<p class="ql-block"> “晴日暖风生麦气， 绿荫幽草胜花时” ，初夏来临，绿柳拂堤，麦香摇曳，小满的到来，炎热的夏天悄悄登场了。幼儿园开展了丰富多彩的教育主题活动，老师带着小朋友们一起感受小满节气的知识与情感的发展。</p> <p class="ql-block"> 小满，是农历二十四节气的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。 小满，有夏季的炎热，有麦穗的渐满，更有幸福生活的期待。麦穗渐渐饱满，和风拂动心弦，又是一年夏季时。</p> <p class="ql-block"> 🌾 小满温馨提示🌾</p><p class="ql-block">1.健脾祛湿</p><p class="ql-block"> 脾主运湿，脾胃功能好，就能把多余的湿气运化出去。正值樱桃上市，樱桃性温，补中益气，是健脾胃，祛风防湿的最佳选择。</p><p class="ql-block">2.“苦菜”当令</p><p class="ql-block"> 苦菜是一类苦味菊科植物的总称，可清热、凉血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、莴苣等苦味蔬菜同样是不错的选择。</p><p class="ql-block">3.防热病湿疹</p><p class="ql-block"> 天气闷热潮湿，为皮肤病发作提供了条件，易引发脚气、湿疹等疾病。因此，饮食上应以清淡为主，同时注意衣物材质的选择，尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜，以避免湿气郁积。</p><p class="ql-block">4.午睡勿贪凉</p><p class="ql-block"> 小满过后，气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。</p> <p class="ql-block"> 小满，节气之名，既是一时物候，也是一种心态，写满我们对快乐幸福的期盼。小满，一切正是最好的状态，愿亲爱的孩子们，小满小满 幸福满满。</p><p class="ql-block">制作人:刘可新</p><p class="ql-block">审核人:张卫华</p>