<p class="ql-block">青青的麦穗初露</p><p class="ql-block">在初夏的风中摇曳</p><p class="ql-block">此时雨水肥沃阳光正好</p><p class="ql-block">跟着夏天的脚步</p><p class="ql-block">带着夏花的芬芳</p><p class="ql-block">小满翩翩而至</p> <p class="ql-block">今天是二十四节气中的小满节气。我们一起观看了小满节气的由来！</p> <p class="ql-block">小朋友们通过观看动画发现小满是5月的21日，小满节气来了之后天气就会冷热不定，需要及时添减衣服，还要吃苦菜。突然感觉小满跟其他节气有点不同，好像没有那么多好玩好吃的。</p> <p class="ql-block">趣识小满</p> <p class="ql-block">小满未满，麦粒渐满，小朋友们快来了解小满的来历和习俗吧！</p> <p class="ql-block">不过仔细了解后发现原来吃苦菜也是有好处的，在夏天里能清热解毒。</p> <p class="ql-block">原来这小小的蚕宝宝能吐丝，这丝又能被人们纺成线，做成布匹。这样人们就能拿着这些丝或线出去卖，回来大家就能买吃的穿的了。</p> <p class="ql-block">小满节气的习俗还有很多，今天我们来做一个体育游戏:一起来打水</p> <p class="ql-block">小满到，雨水俏。幼儿园里欢乐多，孩子们化身运水工，和小伙伴们传递水源💧，在趣味挑战中感受节气文化！</p> <p class="ql-block">活动中，</p><p class="ql-block">孩子们了解小满时</p><p class="ql-block">麦粒渐满、农田需水的特点，</p><p class="ql-block">知道小满的来历和习俗，</p><p class="ql-block">通过“抢水游戏”，</p><p class="ql-block">锻炼手眼协调能力和敏捷性。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “小满”温馨提示</p><p class="ql-block">1、健脾除湿</p><p class="ql-block">脾主运湿，脾胃功能好，就能把多余的湿气运化出去。正直樱桃上市，樱桃性温，补中益气，是健脾胃除湿的最佳选择。</p><p class="ql-block">2、“苦菜”当令</p><p class="ql-block">苦菜是一种苦味菊科植物的总称，可清热、凉血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、莴苣、等苦味蔬菜是不错的选择。</p><p class="ql-block">3、防热病湿疹</p><p class="ql-block">天气闷热潮湿，为皮肤病发作提供了条件，易引发脚气，湿疹等疾病。因此，饮食上以清淡为主，同时注意衣物材质的选择，尽量穿一些透气性好，能吸汗的衣袜，以避免湿气郁积。</p><p class="ql-block">4、午睡勿贪凉</p><p class="ql-block">小满过后，气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差较大，尤其是降雨后，气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。</p>