<p class="ql-block">【身体越养越健康的九条小常识一定要知道！】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.脸要穷养，不要过度清洁；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.脚要富养，一定要保持温暖；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.身要苦养，要多出汗多锻炼；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.肾要这样养，少吃盐多喝水；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.肠道这样做，少吃肉多吃蔬菜；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.胃这样养更好，多吃五谷杂粮；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.心养好很重要，饮食清淡心平和；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.肝养好很简单，多吃蔬菜少喝酒；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.肺部保养都知道，多吃蒸炖不抽烟；</p>