<p class="ql-block"> 人，这一独特的存在，在世间万物中显得格外矛盾。作为唯一会老账新翻、自寻烦恼的动物，我们常常深陷不开心的囹圄。生活里，不难看到这样的人，本身体质虚弱，却还在精神上自我折磨，为那些芝麻绿豆大的烦恼是非而气不打一处来。日复一日，负面情绪如癌细胞般在体内扩散，最终引发各种身心疾病，而这一切，又何尝不是自作自受？</p><p class="ql-block"> 在当下社会，有一种现象令人深思。许多人仿佛被无聊驱使，热衷于聚在一起对他人的生活评头论足，形成一股聊八怪的风气。在这种氛围下，忧郁症患者的数量呈上升趋势。人们在议论别人与被别人议论的漩涡中逐渐迷失自我，心灵防线被一点点侵蚀，最终患上自蔽症、扰郁症、老年痴呆症，等等。这些病症并非源于身体的器质性病变，而是精神层面的扭曲与内耗。</p><p class="ql-block"> 我，在国营大企业管理岗位上摸爬滚打多年，对这种因人际关系复杂而产生的烦恼深有体会。身处领导与下级之间这一敏感的夹层，每天要处理各种各样的人和事，其中让人糟心的瞬间如潮水般涌来。长时间的历练，让我形成了一套自我保护机制。首先，脸皮要厚，面对无关痛痒的闲言碎语，学会一笑了之，不把他人随意的评价放在心上。其次，耳根子要硬，不被他人负面的声音轻易左右，保持自己独立的思考和判断。再者，性格要刚，遇到无理取闹之人，绝不退缩，必要时以强硬的态度予以回击。然而，我也深知，和谐与情谊才是维系良好人际关系的根本。与人相处，应以和为贵，以情为源，彼此尊重、相互扶持，共同营造积极的氛围。</p><p class="ql-block"> 但即便如此，不开心的时刻依然难以避免。每当此时，切不可让自己像陷入泥沼的困兽般无法自拔。对我而言，最为有效的方式便是给自己的心灵放个假。找一处静谧之地，小酌几杯老酒，让微醺的惬意舒缓内心的疲惫。酒入愁肠，思绪渐渐放松，平日里紧绷的神经也随之松弛。或是踏上一段旅程，在新的风景中放空思绪。当身处不同的环境，目睹别样的风土人情，会发现自己的烦恼在广阔天地间显得如此渺小。</p><p class="ql-block"> 在散心的过程中，暂时放下烦恼，以旁观者的角度重新审视问题，往往能获得新的灵感与解决办法。在大自然的怀抱里，或是在陌生城市的街头巷尾，我们能摆脱日常琐事的束缚，以更加豁达的心态去思考。待身心得到充分的休憩与滋养，带着全新的心境回归，会发现那些曾经看似无法逾越的障碍，如今已变得微不足道。我们可以以更从容、更智慧的姿态去应对生活的挑战，用一颗经过洗礼的澄澈心灵去拥抱生活的美好。</p><p class="ql-block"> 散心，不仅仅是情绪折磨的短暂逃离，更是心灵的深度疗愈与重生。它让我们在纷繁复杂的世界中，找到一片宁静的港湾，洗净铅华，轻装上阵。就像给心灵做了一次大扫除，将那些堆积的负面情绪一一清除，以全新的姿态去迎接生活的种种，发现人生别样的美好。</p> <p class="ql-block">不开心多看看美女</p><p class="ql-block">《美女周刊》第二期-2025.5.21</p>