宋玉刚议：520

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宋玉刚《晨悟-再议520》134洋节来个520，怎及七夕情更浓，纯朴牛郎痴心在，大国中华爱朦胧。 凭心而论，到了宋王刚的这个年龄段，己没了西方的浪漫狄克了。仅有一份情愫是对帅男倩女的一种美好祝愿；愿天下有情人皆成眷属，愿所有相爱的人不留遗憾，愿梦中的心仪人交上好运，愿看微信的你能结好缘。自己找不到了感觉，也没什么激情，就做个“借花献佛”的人吧！有一网友韩明明，在她微信了发了一篇《520:写给自己的情书》，倒还不错，不妨大家一同共享。 岁月无声，不知不觉间日历又翻到了520，在这个浪漫的日子里，有人早早备好了鲜花，有人用心选好了礼物，有人趁此机会表达爱意，有人在这一天收获甜蜜，大多数时候我们总是习惯先顾及身边人的喜乐，却常常忘了最重要的人自己，人生路上与其一味期待从旁人那里获得幸福，不如专注于自己的内心，打理好自己的生活。 毕淑敏说等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。520给自己写一封情书，把最好的礼物送给最珍贵的自己，调整好心态在变老的路上允许一切发生。《阿甘正传》里有句很通透的台词，我不觉得心智成熟是越来越宽容，什么都可以接受。相反我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的是什么？ 然后做一个简单的人，什么才算是简单？细想来大概就是不乱于心，不困于情，遇事从容，活得踏实，慢慢老去这个过程谁也逃不过，世事无常这四个字是人生常态。 亲爱的自己: 请试着去接纳生命中所有变化，在变老的路上不必太过忧虑，允许一切发生。无论是不再年轻的自己，还是突然离开的朋友，又或是始料不及的意外，都要坦然看待，即便事与愿违，也要微笑面对，即便路途坎坷也要快乐向前。 虽然不如意之事十有八九，但常想一二，不思八九，自会等来柳暗花明！经营好生活中年以后别把日子过反了。 你有没有哪些瞬间醒悟的时刻？作家李筱懿曾经感慨道，在她40岁之前把幸福解读为有钱、有车、有房、有事业。直到40岁那年，因为劳碌过度病倒了才幡然醒悟，幸福是:无忧，无虑，无病，无灾。 人这辈子最怕的莫过于只懂得活给别人看，久而久之把日子过反了，从现在开始别再拿健康换财富，不要透支自己，拥有健康才能拥有无限可能。别再把面子当里子，只有把面子放下了，才能把日子过好。 亲爱的自己: 不必去羡慕任何人的生活，不必迎合任何人的节奏，享受当下拥有的一切就是最简单的幸福。中年以后真正聪明的活法其实就这四个字:知足常乐。滋养好灵魂，常自省、能自律、懂自愈。 近些年随着年龄渐增，越来越理解那句老话，世界是自己的，与他人毫无关系，人这一辈子所有的路都要靠自己一步步去走，好的坏的往往都是自己的选择。 路内有句话说得很对:每个人的生命里都有几口吃不下的隔夜冷饭，必须得咽下去，而不是放在眼前发呆。自省即为自救，自律方能自由，自愈终得自在。从现在开始，学会在心中养花种树，滋养自己的灵魂，用足够的生命力去应对世间万难。读一本好书，在书籍的世界里遇见更好的自己。每天坚持运动，在锻炼的过程中获得更强大的身心。 亲爱的自己: 请记住种什么因得什么果，种下行动的种子，终有一天会结出快乐的果实照顾好身体，吃好一日三餐，过好一年四季。 史铁生在《病隙笔记》中这样写道，发烧了才知道不发烧的日子多么清爽，咳嗽了才体会不咳嗽的嗓子多么安详。人是叫不醒的，只能痛醒。我们总是这样，失去后才懂得珍惜，无路可走时才想起来及时回头。尤其是在照顾身体这件小事上，有多少人在不良的生活习惯里一点点消耗掉了自己的健康。 亲爱的自己: 每天都要提醒自己，吃好每一顿早餐，不要挑食，按时吃饭，荤素合理搭配，保证各种营养物质的摄入，为身体提供足够的能量。当夜幕降临时早点放下手机，停止胡思乱想，保证作息规律，你怎样过一天就会怎样过完一生，你怎样对待自己生活就会回馈给你怎样的惊喜。处理好关系，不高估、不讨好、不纠缠，人为什么常常感到不快乐？ 很认同一个观点，仍有90%的烦恼都来自于人际关系，关系若是处理不好，一团乱麻就会打乱你原有的生活节奏。感情若是理不清楚，耿耿于怀，就会消耗你自己的生命能量。无论和谁相处，如果期望值过高就会带来过多的失望。如果处处迁就，终会让彼此之间的关系失衡。人与人之间最舒服的状态就是相处不累，久处不厌。 亲爱的自己: 到了一定年龄，圈子无需太大，干干净净就是最好，别再高估和任何人的关系，不再讨好那些不懂你的人，更无需纠缠过往错误的感情，永远不要在不喜欢你的人那里丢了快乐。往后的日子与三两知己一起畅聊心事，慢煮生活，此生足矣 修炼好德行，善良的人永远不会吃亏。行走于世间有太多让人热泪盈眶的故事，证明了一个道理，善人者。人亦善之。有太多故事的结局，就像三毛说的那样，人活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳去温暖别人。 守好善良是在人之上不为难别人的体贴，在人之下不肆意作恶的底线。待人。指使每一份雪中送炭的情谊。修炼德行是为人处世，无愧于天、无愧于地、无愧于己。 亲爱的自己: 当你走完这一生，回过头再看来时路就会发现这辈子所有的惊喜和好运都是你。日积月累的人品与善良写给最好的自己，愿你看淡世事沧桑，内心安然无恙。很喜欢蒋勋笔下的一段话，生命里第一个恋爱的对象应该是自己，写诗给自己与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信这个生命走出去时不会慌张，在这个特别的日子，抱抱奔波半生的自己，这么多年一路咬紧牙关走来。辛苦了。 请告诉自己，如果累了就停下脚步歇一歇，身体健康胜过万贯家财，抱抱强大无畏的自己，感谢自己，不管遭遇再多风雨，也一直笑着向前，请告诉自己日子过得开心，内心安然无恙，保持当下最好的状态就是人生最好的状态。 抱抱乐观善良的自己，即便历经世事沧桑，却始终守着那份初心。请告诉自己，心怀善意，心向阳光，上天自有最好的安排。从今往后先自爱而后爱人，凡事尽心就好，感情尽力就好，保持足够的精力过好低耗能的生活。 520爱自己的方式有很多，最重要的是哄自己开心。520记得对最珍贵的自己说一声，我爱你，爱你一生坦坦荡荡，爱你始终挂在脸上的笑容，爱你与世界交手多年依然精彩如初。把最美的情话送给自己，后半生愿你善待自己的身心，愿你被生活温柔以待。分享给你一首诗:何为喜欢？清风，晓月，伴星辰。可否具体？一见，再见，已倾心。可否再具体？余光皆是你。何为心动？青山，暮雨，候归人。何为相思？提笔，落款，字入魂。何为遗憾？见众生万千，皆似你眉眼。浮世万千，吾爱有三。日月与卿，日为朝，月为暮。卿为朝朝暮暮。风有约花不误，年年岁岁不相负。晨曦，晚风，与你朝朝又暮暮。何其有幸，今生相遇。拥之则安，伴之则暖。人生何处不清欢。愿天下有情人终成眷属！如果没有，那就先谋生，再谋爱！对的人会在你的前程里等着你！祝朋友们520节日快乐！2025.5.20周二中午中国深圳直到最后，看完了明明的感悟，也看透了幸福和无奈的人生；悟透了爱情就是那回事“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故。两者皆可抛。”在宋玉刚看来，自由最幸福，爱情虽美，哪美过：无拘无束，无忧无虑，无人骚扰，无所顾忌的那种洒脱和自如啊！ 愿明明美出自己，爱好自己。愿所有喜欢爱的人，爱上自己所爱，活出自己的明白。2025.5.20宋玉刚于郑州附宋玉刚简介 宋玉刚简介宋玉刚.河南新蔡县人，中共党员，教授、书协、作协会员，设计师，央视上榜双手书法家，国家一级美术师，国内知名品牌营销策划专家，双汇集团原专家委员、双汇王牌策划人，河南参事工作研究会顾问，中国策划专家指导委员会副秘书长，中国十大策划风云人物，中原文化创意研究院高级研究员、中国策划协会首席专家顾问，中国武则天研究会，中国保健营养业协会，河南省营养保健协会，河南省龙文化影视城，河南省工业经济联合会、河南省酒业协会、河南省民营经济研究会，河南省中小企业促进会，河南华夏文明促进会，河南保洁业协会，河南省老年产业促进会，中原企业联盟，豫商文化促进会，郑州市新值生产力协会，中国民生书画院等40多家省级以上行业协会与企业专家顾问（微信一三二二+三0五0+五九九），为多家大专院校特聘教授和专家，全国高校骨干教师培训实战营销主讲老师。(祥情见百度《双手舞动中原梦》)