恩施之美，美在山水，宜昌之美，美在三峡

似水年华

2024年是我本命年，有人好心劝告不要出远门，在家待着既保一年平安。果真一年无事无疾。今年，出游的计划正在蕴酿中，一起在健身房做瑜伽的姐妹要去恩施游，并热切希望我们结伴一起行。我早就想去恩施看山看水了，可谓是不谋而合！ 五月十三日一大早，俩人提上小行礼箱出发了。此次大家是报了一个团，行程线路先到宜昌游一天，再去恩施游三天，返回宜昌游一天，来回共计五天。 第一天打卡宜昌三峽大瀑布。 三峡大瀑布是位于宜昌市三峡大坝旅游区内的著名景点，是长江三峡地区最大的瀑布。也是国内十大瀑布之一。 我们十一人的旅游小团队，因在同一个健身房练瑜伽结缘，已经保持十五年的关糸了，其它四名男士是随带家属，彼此之间关糸都很亲密。 每个景区大门必留有一张集体合照。 我们一踏入景区，就被这清新宜人的景色所吸引。山野一派翠绿，树影婆娑。温热的阳光，穿透层层翠绿的树叶，洒在木栈道上，落下金灿灿的斑点。清澈澈的小溪潺潺流淌，我们伴着好心情漫步在绿荫小路上。 过了这座晃晃悠悠的铁索桥，既来到大瀑布形成的水帘洞。好在大家都备好了雨衣，哗啦啦的瀑布像倾盆大雨直射下来，淋湿了衣服好开心! 我们来宜昌，导游说这里已经半年没有下大雨，大瀑布水流量很小。又是枯水期，我咋所遇到的瀑布没一个是在丰水期啊!遗憾!站在瀑布前，我只能想像，大雨过后大瀑布从高约102米的崖壁上倾泻而下，宽约80米的白色水帘如银河落九天，在阳光照射下形成绚丽的彩虹。 常去旅游的人说，旅游就是这样，碰到啥景都是最美的，因为此生只有一次遇见。 四位好哥们 七位老仙女，最大的75岁，最小的69岁，在大瀑布前心情好的不得了。 离开宜昌车程五个小时既来到心心念念的恩施。恩施大峡谷是旅游者必来之地。它由两部分组成七星寨和云龙地缝。导游说考虑我们年龄大，取消七星寨只游云龙地缝。云龙地缝也叫大地伤痕。查资料它至少形成于5千万年前，从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.1－2.9亿年间、跨二迭与三迭纪的灰岩；全长3.6千米、平均深75米，平均宽15米，两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河，下联莽莽清江。 云龙地缝曾是云龙河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，大地裂开一道缝，成为恩施大峡谷一大奇观。 高高的石壁帘，似曾相识于河南太行大峡谷。 这叫斗鼻石，很形象。 沿溪而行，沿途分布着好多瀑布。大、小不同，形态各异的瀑布接踵而来。这些瀑布，有的舒缓，有的窄而急，形态各异。 如果是丰水期这些瀑布会更加磅礴壮观! 一道天光劈开岩层，形成地缝的幽邃与险峻。 河神，左边石壁上有一尊人面像，有鼻子有眼，十分神似。它距地缝中间位置，保护着恩施一方水土平安。 暗河古道，依壁而建的栈道，沿河而走，占尽了险峻，用“明修栈道，暗度陈仓”，来形容恰到好处。 这是走出地缝之后放大拍照大峡谷之巅景色。绝壁千仞，用刀削斧劈的石壁直插云霄，灰白岩层如巨兽脊背蜿蜒数十里”凸显丹霞地貌的凌历。七星寨的山像被神灵随手抛掷的巨型积木，棱角分明，褶皱间藏着亿万年的地壳私语。 一柱擎天 恩施大峡谷七星寨的景色，我感觉很像张家界，后来才知道恩施大峽谷与张家界同在武隆地区，属于相同地质地貌。都是以山为骨的深渊，所以很相似。 两位摄影师抓拍。 开心快乐每一刻! 恩施梭布垭石林。置身索梭布垭石林，仿佛踏入一座凝固了千万年的天然雕塑博物馆。 阳光穿透岩石的缝隙，投下斑驳光影，将嶙峋石柱幻化成身披铠甲的巨人，有的如利剑直指九霄，有的似莲花含苞待放。 这里每一块岩石都是自然雕着的作品，站在巨石下面拍照，好似穿越时空的拥抱。 风蚀雨侵的褶皱里藏着造物者的指纹。 踩过青苔浸润的石板路，潮湿的空气中浮动着矿物特有的气息。 恩施最后一天游清江。在清江码头等候游船的时候，（现在是旅游旺季，候船得3.4个小时，好在导游想办法提前搞到通行证)我在码头岸边遛达，被江边如诗如画的景色吸引，感觉真像是人间仙境！ 一桥横跨江上，河水是浓郁的绿色，宽阔平静，游船行驶其上，船身有着鲜艳的黄色和红色，船尾泛起白色水花。河岸一侧是覆盖着茂密植被的山峦，另一侧则是裸露的岩石。天空湛蓝，远去山峦起伏，山半腰被飘浮的白云缭绕。整体画面给人一种清新自然、宁静美好的感觉。 八百里如画的清江贯穿整个湖北省，是土家族的母亲河。 在游船上最惬意的事是拍照，特别出片，四位摄影师轮番给每个人嚓嚓嚓…… 我自认为最得意的一张照片，画面层次感丰富，色彩艳丽。 游完清江，来至"野三河·蝴蝶岩景区"。该景区是以丹霞和喀斯特复合型地貌形成的天然景色，很有特点。拍照留念是必须滴！ 清江之上建有一座玻璃栈道，我以前在其它景点走过好多次，没有惊喜可言。我们小团队里的姐妹有没走过的，木子姐本来就恐高，走这玻璃栈道她可遭了不少罪。 两个人搀扶她好不容易通过，她的脸都吓白了。 平安顺利通过玻璃栈道，一起庆祝一下！ 旅游最后一天在宜昌，上午游览竹海大峡谷，导游反复强调大峡谷的漫长和艰辛，动员大家做景区摆渡车，他不知道这些看似老人，实则徒步健身对他们来说是最善长最轻松的事。 我们一起徒步在大峡谷，峡谷内壮丽的自然风光，让我们叹为观止！ 竹子被誉为“岁寒三友”和“梅兰竹菊”四君子之一，象征着坚韧不拔、虚怀若谷、傲雪凌霜的品质。文人墨客常常通过画竹、咏竹来表达对竹子高洁品格的赞美和追求。 景区入口处大片竹林，茂密直立，竹叶翠绿。 峡谷中陡峭的山峰巍峨耸立，呈现出典型的喀斯特地貌特征，山峰形状奇特，直插云霄，岩石裸露处与繁茂的植被形成鲜明对比。峡谷两侧的山壁高不可攀，给人一种雄伟壮观之感。 茂密的森林覆盖着山谷，郁郁葱葱的树木层层叠叠，展现出一片生机勃勃的绿色世界。峡谷中溪流蜿蜒流淌，清澈见底，形成了多处小瀑布和浅滩，水流声与周围的自然环境和谐相融。 走进峡谷尽头，遇到一个大瀑布，名字叫“五叠水”，仔细一看大瀑布从山顶倾泻下来，确实经过了五个台阶，撞击岩石上发出轰隆隆哗啦啦的响声，引出山谷一片回声。 竹海大峡谷虽然是国家四A景区，但是它融合了山水之美，既有雄伟的山峰，又有秀丽的瀑布溪流，再加上丰富的植被，构成了一幅天然的山水画卷，让人感受到大自然的无穷魅力。 游历完竹海大峽谷我们每个人都没感觉太累，看来美好的大自然景色，浓厚的负离子天然大氧吧，会愉悦心情，提高心肺功能，自然也就身轻如燕啦！ 此次出游最后一项活动，是乘坐游船游览两坝一峡，时长三小时。 2017年曾乘总统2号邮轮从重庆游览长江三峽，因上游水位升高，船在秭归县码头下船，没看到以险著称的西陵峡，也没体验游船过闸门的震撼场面。 三峽大坝，截断巫山云雨的雄伟大坝，今天我又一次见到你！ 西陵峡奇观，万仞绝壁与千里波涛壮丽邂逅。 峡口又窄又陡。 世外桃源~三峡人家 当我们乘坐的游轮缓缓驶入葛洲坝3号船闸时，这场“水与钢铁”的较量拉开序幕。 巨大的船闸如同两扇沉睡的“钢铁巨兽”，静静蛰伏在江面。随着调度指令下达，闸门两侧的液压装置发出低沉的轰鸣，闸门缓缓向两侧分开，露出一条通往闸室的幽深通道。此时，江水在闸室内外形成明显落差，游轮仿佛进入一座“水中之城” 闸门开始关闭注水，水位以肉眼可见的速度上涨，游轮平稳地“攀升至”与上游江面齐平的高度。这一刻，人与船仿佛被江水托举，与自然之力达成微妙平衡。 当闸室内外水位持平，下游闸门缓缓开启，阳光瞬间倾泻而入。游轮缓缓驶出闸室，回头望去，闸室内水位急速下降，游轮重新驶入开阔的江面，回望葛洲坝的雄姿，一种“水涨船高，化险为夷”的惊叹油然而生。 我们一起健身有一朋友，他是大连起重机械厂的老工人，他说曾在葛洲坝工作一年，那两扇重600吨钢铁怪兽和液压装置都是大连工厂出产的，我听了引以自豪！大连为三峽建设立了汗马功劳。 去三峽大坝的途中，在车上看到左边的山峰，导游介绍说叫“毛公山”，照片放大看确实像毛主席仰卧在纪念堂。左边是头部，右边是腿脚。我顿然醒悟，是毛主席他老人家的神灵，佑护着三峡大坝的百年基石永远屹立不倒！ 近千张海量照片，只能摘取几张在美篇，每个人都收藏在自己的影集里脑海里吧。 　　2025年初夏，一次愉快的旅行结束。 托尔斯泰说:生命的真正意义，在于能够自由的享受阳光，森林，山峦，草地，河流。在于平平常常的满足。我们一群朝夕相处同频共振的好朋友，与万物共同呼吸大自然的气息，与花草树木一起感受生命的美好，虽然五天舟车劳顿马不停蹄，内心却盈满了欢喜！