《小满小满，幸福满满》柏各庄镇第二幼儿园节日活动纪实

被宠坏的小孩

吹着夏天的微风，带着夏花的芬芳，小满翩翩而至。

今年的小满日期是5月21日。为了孩子们感受中国特有的节气，更科学有效地引导他们了解小满节气，以及有关的民间习俗，开展了“小满小满，幸福满满”的小满节气活动。

老师说：此时节，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，全国北方地区的小麦等夏熟作物籽粒开始饱满，但尚未成熟，意味着收获的前奏。

小满的主要习俗有：抢水、祭车神、蚕神诞辰、食苦菜、夏忙会等

小满节气游戏——“抢水”

花未全开月未圆，人生最好是小满。小满即安，安即是福。小满节气快和小朋友们一起动手制做一份属于小满节气的手工作品吧！

成品展示

小满节气气温升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。

因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物，小孩尤需避免生冷饮食，尽量选择温水或热水饮用。

此外，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮等高纤维食物，以保持身体健康。

小满节气气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大。

因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。

此外，要保证充足的睡眠时间，以保持精力充沛。

适当的运动可以帮助身体排出湿气，增强脾胃功能。

避免进行剧烈运动，以免造成身体不适。

万物小得盈满，美好恰逢其时。在这个“将满未满”而又生机勃勃的季节，让我们一起怀抱新希望，展望新未来。