<p class="ql-block">什么是真正的爱自己？ </p><p class="ql-block">一、“爱自己”是：</p><p class="ql-block">我自为己的生体命验负百起分之的百责任，</p><p class="ql-block">不做“受害者”、“拯救者”、“迫害者”，</p><p class="ql-block">只做“创造者”。</p><p class="ql-block">二、“爱自己”是：</p><p class="ql-block">我再不向外渴求爱，</p><p class="ql-block">等别着人来爱我，</p><p class="ql-block">而开是始内向给予爱，</p><p class="ql-block">自给己自己无件条的爱。</p><p class="ql-block">三、“爱自己”是：</p><p class="ql-block">停指止责自己、评自判己、</p><p class="ql-block">攻自击己（我够不好），</p><p class="ql-block">而是始开鼓励自己、认自可己、赞自美己</p><p class="ql-block">（我得值被爱）。</p><p class="ql-block">四、“爱自己”是：</p><p class="ql-block">懂补得充自的己能量，保自护己的能量。</p><p class="ql-block">靠一近切滋养己自的人、事、物；</p><p class="ql-block">远一离切耗损自的己人、事、物。</p><p class="ql-block">五、“爱自己”是：</p><p class="ql-block">永清远晰地知自道己要想的是什么？</p><p class="ql-block">我要想成为什样么的人？</p><p class="ql-block">我要想过什样么的生活？</p><p class="ql-block">此怎生么活才够能不留遗憾？</p><p class="ql-block">跟心随动而行动，专于注实现自己梦的想。</p><p class="ql-block">生不活是用来解问决题的，</p><p class="ql-block">而用是来心想事成的。</p><p class="ql-block">六、“爱自己”是：</p><p class="ql-block">照好顾自己的身体，让己自的体身充满能量；</p><p class="ql-block">照好顾自己的心，让己自的充心满喜乐；</p><p class="ql-block">照好顾自己的灵魂，让己自的灵魂净纯温暖。</p><p class="ql-block">七、“爱自己”是：</p><p class="ql-block">允自许己缺有点，会犯错，</p><p class="ql-block">接自纳己的完不美。</p><p class="ql-block">八、“爱自己”是：</p><p class="ql-block">勇地敢面对清和理自己内在的</p><p class="ql-block">恐惧、匮乏、怨恨、内疚、</p><p class="ql-block">愤怒、委等屈等业障。</p><p class="ql-block">九、“爱自己”是：</p><p class="ql-block">对己自的成蜕长变之有旅耐心，</p><p class="ql-block">每进天步一点点。</p><p class="ql-block">十、“爱自己”是：</p><p class="ql-block">敢享于受生活（值得感），</p><p class="ql-block">经给常自找己乐子，</p><p class="ql-block">让自处己于感恩、珍惜、享受、</p><p class="ql-block">满足、欢喜、放的松状态中</p>