全民营养月

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总书记说“实现全民小康，必须先做到全民健康”，今年5月是全民营养月，5月的第3周是全民营养周，今年的营养月的口号是“吃动平衡，健康体重，全民行动”，健康中国，营养先行，并尝试赋与行动中，将中国居民膳食宝塔指南(七大营养素)落实于平时的一日三餐之中，也将“慧吃，慧动，慧生活”落实于生活之中，平衡膳食，合理营养，通过学习懂得了慢病治疗最好在厨房，还营养为一线治疗，营养不是辅助，是慢性疾病的最终解决方案，解决慢病的关键。现将近一个月的餐食汇终成篇，希望能一直坚持下去，给自己和家人带来健康平衡的膳食，从而使家人身体都能健康，远离慢病。