<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣由于舟车劳顿、水土不服，相继病倒。</p><p class="ql-block">随行御医束手无策，于是张榜求医，很快有一僧人前来揭榜，把过脉后开出了“莲子、芡实、怀山、茯苓等量炖猪肚”的方子，大臣们服下之后，果然痊愈。</p> 随后，这个方子便被命名为<strong>“四臣汤”</strong>在民间广为流传，因“臣”和“神”发音相近，后来慢慢传成了<strong>“四神汤”</strong>。</h3></br> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30);">【千古名方：四神汤】</b></p> <strong>四神汤由四味核心食材构成，分别是莲子、芡实、山药和茯苓。</strong></h3></br><strong>它们并非随意组合，而是依据中医“君臣佐使”的配伍原则精心设计：</strong></h3></br> 怀山药：味甘，性平，入脾、肺、肾三经，以补虚为长</h3></br><h3>茯苓：味甘、淡，性平，入心、肺、脾、肾经，以祛湿为长</h3></br><h3>莲子：味甘、涩，性平，入心、脾、肾经，被李时珍称为“脾之果”</h3></br><h3>芡实：味甘、涩，性平，入脾、肾经，素有“水中人参”的美誉</h3></br> <strong>四种食材对我们的脾胃都很好。</strong></h3></br><strong> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏天闷热，如果感觉食欲差，消化不好，容易疲惫时，不妨煮一碗，坚持喝一段时间，身体会舒服很多。</p><p class="ql-block">需要注意的是，现煮现喝是最好的，尽量不要隔夜。</p><p class="ql-block"><b>食材：</b>山药10g、茯苓10g、芡实10g、莲子10g</p><p class="ql-block"><b>做法：</b>将所有食材洗净后加入适量清水浸泡1小时，然后食材与水一起倒入锅中，大火煮沸后再转小火炖煮1个小时，至食材熟烂、汤色微黄即可。</p><p class="ql-block">也可以与肉类（如排骨、鸡肉等）一起炖煮2-3小时，做成汤品，出锅前加入盐调味，即可食用。</p> <strong>而且四神汤整体的味道是甘淡的，用来煲汤，它的味道也不会喧兵夺主，影响其他食材的口感。</strong></h3></br> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30);">【道地产区，精选原材】</b></p> <p class="ql-block"><b>四神汤作为一个经典名方，为我们提供了一种简单、高效的调养方式。如果大家没有时间或不知道如何挑选这些食材，可以直接选择我们为您精心搭配好的山药+茯苓+芡实+莲子套餐，每一味都甄选至全国道地产区。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30);">点击下方链接即可购买</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><a href="https://j.youzan.com/OzNiEe" rel="nofollow">【橘杏甄选 药食同源】山药+芡实+茯苓+莲子</a></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p> <p class="ql-block"><b>1、山药</b></p><p class="ql-block">在河南温县，垆土铁棍山药的种植历史已经有3000年。这里北依太行，南临黄河，形成了独特的“牛角川”地势。千年的河流冲积，让温县沉淀了独特的垆土土壤，特有的胶泥状垆土让铁棍山药每伸长1厘米需突破10公斤阻力，造就了紧实肉质和远高于普通山药的黏液蛋白含量，营养价值极高。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><a href="https://j.youzan.com/f1kiEe" rel="nofollow">【橘杏甄选 药食同源】1罐温县垆土铁棍山药片 150g/罐 </a></p> <p class="ql-block"><b>2、茯苓</b></p><p class="ql-block">茯苓来自安庆，此地所产的茯苓久负盛名。</p><h3>境内群山环抱，森林覆盖率极高，沙质土壤疏松透气，湿度恰到好处，为茯苓生长营造了绝佳的生态环境。</h3><h3>在这里生长的茯苓，个大坚实，外皮粗糙，内部洁白细腻，尽显自然本真之态。</h3> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><a href="https://j.youzan.com/QzuiEe" rel="nofollow">[分享]【橘杏甄选 药食同源】1罐茯苓250g/罐</a></p> <p class="ql-block"><b>3、莲子</b></p><p class="ql-block">湘潭莲子久负盛名，素有 “湘莲甲天下，潭莲冠湖湘” 的美誉。湘潭地处湘江之滨，独特的湘江水系与肥沃的水田，为莲子生长提供了得天独厚的条件。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><a href="https://j.youzan.com/oSMiEe" rel="nofollow">【橘杏甄选 药食同源】1罐红皮莲子250g/罐 </a></p> <p class="ql-block">这里产出的莲子颗粒圆润饱满，莲肉肥厚，质地细腻，无疑是莲子中的精品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4、芡实</b></p><p class="ql-block">芡实有着“水下人参”的美誉，好的芡实粒大饱满，以颜色红棕为佳（不带内种皮的芡实则以色泽白亮为佳）。</p><p class="ql-block">肇庆春季温暖多雨，秋冬少雨，气温较高，日照充足，水资源丰富。</p><p class="ql-block">特别是星湖及其周边的池塘和低洼地，土壤肥沃，气候温和，雨量充沛，为芡实的生长创造了得天独厚的条件。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><a href="https://j.youzan.com/1ncbEe" rel="nofollow">【橘杏甄选 药食同源】1罐肇庆道地芡实 250g/罐 </a></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30);">【经典搭配，滋补更上一层楼】</b></p> <p class="ql-block">四神汤作为经典养生方，根据自身情况调整搭配，还能解锁更适合自己的养生方案。</p><p class="ql-block">下面就为大家分享几种常见的四神汤搭配思路，快来看看哪种更适合你吧！</p><p class="ql-block"><b>1、四神汤+黄芪10g+党参10g </b></p><h3>容易感冒，日常爱出汗的朋友试试这个搭配，吃上一段时间，身体状态会好不少。</h3><p class="ql-block"><br></p><h3><b>2、四神汤+百合10g+麦冬10g </b></h3><h3>百合和麦冬都是特别润的食材，这个方案适合晚上睡不好，爱做梦，手足心热、皮肤干燥的朋友。 </h3> <h3><b>3、四神汤+桂圆10g+生姜3片 </b> </h3><h3>桂圆和生姜都是温性的，这样喝整个人都会觉得暖暖的，就很适合怕冷畏寒，还受腰膝酸软、小便清长等困扰的朋友。</h3><p class="ql-block"><br></p><h3><b>4、四神汤+玫瑰花5g+陈皮5g </b></h3><h3>有些女性朋友很容易情绪低落，感觉胸胁胀闷，可以这样吃，再加一些蜂蜜，一碗下去让人身心舒畅。</h3><p class="ql-block"><br></p> 生活的健康密码往往藏在日常点滴中，这个夏天不妨就让四神汤成为你滋养身心的健康管家~