共绘同心圆,润心助成长 | 525心理健康日主题班会纪实

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<p class="ql-block">五月的风裹挟着初夏的暖意,5月19日,在"525心理健康日"到来之际,海南省农垦实验中学高二3班一场以"共绘同心圆,润心助成长"为主题的班级心理活动悄然展开。当"我爱我"的温暖宣言与青春的笑声相遇,同学们在欢声笑语中打破隔阂,用心灵的温度编织成一张联结彼此的网,让成长之路绽放出更绚丽的色彩。</p> <p class="ql-block">破冰·在互动中看见彼此的光芒</p><p class="ql-block">"成语接龙"作为开场,瞬间点燃了全场的热情。当"意气风发"的尾音刚落,"发愤图强"便紧追其后,字字珠玑间藏着智慧的碰撞。有人因卡壳急得抓耳挠腮时,邻座悄悄递上提示纸条;当生僻成语脱口而出时,教室里掌声如潮。这场看似简单的文字游戏,却像一把钥匙,打开了同学们的心门——原来那个沉默的同桌,竟是个成语宝库;平日里大大咧咧的体育委员,此刻却因紧张涨红了脸,引得大家善意哄笑。</p> <p class="ql-block">共情·画笔勾勒心的形状</p><p class="ql-block">转战"你画我猜"时,黑板成了情感流动的画布。有人用抽象线条描绘"同舟共济",台下猜题者抓耳挠腮;有人三笔两画勾勒出"心花怒放",瞬间引发全场共鸣。最令人动容的是描绘"乐观向上"的环节:有的同学画了个顶着狂风却始终微笑的太阳,有的同学添上破土而出的嫩芽,原本孤零零的图案在接力中逐渐丰满,最终化作一幅充满生命力的画卷。"原来我们心里都住着向阳而生的力量",班长在总结时如是说。</p> <p class="ql-block">共鸣·歌声串起青春的旋律</p><p class="ql-block">当"限时接歌"的倒计时响起,教室化作流动的音乐海洋。《夜空中最亮的星》刚起调,后排男生立刻接上《你的答案》;《少年》的副歌未落,文艺委员已用清亮嗓音续上《星辰大海》。歌曲接龙逐渐演变成集体大合唱,熟悉的旋律里藏着共同的青春记忆。有人闭眼沉醉,有人打着节拍摇晃,那些曾被课业压力掩盖的鲜活表情,此刻在音乐中重新舒展。</p> <p class="ql-block">这场特别的班会如同初夏的及时雨,润泽了年轻的心田。当竞争的压力化作扶持的温暖,当孤独的个体融为共进的集体,"525"不再只是日历上的数字,而是化作心灵成长的注脚。或许正如黑板报上那句醒目的标语:"最好的心理课,就藏在彼此相视一笑的默契里"。让我们继续携手,在这幅名为"成长"的画卷上,共绘更多温暖的同心圆。</p>