玉瓜白灼小海鲜——老年大学学烹饪66

晓山

<p class="ql-block">  白灼小海鲜常见于广西北部湾沿海、广东、海南、东兴、潮州等地,若此菜结合了玉瓜,或许是创新融合菜品,可能在山西临猗或其他沿海地区进行了独特的烹饪搭配。</p> <p class="ql-block">  玉瓜,也被称为西葫芦,是一种夏季常见的瓜果。它的口感清脆、汁多味甜,富含多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多功效和作用。</p> <p class="ql-block">  小海鲜如虾、花甲、蛤蜊等。白灼的方法可以保留海鲜的原汁原味,使海鲜口感鲜美、嫩滑。</p> <p class="ql-block">   原料:小海鲜 玉瓜</p> <p class="ql-block">  调配料:盐 白酱油 蒸鱼豉油 辣鲜露 白糖 荠末</p> <p class="ql-block"> 制作:</p> <p class="ql-block"> 1、将调配料用凉开水调成酱汁;</p> <p class="ql-block"> 2、玉瓜切片、葱切段、姜切末;</p> <p class="ql-block"> 3、锅中加水烧开,放入清洗干净的小海鲜快速煮熟,捞出沥干;</p> <p class="ql-block"> 4、捞出来的小海鲜放在玉瓜上,浇上酱汁,放蒜泥,再用热油炸 一下。</p> <p class="ql-block">  玉瓜白灼小海鲜是一道结合了玉瓜和小海鲜的美味佳肴。这道菜不仅保留了海鲜的鲜美,还融入了玉瓜的清甜,口感丰富,营养均衡。</p>