<p class="ql-block" style="text-align:center;">立夏已去，小满未满</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏日的温风跋涉过山野</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日渐饱满的青穗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">向天边的彩云点点头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">万物都恰到好处</p> 小满·知多少 <p class="ql-block">走过立夏，小满带着明媚的阳光和麦子的香气悄然而至。小满者，物致于此小得盈满。这时麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，所以叫小满。小满是收获的前奏，炎夏的开始。金童幼儿园以此为契机，开展了丰富的“小满”节气主题活动。</p> 小满·三侯 小满·习俗 <p class="ql-block">小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以中国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。可见，古时小满节气时新丝已行将上市，丝市转旺在即，蚕农丝商无不满怀期望，等待着收获的日子快快到来。</p> <p class="ql-block">小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。此时，农田里的庄稼需要充裕的水分，农民们便忙着踏水车翻水。旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动。祭车神是一些农村地区古老的小满习俗，充分表示人们对水利排灌的重视。</p> <p class="ql-block">食苦菜也是小满的风俗之一。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。旧时民间有吃野菜、苦菜的习俗，可以清热去火。春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。</p> <p class="ql-block">一些地区有小满“抢水”的习俗。农民们在小满黎明时分燃起火把，在河边、水渠旁等水源地做好准备。一旦听到一声令下，众人便争先恐后踏动水车戽水，将河水引灌到自家农田。“抢水”习俗展现了村民之间团结协作又带有竞争氛围的生活场景 。</p> 小满·养生 初识·小满 <p class="ql-block">老师根据班级孩子的年龄特点，通过图片、视频、实物、调查问卷等形式让孩子们了解小满节气的由来、节气特点和吃苦菜等节气习俗，使孩子们对小满节气有了初步的了解，知道此时雨水开始充盈，作物茂盛生长渐至成熟，一片生机勃勃的景象</p> 诗韵·小满 <p class="ql-block">孩子们用稚嫩的声音朗诵古诗，在韵律中感受节气的美好。☘️小满绿意，满心欢喜🍀🎊草长莺飞，小满乐翻天🎈🎈告别春的沉静，小满快乐心相连 ❤️</p> 抢水·“灌”小满 <p class="ql-block">当“小满”遇见萌娃，一场欢乐的“抢水大战”热闹开启！孩子们化身“小小农夫”，用杯子、水桶传递清水，在笑声中感受节气文化，体验“水满粮仓”的喜悦~</p> 小满·食记 <p class="ql-block">制作一杯小满特制柠檬苦瓜汁🍋🥒“小满吃点苦，清凉又解暑” 🏖今天与孩子们一起 “苦"中作乐，一起自制小满节气特制饮品🍹充分调动五感去品尝这一杯苦味~</p> 小满·小贴士 <p class="ql-block">小满后气温明显升高，雨量增多早晚仍会较凉， 要注意适时添加衣服， 尤其是晚上睡觉时，要注意保暖 ，避免着凉受风而患感冒。小朋友们保证睡眠时间的前提下早起晚睡，保持精力充沛。</p> <p class="ql-block">小满时风火相煸，人们也易感到烦躁不安， 此时要调适心情 ，注意保持心情舒畅、胸怀宽广，以防情绪剧烈波动。此时可多参与一些户外活动，如下棋、书法、等怡养性情，同时也可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑等为宜，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓。</p> <p class="ql-block">“小满未满，未来可期”，通过这次活动，孩子们不仅了解了节气的意义，更学会了珍惜粮食、感恩自然。愿我们的宝贝们像小满的麦穗一样，永远保持成长的状态，收获属于自己的圆满！</p>