳动，它能解脱苦境；马克思指出劳动创造世界，是伟大的消毒剂。劳模豪言壮语：“劳动最光荣，奋斗最幸福”、“勤劳的双手，能创造美好，也能驱散阴霾”、“劳要劳出成果、模要模出样子”！劳模们身处平凡岗位，却以非凡毅力与奉献精神创造不凡。他们将工作当事业，在默默耕耘中实现价值。我们应学习其敬业精神，脚踏实地，为社会贡献力量。

参与此次“说劳动·话节日”讨论活动，我收获颇丰。活动里，众多美友分享的佳作让我大开眼界，从平凡生活场景的生动描绘，到对劳动价值、节日意义的深刻剖析，都给我带来新思考。

在交流中，我了解到不同人对劳动和节日的多元理解，拓宽了视野。而且，自己的创作也得到反馈，这激励我不断打磨文字。

通过这次活动，我不仅提升了对劳动和节日的认知，更在思想碰撞中激发了创作热情，收获了满满的成长与感动。