奋斗街道华圣社区开展“二十四节气之小满”科普知识宣讲活动

华圣社区

　　为普及中国传统节气知识，5月20日，华圣社区新时代文明实践站组织辖区居民开展“二十四节气之小满”科普知识宣传活动。

　　活动中，宣讲员从节气、养生知识、传统习俗、诗词等方面，带领居民了解中国传统节气知识。从宣讲员的讲述中，大家知道了小满“三候”，一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至的节气知识，食苦菜、祭蚕神传统习俗，护心养阳，健脾祛湿的养生知识，最后工作人员提醒大家，随着小满的到来，要注意养肝护肝，避免熬夜和过量饮酒饮食方面要清淡，多吃应季鲜蔬。

　　本次小满节气宣讲活动，为民俗文化的传播搭建了一座坚实的桥梁，让古老的二十四节气文化在社区中焕发出新的生机与活力，使居民们对中华民族的传统文化有了更深入的了解与认同。