<p class="ql-block">我们一定要完完全全的放空头脑</p><p class="ql-block">让我们把所有的注意力和焦点</p><p class="ql-block">放到我们的生命内在</p><p class="ql-block">再慢慢地慢慢地</p><p class="ql-block">把我们的注意力放在我们的心跳</p><p class="ql-block">你会发现你的心跳</p><p class="ql-block">变得越来越明显越来越明显</p><p class="ql-block">越来越清晰可见</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你会发现你的心跳</p><p class="ql-block">伴随着你的照见</p><p class="ql-block">它伴随着你的每次呼吸</p><p class="ql-block">它变得越来越清晰越来越清晰</p><p class="ql-block">慢慢地慢慢地我们的整个心跳</p><p class="ql-block">它的声音变得越来越响越来越响</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">仿佛你所在的城市</p><p class="ql-block">你所在的整个地区</p><p class="ql-block">你所在的整个国家</p><p class="ql-block">都能听到你的心跳声</p><p class="ql-block">慢慢地慢慢地仿佛整个世界</p><p class="ql-block">都听到了你的心跳声</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们的心跳</p><p class="ql-block">跟随着我们的呼吸声音</p><p class="ql-block">越来越大越来越响</p><p class="ql-block">再慢慢地我们的心跳声</p><p class="ql-block">扩散到了整个世间万物</p><p class="ql-block">仿佛每一个存在</p><p class="ql-block">每一个个体</p><p class="ql-block">它都能听到我们的心跳</p><p class="ql-block">每一朵花</p><p class="ql-block">每一只兔子</p><p class="ql-block">离你最近的那个椅子</p><p class="ql-block">都能够非常清晰地听到我们的心跳</p><p class="ql-block">再慢慢地慢慢地</p><p class="ql-block">跟随我们的心跳</p><p class="ql-block">跟随我们的呼吸</p><p class="ql-block">好像我们的心跳声</p><p class="ql-block">扩散到了整个宇宙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">整个宇宙都听到了我们的呼吸声</p><p class="ql-block">你发现你的心跳越来越明显</p><p class="ql-block">越来越明显</p><p class="ql-block">越来越明显</p><p class="ql-block">整个世界整个宇宙</p><p class="ql-block">也就只有你的心跳声</p><p class="ql-block">除此之外</p><p class="ql-block">没有任何的声音</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而你就是那个存在</p><p class="ql-block">你就是那个涵容万物的存在</p><p class="ql-block">你就是无所不能的存在</p><p class="ql-block">你就是跟宇宙同共振的存在</p><p class="ql-block">你就是宇宙本身</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——摘自【创世开元】部分分享</p>