<p class="ql-block">清晨起床，天空飘着小雨：</p><p class="ql-block">7:30在酒店吃过早饭下楼，中巴车邓师傅已到达</p> <p class="ql-block">尼洋河畔的雪山在晨雾中清晰可见</p> <p class="ql-block">8:00准时出发</p> <p class="ql-block">今天是旅行的第四天</p><p class="ql-block">细雨如丝的清晨，我们从云雾氤氲的林芝出发，我们循着蜿蜒的高原公路，驶向更章门巴民族乡，踏入巴中村工布藏家，藏民家中燃着炭火，倍刚温暖舒适，卓玛递来温热的酥油茶，我们围坐在火塘边，听她为我们讲述工布地区千年传承的生活智慧与历史脉络——从古老的农耕习俗到英勇的部落传说，从婚丧嫁娶到小孩上学，每一个故事都带着藏民生活气息，如青稞酒的醇香，浸润着这片土地的灵魂。</p> <p class="ql-block">9:00走进工布藏家</p><p class="ql-block">工布藏家是藏族在林芝地区的一个分支。他们有着独特的文化，如在藏历十月初一过工布新年，有请狗赴宴、背水、祭祀丰收女神等习俗。其传统服饰中，男女老幼都爱穿称作“果秀”的套头长坎肩，具有防风、防寒等多种功能。工布藏家还擅长射箭，由此发展出了极具特色的工布箭舞。此外，他们在手工技艺方面也颇有造诣，有米林工布毕秀制作、工布江达藏族妇女帽制作等技艺。</p> <p class="ql-block">林芝除了有工布藏家有康巴藏族。林芝市东部的察隅、波密、墨脱三县属于康巴藏区，生活着康巴藏族。康巴藏族有着独特的文化和习俗，其汉子大都身材魁梧强壮，历史上许多都是出色的战士，他们喜欢用猛兽的皮毛制作服饰以象征勇武。</p><p class="ql-block">西藏除了康巴藏族、工布藏族外，还有以下藏族分支：</p><p class="ql-block">• 卫藏藏族：主要分布于高原腹心的拉萨市、日喀则市、山南市、阿里地区及林芝市西部的工布江达、林芝、米林、朗县。卫藏地区宗教文化高度发达，是藏传佛教格鲁派的发源地，拥有布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺等宗教圣地，历史上长期作为西藏地方政权的政治中心。</p><p class="ql-block">• 安多藏族：在西藏主要分布于西藏北境。安多藏区位于青藏高原东北部河湟谷地，属于农牧过渡带，包括青海省海北、海南、黄南、果洛、海西五州，甘肃省甘南州、天祝县，四川省阿坝州北部的若尔盖、红原。</p><p class="ql-block">• 夏尔巴人：跨境分布于中国西藏日喀则市定结、定日县，尼泊尔索卢-昆布地区及印度锡金。中国境内约2087人，语言属藏缅语族，通用藏文。</p><p class="ql-block">此外，藏族还有一些在其他省份的分支，如四川的嘉绒藏族、木雅藏族，甘肃的白马藏族，青海的卓仓藏族等。</p> <p class="ql-block">10:30了解藏银，购买喜欢的商品</p> <p class="ql-block">11:30左右到达卡定沟瀑布景区</p><p class="ql-block">告别藏家后，我们冒雨前往卡丁沟。山路在雨雾中若隐若现，远处传来的瀑布轰鸣逐渐清晰。行至近前，只见银练般的水流自陡峭山壁倾泻而下，在阴云笼罩下更显磅礴气势。虽不见彩虹飞架，但飞溅的水雾与雨幕相融，在山间勾勒出朦胧的水墨意境。岩壁上形态各异的奇石在雨帘中若隐若现，更令人称奇的是山间奇石，天然纹路勾勒出栩栩如生的图案：雄鹰振翅欲破石壁，佛陀颔首似在低语，每一处纹理都像是山神镌刻的神秘符号，诉说着天地间的造化奇迹，大自然的鬼斧神工在烟雨朦胧中更添几分神秘。</p> <p class="ql-block">强巴佛</p> <p class="ql-block">班丹拉姆</p> <p class="ql-block">神鹰献宝</p> <p class="ql-block">12:30离开卡定沟景区</p> <p class="ql-block">13:35还在桥头饭店享用午餐</p><p class="ql-block">午餐后，14:00左右我们踏上归程</p> <p class="ql-block">17:00 返回拉萨的途中</p><p class="ql-block">在日多服务区休息20分钟左右</p> <p class="ql-block">19:30中巴车进入拉萨市区</p><p class="ql-block">暮色渐浓时，夜晚的藏式餐厅里，滋滋冒油的烤全羊驱散了旅途的寒意。金黄酥脆的外皮裹着鲜嫩肉质，搭配特制的青稞酒，香气在暖黄灯光下氤氲开来，<span style="font-size:18px;">一口咬下，满是高原的豪迈滋味</span>。回想初到高原时的不适，此刻的身体已全然适应了雪域的节奏。这场浸润着藏地烟火与自然奇观的旅程，虽在雨中前行，却让每个瞬间都染上了别样的诗意与温暖。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚餐在“灰太狼姗姗来吃烤全羊”餐厅用餐</p> <p class="ql-block">享用美味烤全羊宴</p><p class="ql-block">20:30结束晚餐返回宾馆休息，结束今天的行程</p><p class="ql-block">还是入住第一天入住的“扎什颇章供氧酒店”</p> <p class="ql-block">最后用我编辑的一段视频描述一下今天的大概行程。</p><p class="ql-block">回顾这一天的行程，没有匆匆忙忙的赶路，也没有疲惫不堪的奔波，一切都显得那么轻松惬意。在感受藏地文化魅力的同时，还能尽情欣赏大自然的绝美风光，这无疑是一段令人难忘且珍贵的旅程。</p>