闲话入伏和进九

山间小溪

从立夏开始，温暖的春天就成为历史，天气就会一天天热起来。最热的是伏天，霉雨天气多，空气湿度大，这时的热与入伏前大不相同。
入伏前虽有高温天气，气温可能比伏天还高，但人感觉不是很难受。入伏后就不一样了，一旦热起来，就如蒸笼，在这样的环境里生活，人常常感觉呼吸困难，心烦气躁，坐卧不宁 ，因此也被称为酷暑，是人们最难熬的日子。
这个时间段，虽然气温高，晒东西容易干，但由于空气湿度大，很快就受潮了，如衣物被褥，粮食米面等，都容易受潮霉变，因此要提前做好保护工作，该晒的在入伏前就晒干，该收藏密封的一定要赶在入伏前。如米面和豆类，一时吃不完，可用塑料袋密封起来，与空气隔绝，以防变质或生虫 。
防暑的最好办法一是尽量避免暴晒，二是保持平静的心情。有道是：心静自然凉！另外伏天易发肠胃病，寒食冷饮虽然可口，但还是少食少饮为佳，以防损伤脾胃。
那么，怎样才能知道哪天入伏，三伏有多少天，如何计算呢？这里有一个简便方法：当你打开历书，就会看到，阳历某月某日，对应阴历是某月某日，对应天干（即甲乙丙丁午己庚辛王癸）是某月某日。从夏至这一天往后数，笫三个庚日便是入伏日。
头伏和末伏均是10天，中伏是10天或20天不等。如果从夏至到立秋之间有4个庚日，中伏就是10天，夏至到立秋之间有5个庚日，则中伏有20天。立秋后的第一个庚日到第二个庚日之间是末伏。末伏是10天。
　　立冬是冬天的开始，进九是寒冷天气的开始。那么，如何知道哪天进九呢？这就更简单了。冬至日进九，翻开历书一看便知。通常是公历12月21日或22日冬至，年年如此。按照乡俗，这天也是给先人送棉衣的日子，家家户户子孙后代都习惯上坟给先人烧纸钱，因此好记。
　　九天的冷暖也是不断变化的。进九开始天变寒冷，三九四九在一年中最冷，可谓冰天雪地。五九六九气温开始回暖。有道是：春打六九头！即六九的第一天立春，天就一天天暖和起来了。农谚云：一九二九，手插袖筒；三九四九，冻了锅里米粥；五九六九，河边看柳；七九八九，耕牛田里走；九九八十一，穷汉靠墙立，冷是不冷了，只害肚子饥。这是历史的说法，如今我国早已实现全民温饱，步入小康，“只害肚子饥”的历史已经一去不复返了。但“入伏”丶“进九”这些基本知识，还是有利于我们早作生产生活方面的准备，以应对暑热和寒冷天气对人体的伤害。

文/贺建恒
图'贺建恒