小满:小得盈满,恰是圆满。

大明

<p class="ql-block">小满节气到了</p><p class="ql-block">你知道吗?这是二十四节气当中最“接地气”的节气。</p><p class="ql-block">北方的小麦即将收获,而南方正是插秧的好时节。</p><p class="ql-block">作为主要的粮食作物:稻子和麦子对天气的喜好完全不同。“稻要热,麦要凉”;“稻要泡,麦要燥”。</p><p class="ql-block">小满节气:气温升高,雨水增多,恰好对应了“满”的两重含义:一是雨水之盈,二是籽粒之熟。</p><p class="ql-block">南方有:“小满大满江河满的说法。水源充足…可以灌溉田野…。</p><p class="ql-block">北方的小麦:生长稍有盈满,但还处于将熟未熟之时…。所以,叫做“小满”。</p><p class="ql-block">《齐民要术》中说:“顺天时 量地利,则用力少 而成功多”。满而不是溢的耕作智慧,也是对生活的注解。</p><p class="ql-block">未满:才有生长的余地…</p><p class="ql-block">将熟:是对自然的敬畏…</p><p class="ql-block">敬万物 而不贪满…</p><p class="ql-block">惜福泽 而知进退…</p><p class="ql-block">这是小满带给我们的处世哲学。</p><p class="ql-block">在盛夏的入口:给生活三分留白…愿诸事正好!恰得小满!</p> <p class="ql-block">5月21日迎来小满:</p><p class="ql-block">24节气为何独缺“大满”?</p><p class="ql-block">答案来了…。</p><p class="ql-block">5月21日便是小满节气了。</p><p class="ql-block">在24节气中:很多节气都是成对出现的,如小暑与大暑、小雪与大雪、小寒与大寒,但有小满却独缺大满。这是为什么呢?一起来看看吧!</p><p class="ql-block">小与大常呈相对关系,如同一棵果树上大果与小果并存。但事物并非绝对,例如出嫁女子未必随丈夫生活。</p><p class="ql-block">小满节气后无“大满”,表面上看似无需解释,然而诸多看似无需解释的现象背后,往往蕴含深刻道理,24节气中无“大满”便是一例。</p><p class="ql-block">关于小满之后为什么没有大满的这个问题,大家给出的看法,差异尽显。</p><p class="ql-block">读书君在此前的文章中详细提过,这其中的缘由之一,与中国古代传统的儒道观念有关。</p><p class="ql-block">老一辈们规劝年轻人,常说的一句话“话不要说太满”,正所谓“满招损,谦受益”。</p><p class="ql-block">在中国古代的传统观念里,极限的圆满其实是不可取的,因为“反者,道之动也”,事情太过圆满了那就要向不好的方向转变了。</p><p class="ql-block">明代郎瑛在《七修类稿》里说:“夫寒暑以时令言,雪水以天地言,此以‘芒种’易‘大满’者,因时物兼人事以立义也。”意思是寒暑变化是根据时令而言,雪水的多少是依据天地间的自然现象而言,而用“芒种”来替代“大满”作为节气名称,是综合考虑了自然物候和人类活动(即“时物兼人事”)来确立其意义的。</p><p class="ql-block">也就是说,用小满和芒种这两个节气,不仅仅是描述寒暑这样的气候,更是将物候和做人的道理结合在一起了。</p><p class="ql-block">中国人常说,“物极必反,盛极而衰”,“月满则亏,水满则溢”,也是如此道理。</p><p class="ql-block">在中国传统文化中,事情太过圆满往往会被视为不祥之兆。所以小满之后,没有“大满”,这充分反映了我们老祖宗的辩证思维和处世智慧。</p><p class="ql-block">“小满,小满”就是一种恰到好,一种适度、平衡的状态。它告诉我们,人生和自然界中的事物一样,都应该保持一种未满的状态,这样才能持续不断地发展和进步。</p><p class="ql-block">关于24节气缺失“大满”的原因阐释,清华大学历史系刘晓峰教授的总结具有全面性。</p><p class="ql-block">一种观点认为,大寒小寒、大暑小暑等节气之所以成对出现,是因为它们在极冷或极热的时间段内,持续时间较长,相当于两个节气。</p><p class="ql-block">在这段时间里,人们往往处于猫冬或避暑的状态,活动相对较少,因此将这段时间划分为两个相连的节气更为合理。</p><p class="ql-block">然而,在春种秋收期间,农事繁忙,节气本身的特点分明,无需再通过命名两个大小相连的节气来区分。小满时节,正是农作物生长的关键时期,农事活动频繁,因此无需再设“大满”节气。</p><p class="ql-block">农史学家唐志强,则从谷物成熟程度的角度给出了独特的解释。他认为:小满和芒种两个节气都是针对麦子的成熟和收获情况来说。</p><p class="ql-block">小满时节,麦子开始灌浆饱满但尚未成熟;而芒种时节,麦子则完全成熟并迎来收割。因此,在夏季的节气中,用“小满”和“芒种”来反映麦子的成熟程度变化更为贴切。如果再加上一个“大满”节气,反而显得冗余和不合逻辑。</p><p class="ql-block">另外,还有一种比较隐晦的解释认为,二十四节气中无“大满”,主要触及了中华民族最深层的灾难记忆。在中国古代典籍中,留下了一次又一次关于大洪水带来巨大灾害的记忆。</p><p class="ql-block">水是生命的源泉,但水大则为大灾。形容江河满溢的“大满”一词,很容易让人们联想到洪水肆虐的场景。因此,古人可能有意避免使用“大满”这一词汇。</p><p class="ql-block">看,小满节气之后,没有编排“大满”,这是人对自然的一种深刻认知和理解,更是中国人的一种处世哲学。</p> <p class="ql-block"> 小满</p><p class="ql-block"> 小得盈满,恰是圆满</p><p class="ql-block"> 万物繁茂,夏日意浓</p><p class="ql-block"> 正是人间好时节</p><p class="ql-block"> 今天,我们迎来了</p><p class="ql-block"> 小满节气</p><p class="ql-block"> 小满之满,既是指籽粒之熟</p><p class="ql-block"> 也意味着雨水之盈此时节</p><p class="ql-block"> 草木芬芳,细雨如烟</p><p class="ql-block"> 新荷出水,樱桃转红</p><p class="ql-block"> 小麦初熟,江河渐满</p><p class="ql-block"> 盛夏的特征日渐清晰</p><p class="ql-block"> 展现着生命的舒展与欢畅</p> <p class="ql-block">  “小满小满,麦粒渐满”</p><p class="ql-block"> 小满是丰收的前奏</p><p class="ql-block"> 拉开了夏忙的序幕</p><p class="ql-block"> 夏熟作物正是籽粒灌浆饱满</p><p class="ql-block"> 将熟未熟的“小得盈满”之际</p><p class="ql-block"> 再过十余日便有</p><p class="ql-block"> 风吹麦浪,满地金黄</p> <p class="ql-block"> “人生小满胜万全”</p><p class="ql-block"> 小满,也是一种智慧的留白</p><p class="ql-block"> 蕴含着中国传统的处世哲学</p><p class="ql-block"> 月满则亏,水满则溢</p><p class="ql-block"> 将满未满,则恰到好处</p><p class="ql-block"> 时节如此,人生亦如此</p><p class="ql-block"> “盈而未满”</p><p class="ql-block"> 才是人生最好的状态</p> <p class="ql-block"> 最有深意的节气</p><p class="ql-block"> 一定是二十四节气中的小满</p><p class="ql-block">小暑之后有大暑;小雪之后有大雪;小寒之后有大寒,唯独小满之后没有“大满”。这不是天道的疏漏…!而是古人的大智慧:“不盈,所以久盈;不满,所以长满”。</p><p class="ql-block">太圆的月亮会走向阴亏…太熟的果实会跌落尘间…太急的欲望会适得其反…!</p><p class="ql-block">物质小满:“是案头清供…胜过金玉满堂”!</p><p class="ql-block">情意小满:“是灯火可亲…胜过高朋满座”!</p><p class="ql-block">志趣小满:“是半卷闲书…胜过功名满怀”!</p><p class="ql-block">所以王维于水穷处,坐看云起…。</p><p class="ql-block">所以,苏轼在酒醒时问:“几时归去,做个闲人,花看半开,酒饮微醺,路留一步味让三分”。</p><p class="ql-block">真正的丰盈:是不贪图的淡然…!</p><p class="ql-block">真正的智慧:是不逐流的超然…!</p><p class="ql-block">真正的圆融:是不苛求的释然…!</p><p class="ql-block">真正的幸福:是不执着的坦然…!</p><p class="ql-block">正如中国节气《小满篇》所说的:“留一分未满满的余地…守一份从容的期待…看似未满…但蓄力已足!</p><p class="ql-block">万物将熟未熟,人生将满未满…不要着急…你的期待着…马上就有答案!</p><p class="ql-block">小满:满的是希望…!未满的是生长…!愿你怀七分将满的欢喜…存三分未尽的期待…!在满与未满之间…与万物共赴…生生不息的轮转…!</p><p class="ql-block">月圆不过三更,花开不过百天,岂能事事如愿,但求人生小满!</p> <p class="ql-block"> 小满</p><p class="ql-block"> 即是上上签</p><p class="ql-block">人生,最忌讳的就是圆满!</p><p class="ql-block">你看,有人婚姻不好…但是子女很优秀…!</p><p class="ql-block">其次,有人婚姻很好…可是身体不好…!</p><p class="ql-block">再者,有人事业很顺…但是家庭不和睦…!</p><p class="ql-block">还有,有人家庭和睦…日子却过得很清贫…!</p><p class="ql-block">故此,福不可享尽…!势不可占尽…!</p><p class="ql-block">你看,人这一生啊:“得意时,一日看尽长安花”…“失意时,落魄谷中寒风来”…求而不得…未必是遗憾…水满则溢:月满则亏…。故此,小满才是人生最好的礼物状态!</p> <p class="ql-block">今日小满;</p><p class="ql-block">故此,人生最好的状态是小满。</p><p class="ql-block">中国传统文化中:自古以来最忌满!常言道“水满则溢,月满则亏,自满则败,过犹不及,盛极必衰”…凡事走到了极端…往往都有逆转之势…!所以,在二十四节气中:小满之后,再无大满!刚刚好,就是世间最好!人生一世,也是同理!用力过猛,就会适得其反…想的太多,必然伤及自身…什么都想要:往往什么都得不到…!唯有事事留有余地…将满未满…此生,才能真正得以圆满…!</p><p class="ql-block">人世间:处世,满而不损,是一种高级的修养!待人足够谦逊,说话有礼有节,行事低调有度,切忌骄傲自满…!才能步步稳妥…!且走得更远…!</p><p class="ql-block">人世间:生活,满而不是盈,是一种难得的幸福!到了一定年龄:让心归零…学会用空杯心态…去面对繁杂琐事…;到了一定阶段:无需费劲心思…去追寻最好的一切…!只要懂得留白…便能知足常乐…!该扔的扔…该舍弃的舍弃…永远记得“有舍”才能“有得”!!!</p><p class="ql-block">人世间:人生,满而不是三益,是生命最舒适的状态!花看半开,酒饮微醺…,不必追求十全十美…!</p><p class="ql-block">人世间:做人,只要坦荡就好!活着,只要尽心就好!学会给生命做减法…每一份小确幸…都会成为惊喜!每一次小欢喜,都是最好的礼物!</p><p class="ql-block">小满节气:夏天的风掠过麦浪…带来源源不断的希望!从此刻起:所以的烦恼都将被吹散…!所以的问题都会得到答案…!期待已久的事情终将圆满…!</p><p class="ql-block">花未开全月未圆:人生最好是小满!在天地万物生长的好时光…清理好内心,打理好生活,品一丝甘甜,等一朵花开…“唯愿小有所得”“小有所满”“生活无恙”“健康平安”!“人生不求太满”!“小满既是圆满”!“余下的日子里”以小满的状态…且不虚度生命中的每一天…!努力去完成人生这场修行…!愿快乐满满!好运满满!幸福满满!</p> <p class="ql-block">小满:</p><p class="ql-block">人生小满,自在清欢。</p><p class="ql-block">小满至,夏意浓。“夜莺啼绿柳,皓月醒长空。最爱垄头麦,迎风笑落红 。” 当清晨的第一缕阳光,穿过翠绿的柳树枝桠,洒在渐趋饱满的麦穗上;当夜晚的明月高悬,照亮了田间潺潺流动的溪水,在这个美好的时节,我们迎来了夏季的第二个节气 ~小满。</p><p class="ql-block">小满,是二十四节气中的第八个节气,每年公历 5 月 20 - 22 日,当太阳到达黄经 60° 时,便标志着小满的到来。此时,阳光愈发炽热,雨水逐渐充沛,大地仿佛被注入了一股蓬勃的力量,万物都在尽情生长。</p> <p class="ql-block">小满,何为小满</p><p class="ql-block">小满,有着独特而丰富的内涵。从字面意义上看,“小” 代表着程度,意味着事物还未完全成熟;“满” 则象征着饱满、充实 。《月令七十二候集解》中说:“四月中,小满者,物至于此小得盈满。”</p><p class="ql-block">小满的含义:</p><p class="ql-block">其一,体现在麦类等夏熟作物的生长状态上。此时,北方地区的小麦等夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,它们在阳光雨露的滋养下,努力地生长着,向着成熟迈进,但还未完全成熟,只是小小的饱满,充满了希望与期待 。就像人生的某个阶段,我们已经取得了一定的进步和成就,但仍有成长和上升的空间,这种状态充满了无限可能。</p><p class="ql-block">其二,小满也与降水有关。在南方地区,有 “小满小满,江河渐满” 的说法。小满时节,随着夏季风的增强,南方暖湿气流活跃,降水逐渐增多,江河湖泊的水位开始上涨,水量逐渐充沛。雨水的充盈,为农作物的生长提供了充足的水分,也滋润着大地,让万物焕发出勃勃生机。</p> <p class="ql-block">小满三候,物候之美</p><p class="ql-block">在漫长的岁月里,古人依据自然现象的变化,将小满分为三候:“一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至” 。每一候都像是大自然奏响的独特乐章,诉说着生命的奇妙与坚韧。</p><p class="ql-block">“一候苦菜秀” :苦菜在小满时节迎来了它的高光时刻。此时,苦菜枝繁叶茂,遍布山野。它那翠绿的叶片,或舒展,或卷曲,充满了生机。苦菜不仅是大自然馈赠的美味,更是一种有着悠久食用历史的野菜。在古代,当粮食青黄不接之时,苦菜便成为人们果腹的重要食物。它虽带着一丝苦味,却也有着独特的清香,入口回甘,仿佛在诉说着生活的本味。《埤雅》中记载:“《诗》曰:‘谁谓荼苦’,荼即苦菜。” 可见,苦菜在古人的生活中占据着重要的地位。</p><p class="ql-block">“二候靡草死” :随着阳光愈发强烈,一些喜阴的枝条细软的草类,如靡草,在这样的环境下逐渐失去了生机,开始枯萎死亡。这一现象看似残酷,却也是大自然的规律。万物的生长都需要适应环境的变化,那些无法适应小满时节阳气渐盛的植物,只能悄然退场,为更适应环境的生命让出空间。</p><p class="ql-block">“三候麦秋至” :这里的 “秋” 并非真正的秋天,而是指麦子开始成熟。虽然此时还是夏季,但对于麦子来说,已经到了收获的季节。微风拂过,麦浪翻滚,金黄的麦穗在阳光下闪烁着光芒,仿佛在向人们宣告着丰收的喜悦即将到来。“小满三天见麦黄” ,这句农谚生动地描绘了小满时节麦子快速成熟的景象。</p><p class="ql-block">小满三候,展现了大自然的神奇变化,也让我们感受到了生命的蓬勃力量与顽强不息。</p> <p class="ql-block">南北农事,各有忙碌</p><p class="ql-block">小满,是大自然给予人们辛勤劳作的馈赠,也是农民们一年中最为忙碌的时节之一,与农业生产有着紧密的联系 。此时,南北方的农事活动各有特色,呈现出一派繁忙而又生机勃勃的景象。</p><p class="ql-block">在北方,小麦是主要的农作物之一。小满时节,小麦正处于灌浆期,麦粒逐渐饱满,但还未完全成熟。农民们深知这个时期的重要性,他们时刻关注着小麦的生长情况,精心呵护着这些即将丰收的希望 。为了确保小麦能够顺利灌浆,他们会及时浇水,保持土壤的湿润,为小麦提供充足的水分;同时,还会进行施肥,补充小麦生长所需的养分,让麦粒更加饱满。</p><p class="ql-block">北方的农民们也会密切关注天气变化,预防干热风等自然灾害的影响。干热风会使小麦水分迅速蒸发,导致灌浆不足,影响产量。一旦遇到干热风天气,他们会采取喷水、喷洒化学药剂等措施,减轻干热风对小麦的危害 。正如农谚所说:“小满不满,麦有一险。” 这句农谚生动地体现了小满时节小麦生长面临的风险,也提醒着农民们要时刻保持警惕,做好田间管理工作。</p><p class="ql-block">而在南方,小满时节则是水稻插秧的关键时期。此时,南方地区降水增多,江河湖泊水位上涨,为水稻种植提供了充足的水源 。“小满小满,江河渐满”“小满不满,干断田坎”“小满不满,芒种不管” ,这些农谚形象地说明了小满时节雨水对水稻种植的重要性。如果小满时雨水不足,稻田就会缺水,甚至干裂,影响水稻的插秧和生长,导致芒种时也无法正常栽插水稻 。</p><p class="ql-block">农民们抓住这个时机,忙着耙田、插秧,将嫩绿的秧苗插进肥沃的水田中。他们弓着身子,熟练地将秧苗插入泥土,动作迅速而有序。不一会儿,原本空荡荡的水田就被整齐的秧苗覆盖,仿佛铺上了一层绿色的绒毯 。除了插秧,南方的农民们还会进行施肥、除草、防虫等工作,为水稻的生长创造良好的环境,期待着秋天能有一个丰收的好年景 。</p> <p class="ql-block">小满习俗,传承千年</p><p class="ql-block">小满,这个古老的节气,不仅承载着丰富的自然物候信息,还蕴含着深厚的文化内涵,衍生出了许多饶有趣味的习俗 。这些习俗,如同璀璨的明珠,镶嵌在中华民族传统文化的宝库中,闪耀着独特的光芒 。</p><p class="ql-block">在小满的众多习俗中:祭车神是一项极具特色的传统活动 。俗话说 “小满动三车”,这三车指的是水车、纺车、油车 。在古代,水车是农田灌溉的重要工具,对于农作物的生长起着至关重要的作用 。据传,水车车神为白龙 。小满日,农家在水车基座上置鱼肉、香烛等祭拜之 。特殊之处在于祭品中有白水一杯,祭时泼入田中,有祝水源涌旺之意 。这个习俗充分反映了古代人民对水的敬畏和依赖,以及对农业丰收的祈愿 。</p><p class="ql-block">与祭车神相关的:还有抢水这一习俗 。在旧时,人们靠天吃饭,农作物的生长离不开水 。小满节气后,气温升高,农田水分蒸发快,且此时农作物已进入生长关键期,对水的需求大增 。为了满足作物生长需求,人们便会 “抢水” 。如浙江海宁一带,多由年长执事者召集各户,在确定好的日期黎明时分燃起火把,在水车边上吃麦糕、麦饼、麦团 。待执事者以鼓锣为号,一群人以敲打水车相和,并踏上水边事先装好的水车,数十辆水车一齐踏动,把河水引灌人田,至河水干涸方止 。抢水习俗,不仅是一种农事活动,更是人们团结协作、共同应对自然挑战的体现 。</p><p class="ql-block">而在江浙一带:小满时节则有祈蚕节 。相传小满为蚕神诞辰 。我国农耕文化以 “男耕女织” 为典型,南方以养蚕为主 。蚕是娇养的 “宠物”,对气温、湿度,桑叶的冷、熟、干、湿等要求极高,很难养活 。因此,古代把蚕视作 “天物” 。为了祈求 “天物” 的宽恕,使养蚕有个好收成,人们在放蚕时节举行祈蚕节 。《清嘉录》中提到:“小满乍来,蚕妇煮茧,治车缫丝,昼夜操作 。” 此时,蚕农丝商无不满怀期望,等待着收获的日子快快到来 。在祈蚕节,人们会到 “蚕娘庙”“蚕神庙” 供上水果、美酒、丰盛的菜肴进行跪拜,尤其是要把用面制成的 “面茧” 放在用稻草扎成的稻草山上,以祈求蚕茧丰收 。</p><p class="ql-block">在关中地区:还有 “看麦稍黄” 的习俗 。“麦稍黄,女看娘” ,每到小满节气,出嫁的女儿就会备上礼品回娘家,看看小麦的生长情况,特别是看 “麦稍” 是否黄了,以此判断何时夏收,做好夏收准备 。女儿回娘家不会空着手,会带上黄杏、黄瓜等礼品,让父母吃好一点,有力气应对夏粮收割 。这一习俗,不仅体现了人们对农事的关注,更蕴含着浓浓的亲情,是亲情孝悌的美好体现 。而等到农忙过后,父母也会探望女儿,看看女儿家收成以及是否操劳,亲情在一来一往中得以延续和加深。</p> <p class="ql-block">小满时节:</p><p class="ql-block">部分地区还会举办 “小满会” 。</p><p class="ql-block">小满会其实就是一个大型的集市交易活动,农民们纷纷来到集市上购买农具、草帽等,为即将到来的夏收做好准备工作 。此时的集市热闹非凡,除了琳琅满目的商品,还有歌舞表演、唱戏等节目 。孩子们缠着大人购买零食解馋,大人们则在集市中挑选着实用的农具,交流着农事经验 。整个 “小满会” 锣鼓喧天,充满了生活的烟火气息 。</p><p class="ql-block">吃苦菜:也是小满的一大习俗 。</p><p class="ql-block">小满时节,麦类、谷物等农作物子粒开始饱满,但尚未成熟,恰是青黄不接的时候 。而田间地头的野菜正蓬勃生长,采食野菜来度过饥荒,自是顺理成章之事 。苦菜是中国人最早食用的野菜之一,遍布全国 。它含有胆碱、糖分、核黄素、甘露醇、矿物质等成分,可起到解毒、凉血、清热、降火等效果,吃起来清脆可口、涩中带甜 。当年红军长征途中,曾以苦菜充饥,渡过了一个个难关,因此苦菜也被誉为 “红军菜”“长征菜” 。如今,虽然生活条件好了,但吃苦菜的习俗依然流传了下来,成为人们对过去岁月的一种怀念,也是对大自然馈赠的感恩。</p> <p class="ql-block">小满饮食,顺应时节</p><p class="ql-block">小满时节,气候逐渐炎热,雨水增多,空气湿度增大,人体也容易受到湿热的影响 。在这个时节,饮食养生显得尤为重要 。中医认为,小满时节饮食应以清淡、易消化、富含维生素的食物为主,遵循清热解暑、健脾利湿的原则 。</p><p class="ql-block">小满时节:苦味食物是餐桌上的佳品 。“小满吃苦,胜似进补” ,苦味食物具有清热泻火、养心安神、健脾开胃等功效,能够帮助人们应对小满时节的炎热天气,缓解身体的不适 。苦菜作为小满时节的时令野菜,自然是不可错过的美食 。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热解毒、凉血止血、利湿消肿等作用 。无论是凉拌、清炒还是煮汤,苦菜都能为我们的味蕾带来独特的享受 。除了苦菜,苦瓜也是小满时节的常见苦味食材 。苦瓜性寒,味苦,具有清热解暑、明目解毒的功效 。将苦瓜切成薄片,用盐腌制片刻,再加入蒜末、生抽、醋、香油等调料拌匀,一道清爽可口的凉拌苦瓜就完成了 。此外,莴笋、油麦菜等苦味蔬菜也都具有良好的清热降火作用,可以根据个人口味选择食用 。</p><p class="ql-block">小满时节:清热利湿的食物也必不可少 。冬瓜,便是其中的佼佼者 。冬瓜富含水分和膳食纤维,具有利尿消肿、清热解暑的功效 。用冬瓜煲汤,如冬瓜排骨汤、冬瓜海带汤等,不仅味道鲜美,还能帮助身体排出多余的水分和湿气 。绿豆也是清热利湿的佳品 。绿豆性凉,味甘,具有清热解毒、消暑利水的作用 。煮上一锅绿豆汤,晾凉后饮用,既能解渴,又能清热消暑 。赤小豆同样具有健脾利湿、解毒消肿的功效,可以与薏米一起煮粥,或者与鲤鱼一起炖汤,都是小满时节的养生佳肴 。</p><p class="ql-block">小满时节:人们还可以适当食用一些具有健脾作用的食物,以增强脾胃功能,促进消化吸收 。山药便是一种很好的选择 。山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品 。可以将山药蒸熟后直接食用,也可以用来煮粥、炖汤,或者与其他食材一起炒制 。芡实也是健脾的好食材 。芡实含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪等营养成分,具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效 。用芡实煮粥,或者与莲子、红枣等食材一起炖汤,既能健脾,又能养心安神 。</p><p class="ql-block">在小满这个特殊的时节,合理的饮食搭配能够帮助我们更好地适应气候变化,保持身体健康 。让我们走进厨房,用这些应季食材,为自己和家人烹制出一道道美味又养生的菜肴,享受小满时节的独特风味 。</p> <p class="ql-block">小满诗词,诗意时光</p><p class="ql-block">小满,这个充满诗意与生机的节气,也吸引了众多文人墨客的目光,他们用优美的诗词,描绘出小满时节的美好景象,抒发内心的情感 。这些小满诗词,宛如一幅幅绚丽多彩的画卷,让我们得以穿越时空,领略古人眼中的小满风光:</p><p class="ql-block"> 夜莺啼绿柳,</p><p class="ql-block"> 皓月醒长空。</p><p class="ql-block"> 最爱垄头麦,</p><p class="ql-block"> 迎风笑落红 。 </p><p class="ql-block">欧阳修的这首《五绝・小满》 ,寥寥数语,便勾勒出一幅清新自然的小满夜景图 。夜莺在翠绿的柳树枝头欢快地啼鸣,打破了夜晚的宁静;皎洁的月光洒在大地上,照亮了万里长空 。诗人最喜爱的,是那田垄间的麦子,它们在微风中轻轻摇曳,仿佛在对着满地的落花微笑 。在这首诗中,我们能感受到诗人对小满时节自然美景的喜爱,以及对生活的热爱。</p><p class="ql-block">元淮的《小满》 ,则为我们呈现出另一种别样的小满景致:</p><p class="ql-block"> 子规声里雨如烟,</p><p class="ql-block"> 润逼红绡透客毡 。</p><p class="ql-block"> 映水黄梅多半老,</p><p class="ql-block"> 邻家蚕熟麦秋天 。</p><p class="ql-block">在子规鸟的啼叫声中,细雨如烟雾般弥漫,湿润的空气仿佛能浸透客人的毡子 。池塘边倒映着的黄梅,多半已经成熟;邻家的蚕儿也已结茧,麦田里一片金黄,仿佛已经到了秋天 。这首诗通过细腻的描写,将小满时节的雨景、黄梅、蚕桑和麦收等景象生动地展现在我们眼前,让我们感受到了小满时节的独特韵味 。</p><p class="ql-block">“南风原头吹百草,草木丛深茅舍小 。麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱 。” 欧阳修在《归田园四时乐春夏二首(其二)》中,描绘了一幅生机勃勃的田园小满图 。南风吹过原野,百草繁茂生长;茂密的草丛中,几间茅舍显得格外小巧 。麦穗刚刚整齐,就像稚嫩的孩子般可爱;桑叶长得正肥,蚕儿吃得饱饱的 。诗中既有对自然景色的描绘,也有对农家生活的展现,充满了浓郁的生活气息,让人感受到了田园生活的宁静与美好 。</p><p class="ql-block">这些小满诗词,或清新婉约,或豪放洒脱,它们以独特的视角和优美的语言,展现了小满时节的自然之美和人文情怀 。让我们在品味这些诗词的同时,也能感受到古人对生活的热爱和对自然的敬畏。</p> <p class="ql-block">人生小满,恰是圆满</p><p class="ql-block">小满,不仅仅是一个节气,更蕴含着深刻的人生哲理 。“花未全开月未圆,半山微醉尽余欢 。何须多虑盈亏事,终归小满胜万全 。” 在古人眼中,小满是一种恰到好处的状态 。它提醒着我们,人生不必追求十全十美,“小满” 即是圆满 。</p><p class="ql-block">“满招损,谦受益” ,这句古老的谚语,蕴含着深刻的人生智慧 。水满则溢,月盈则亏,世间万物皆遵循着盛极必衰的规律 。人生也是如此,当我们过于自满,往往会失去前进的动力,甚至陷入困境 。而小满,代表着一种适度的满足,一种对现状的珍惜,同时又怀揣着对未来的期待 。它让我们在收获的喜悦中,保持清醒的头脑,不骄不躁,继续努力前行 。</p><p class="ql-block">人生就像一场漫长的旅程,我们总是在追求着各种目标和梦想 。在这个过程中,我们会经历成功与失败,喜悦与挫折 。有时候,我们会为了追求所谓的 “大满”,而忽略了身边的美好,忽略了内心真正的需求 。然而,真正的幸福,往往就藏在那些看似平凡的小满足、小确幸之中 。也许是清晨的第一缕阳光,也许是家人的一个微笑,也许是朋友的一句问候 。这些小小的幸福瞬间,构成了我们生活的美好画卷 。</p><p class="ql-block">让我们学会在小满的时节里,感悟人生的真谛 。珍惜眼前的一切,珍惜每一个小满足、小确幸 。以一颗平和的心,去面对生活的起起落落 。在追求梦想的道路上,保持适度的满足,不盲目追求完美,让自己的人生充满阳光和希望 。</p> <p class="ql-block"> 结语</p><p class="ql-block"> 小满时节释然人生</p><p class="ql-block"> 人生不谈满分</p><p class="ql-block"> 但求满足</p><p class="ql-block"> 生命不谈富贵</p><p class="ql-block"> 但求平安</p><p class="ql-block"> 不谈从前种种</p><p class="ql-block"> 不说如果当初</p><p class="ql-block"> 只希望越来越好</p><p class="ql-block"> 一定会越来越好</p><p class="ql-block"> 做人就要像花一样</p><p class="ql-block"> 不管有没有人欣赏</p><p class="ql-block"> 你必须一定要绽放</p><p class="ql-block"> 绽放不能为了别人</p><p class="ql-block"> 而是为了活出更好的自己</p>