【每周食谱】科学膳食,不负美好“食”光——侨城豪庭幼儿园第十六周营养食谱(5月26日—5月30日)

英红镇侨城豪庭幼儿园

<p class="ql-block">  秉持幼儿膳食“新鲜、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋、奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐:淮山瘦肉粥</p><p class="ql-block">中餐:红烧肉沫豆腐、胡萝卜玉米骨头汤、燕麦饭</p><p class="ql-block">午点:湿炒牛河</p><p class="ql-block">水果餐:番石榴</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐:热牛奶、红糖馒头</p><p class="ql-block">中餐:白萝卜焖肉丸、木瓜红枣瘦肉汤、香米饭</p><p class="ql-block">午点:三鲜饺子</p><p class="ql-block">水果餐:橙子</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐:香葱瘦肉汤桂林米粉</p><p class="ql-block">中餐:腊味饭、白灼时蔬、紫菜蛋花汤汤、香米饭饭</p><p class="ql-block">午点:八宝粥</p><p class="ql-block">水果餐:哈密瓜</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐:胡萝卜鸡肉粥</p><p class="ql-block">中餐:青瓜炒肉丝、芥菜咸蛋瘦肉汤、香米饭</p><p class="ql-block">午点:时蔬瘦肉螺蛳粉</p><p class="ql-block">水果餐:梨</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐:豆浆、奶黄包</p><p class="ql-block">中餐:菜干蒸肉沫、手撕包菜、枸杞叶猪肝瘦肉汤、香米饭</p><p class="ql-block">午点:娃娃菜龙须面</p><p class="ql-block">水果餐:苹果</p>