<p class="ql-block">第六节：弓步立转 4*8拍</p><p class="ql-block">第一个八拍：1-4拍，开左脚，右脚拖步，体前顺时针绕翻至右侧，收右脚；5、6拍，开左脚提右膝，向左逆时针摆翻，7、8拍，落右脚呈左弓步，逆时针绕翻下半弧。</p><p class="ql-block">第二个八拍：1、2拍，右脚活步起重心，完成绕翻上半弧至左侧，3-6拍，向右立转360°，7、8拍，继续向右立转180°，并左脚。</p><p class="ql-block">第三、四个八拍与第一、二个八拍动作相同，方向相反。</p> <p class="ql-block">第七节：火轮立旋 4*8拍</p><p class="ql-block">第一个八拍：1-4拍，开左脚，风火轮至右侧；5-8拍，体前顺时针绕翻至右侧。</p><p class="ql-block">第二个八拍：1、2拍，左腿支撑提右膝，向左立旋360°，3-6拍，落右脚，体前顺时针绕翻至右侧，7、8拍，向左逆时针摆翻，收右脚。</p><p class="ql-block">第三个八拍：1-4拍，开右脚，风火轮至左侧；5-8拍，体前逆时针绕翻至左侧。</p><p class="ql-block">第四个八拍：1、2拍，右腿支撑提左膝，向右立旋360°，3-6拍，落左脚，体前逆时针绕翻至左侧，7、8拍，向右顺时针摆翻，收左脚。</p> <p class="ql-block">第八节：盘绕转体 4*8拍</p><p class="ql-block">第一个八拍：1-4拍，向左并步两次，体前顺时针绕翻接向左穿拍；5-8拍，开右脚，右转180°提左膝，逆时针上盘绕。</p><p class="ql-block">第二个八拍：1、2拍，落左脚，完成顺时针下盘绕，3、4拍，右脚活步，向右上抱圆转体90°，5-8拍，上左脚左转90°并右脚，盘绕拉拍至右侧。</p><p class="ql-block">第三、四个八拍与第一、二个八拍动作相同，方向相反。</p> <p class="ql-block">第九节：四方抛接 4*8拍</p><p class="ql-block">第一个八拍：1、2拍，上左脚并右脚，向前抛球，3、4拍，换面接球，同时左转90°向左并步跳，右下方顺时针小绕翻；5-8拍，落左脚，向左立绕转体180°至左侧，并右脚。</p><p class="ql-block">第二个八拍：1、2拍，右转90°上右脚并左脚，向前抛球，3、4拍，换面接球，同时右转90°向右并步跳，右下方逆时针小绕翻；5-8拍，落右脚，向右立绕转体180°至右侧，并左脚。</p><p class="ql-block">第三个八拍：1、2拍，上左脚并右脚，向前抛球，3、4拍，换面接球，同时左转90°向左并步跳，右下方顺时针小绕翻；5-6拍，落左脚，向左立绕转体360°至右侧，7、8拍，继续向左立绕转体180°至左侧，并右脚。</p><p class="ql-block">第四个八拍：1、2拍，右转90°上右脚并左脚，向前抛球，3、4拍，换面接球，同时右转90°向右并步跳，右下方逆时针小绕翻；5-6拍，落右脚，向右立绕转体360°至左侧，7、8拍，向右S绕，并左脚。</p> <p class="ql-block">第十节：垫步盘绕 4*8拍 </p><p class="ql-block">第一个八拍：1-4拍，左脚前后垫步，正螺旋盘绕；5-8拍，上步转体180°，正螺旋盘绕，并右脚。</p><p class="ql-block">第二个八拍：1、2拍，上左脚，向左S 绕调整拍型拍尖向下，3、4拍，右脚上步垫步，体前顺时针下翻拍；5-8拍，下抱圆平转360°，并左脚。</p><p class="ql-block">第三、四个八拍与第一、二个八拍动作相同，方向相反。</p>