<p class="ql-block">五月，阳光正好，微风不燥。走进初夏的光影中，让明媚的阳光晒干潮湿的心情。让和煦的暖风吹散生活的烦恼。伴着青春的季节，齐河三中贾老师——国家二级心理咨询师 ，为学生们上了一堂别开生面的心理健康课———用沟通架起心灵之间的彩虹</p> <p class="ql-block">贾老师首先用暖身小游戏——情绪传递大冒险，以“击鼓传花”的方式找到“幸运”的同学，让其描述和分享近期与他人交往中令自己产生强烈情绪波动的事情，来开启今天的情绪之旅。</p> <p class="ql-block">同学们了解到情绪就像天气一样，变幻无常，让我们在这风云变幻中搭建起心灵之间的彩虹</p> <p class="ql-block">通过播放“海绵宝宝与派大星”吵架视频，同学们联系到现实生活中遇到此类情况时该如何应对？即解决问题的策略是什么？</p> <p class="ql-block">通过了解繁体字的“听”，来引导学生积极倾听，并强调积极倾听在沟通中的重要性</p> <p class="ql-block">通过“我说你画”来掌握，要想达到有效沟通，还要注意双向沟通</p> <p class="ql-block">通过“听话照做”，让学生了解沟通时还要学会换位思考</p> <p class="ql-block">通过“出走的冰箱”，让学生了解合理并及时表达的重要性</p> <p class="ql-block">小组合作，搭建彩虹桥计划</p> <p class="ql-block">看！同学们头脑风暴，讨论的多热烈啊！</p> <p class="ql-block">搭建完彩虹桥，同学们踊跃展示，说出自己的心声或内心的感受，以及今后的应对策略</p> <p class="ql-block">最后分享收获和体会，同学们畅所欲言，各抒己见……老师真心希望：同学们能用今天所学的心理学知识和解决问题的策略去应对未来人际关系中所遇到的挫折。</p> <p class="ql-block">同时，祝愿同学们：用良好的有效的沟通方式去架起心灵之间的彩虹，让我们的人际关系更加和谐，让我们的生命更加靓丽、绽放！</p>