<p class="ql-block" style="text-align:center;">绿树摇曳，鲜花绽开；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春尽夏来，诸物皆满。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小满，小满，麦粒将满，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伴着夏日的脚步，小满悄然而至。</p> <p class="ql-block"> 小满是农历二十四节气中夏季中的第二个节气，其含义是麦类等夏熟作物籽粒开始灌浆饱满，但未成熟。“小满者，物长于此，小得盈满也。”每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满，今年的小满是5月21日。</p> 初识小满 <p class="ql-block"> 走过立夏，小满带着明媚的阳光和麦子的香气悄然而至。小满者，物致于此小得盈满，龙幼以此为契机，开展了丰富的“小满”节气主题活动。</p> 小满三候 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一候·苦菜秀</b></p><p class="ql-block"> 此时麦子青黄不接，苦菜却生长繁茂，遍布四海，古时百姓在这个时期常采摘苦菜充饥。小满时暑气开始侵蚀，此时吃苦菜，刚好降火消暑。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二候·靡草死</b></p><p class="ql-block"> 此时一些枝条细软、喜阴的草类在强烈的阳光下开始枯死，说明各地开始正式步入夏天。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三候·麦秋至</b></p><p class="ql-block"> 虽然小满时值夏季，但是对于麦子来说，却仿佛到了成熟的“秋”，故有“麦秋”之说。</p> 手作·小满 <p class="ql-block"> 孩子们用画笔勾勒心中的小满：金黄的麦穗压弯枝头，池塘里荷叶田田，屋檐下悬挂着饱满的蚕茧……一幅幅充满童趣的画作，将“麦粒渐满、雨水丰沛”的节气特征跃然纸上，共绘诗意夏日。</p> 小满·习俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>祭车神</b></p><p class="ql-block"> 祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动。还有传说认为，“车神”为白龙，农家在水车前于车基上放好鱼肉、香烛等祭拜，祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。这些习俗，充分表示人们对水利排灌的重视。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> 祈蚕节 </b></p><p class="ql-block"> 中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以中国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。</p><p class="ql-block"> 《清嘉录》中记载：“小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作”。可见，古时小满节气时新丝已行将上市，丝市转旺在即，蚕农丝商无不满怀期望，等待着收获的日子快快到来。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>食苦菜</b></p><p class="ql-block"> 春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《本草纲目》：（苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦菜来治疗热症。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b>抢水</b></p><p class="ql-block"> 旧时水车车水排灌为农村大事，水车在小满时启动，农户以村圩为单位举行“抢水”仪式，这一习俗流行于浙江海宁一带，有演习之意。待执事者将以鼓锣为号，大家以击器相和，踏上小河岸上事先装好的水车，数十辆一齐踏动，把河水引灌入田，至河浜水光方止。</p> 小满健康小知识 <p class="ql-block"> 小满节气中气温明显升高，雨量也逐渐增多，气温也会有所变化，小朋友们一定要保证睡眠，注意增减衣服。</p><p class="ql-block"> 小满节气之后也是疾病容易出现的时候，特别是皮肤病的高发期，饮食上以清爽清淡的素食为主，最好不要吃肥腻刺激性的食物，小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时适当补充营养。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小满，初夏最美时光，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小满，盈满期许成长，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小满，一切正是最好的状态。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">带着我们追随幸福的脚步，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿孩子们时在小满，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幸福满满，健康成长！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：刘霞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">初审：师笑笑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">复审：刘翠翠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">终审：吴颖</p>