八段锦

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2025年5月21日，天气晴朗，我们五常武术辅导站顾家桥社区的队员们在街道负责人吴子辉和站长滕善林的带领下，参加了由余杭区老年人体育协会在竹园村举办的健身气功八段锦交流活动。这次活动时间紧、任务重，但队长冯友芝没有退缩，她发扬不怕苦、不怕累的精神，带领大家每天坚持排练。功夫不负有心人，在比赛中，队员们不畏强手，动作连贯流畅，宛如行云流水，最终以8.88分的好成绩在12支参赛队伍中取得了第4名的好成绩，并荣获优胜奖，为五常争得了荣誉。

清晨的竹园村，阳光透过树叶洒下斑驳的光影，队员们早早地聚集在活动场地。八段锦的动作舒展而柔和，每一个起势、每一个收势都仿佛在诉说着一种古老而深邃的智慧。在冯友芝的带领下，她们动作干净利落，每一个细节都经过反复打磨。经过一遍又一遍地练习，汗水浸湿了衣衫，但没有人喊累。八段锦不仅仅是一项健身运动，更是一种修身养性的艺术，它让我们感受到身心的和谐与平衡。

比赛当天，空气中弥漫着紧张的气息。轮到上场时，大家屏住呼吸，将平时的练习化作此刻的自信。随着音乐响起，队员们动作如行云流水般展开，从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，每一个动作都充满了力量与美感。评委们频频点头，观众席上也响起了热烈的掌声。最终以8.88分的好成绩获得了优胜奖，那一刻，所有的辛苦与付出都化作了喜悦的泪水。

八段锦不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。它教会我们如何在快节奏的生活中找到内心的平静，如何用最简单的方式保持健康。这次活动让我们更加深刻地体会到，八段锦的魅力不仅在于它的动作，更在于它所传递的精神——坚持不懈、勇于拼搏、追求卓越。为我们五常争得了荣誉，也为自己的人生增添了一抹亮丽的色彩。