兰陵王.小满

高东安

　　麦初满，南陌青波渐漫。熏风里、蚕事方兴，车水祈神古风衍。新丝映晓岸，休叹韶光暗换。闲庭外，苦菜盈盘，解暑清肠味微甘。

湿邪此时乱，忌露腹贪凉，冰饮频劝。夜阑莫使虚眠晚。防生冷伤胃，宿食生患。葱姜少食避湿患，守康泰之愿。

深念，养生典。顺节令调摄，心火需缓。阴阳平衡身常健。待稻浪千重，月盈人善。心随物候，共岁月，永相暖。