【校园动态】从“心”开始 爱自己——潞安小学教师心理团辅活动

潞安小学工会

春意藏，夏初长，风暖人间草木香。为关怀教师身心健康，完成职代会相关议案，经支委、校委会议决定。潞安小学于5月21日上午特别举办了教师心理关爱团辅活动。此次活动聚焦教师心理调适，旨在帮助教师精准识别自身心理与情绪状态，有效释放工作压力，提升心理韧性，从而增强内心幸福感。活动由校工会组织，山西燕子心理咨询管理中心的心理咨询师辛燕老师受邀来校精心引导，为教师们带来了一场场别开生面的心理健康体验。

活动一 桃花朵朵开之破冰游戏

规则：

1.所有老师手拉手围成一个大圈，站好后，所有人向右转，逆时针走动或跑动。

2.当主持人说：“桃花朵朵开”时，所有老师共同迈步子，在主持人辛燕老师的口令“捏捏肩、搓搓腰、拍拍腿”下蹒跚走路。还时不时传来气球炸裂的声音，传来阵阵欢笑声。主持人随机把话筒递到老师们跟前，大家互动喊口号。

活动二 气球大作战

这个活动需要用到许多气球和线绳。比如六十个人需要准备150个气球和150根合适长短的线绳。这些材料细心的辛燕老师已经让助手给大家准备一半数量了。

规则：

1.每个参与者左右脚腕上各绑1个气球

（有的老师会把气球绑高到膝盖位置，需要主持人挨个提示把绳子放低）

2.根据参加老师人数分组，共分四个组两两PK；其余人员观察。

3.每场作战在规定的场地和3分钟时间内，每位老师要保护自己的气球不被踩破，同时努力踩破其他老师的气球；

4.游戏结束时，气球完好最多的组获胜。

活动三 击鼓传花

规则：

击鼓传“花”，大家排排坐，当击鼓者开始击鼓时，“花”就开始传，当鼓声停时，“花”到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花从这个“幸运者”开始传，节目依次进行。

本次精心设计的三场团辅活动，宛如心灵的暖阳，照亮了教师内心深处的角落。它们以充满趣味的互动模式为桥梁，引领教师勇敢地拥抱情绪、直面压力，积极地寻求团队帮助，也为教师在教育工作中发光发热注入了源源不断的“心”动力。

潞安小学将持续关注教师心理健康，推动“幸福教师”工程，让每一位教育工作者都能在忙碌的工作中找到平衡，相信老师们也会将爱与能量转化到工作和生活中，以爱育爱，以智启慧，做幸福的教师，培养一批批幸福的学生。