<p class="ql-block"> 中国有个戴南，戴南有个茅山，茅山是非遗之乡，非遗项目里有项石锁，石锁队里有一群巾帼，巾帼们年龄小自不惑，老至古稀；锁龄长的三年不满，入群短的三月有余。她们有个“我运动我健康，我运动我快乐”的积极心态，因人择锁，量力而行，互教互学，共同进步，不攀比不竞争，不断追求卓越。经过两年多的磨合，她们的锁技进步神速，虽不能说炉火纯青，但完全可以说娴熟有加。她们的锁技注重“抛接高度、空中姿态、落地稳定性及动作流畅性”的完美统一，把“高、飘、正、稳、活”核心要义演绎得出神入化。</p> <p class="ql-block">王兰芳 全队公认的功力石锁“大姐大”。发力之时吼一吼，场地也会抖三抖！</p> <p class="ql-block">徐来红 女队员中的翘楚，花锁全能，队友们称之为徐大师。小个子大能量，四两拨千斤。拿手的“双花提锁”、“大翻担山登梅”、“双花穿心”，动作流畅，叹为观止。</p> <p class="ql-block">金加英 被锁友们称为“花锁小公主”。一套“苏秦背剑接着左右穿心连接飞鹤探月”气贯长虹，令人惊羡不已。</p> <p class="ql-block">王春英 被队友们戏称为“王百灵”。只有想不到的花式，没有她做不起来的动作。“跨马背剑”“踢锁上拳”堪称一绝。</p> <p class="ql-block">胡梅荣 白天要上班，工厂每周只放一天假。凭一股坚韧不拔的毅力，即便是下午5点或5点半下班也要来锁场训练。别看个子小，能量就是大，62斤苍鹰架肘轻而易举，30斤花锁5件套一气呵成</p> <p class="ql-block">62斤苍鹰架肘轻而易举。</p> <p class="ql-block">潘三年 两年前，她的右手拎一袋蔬菜都感到吃力。练锁后，右臂力得到明显恢复，几套动作做起来连贯流畅，别具一格。</p> <p class="ql-block"> 钮荷凤 刚入队不久，唱歌跳舞是她的爱好，玩石锁又成了她的乐趣。 </p> <p class="ql-block">王秧宝 从幼儿老师华丽转身为石锁队员。文静优雅的性格决定了慢工出细活。别看她不慌不忙，玩个花锁10件套，恰似行云流水，一气呵成。</p> <p class="ql-block"> 王老师苍鹰架肘更是了得。</p> <p class="ql-block">丁爱年 练锁时间不长，玩上40斤推砻、招财、苍鹰架肘3件套毫不费力。</p> <p class="ql-block">荀桂香 尽管工作繁忙，但还能坚持早晚练锁，35斤招财玩得干净利落。</p> <p class="ql-block">夏莲凤 尽管入队时间不长，拼命三郎精神促使她的锁技迅速增长。瞧！45斤苍鹰架肘稳稳当当！</p> <p class="ql-block">朱忙珍 刚入石锁队不久，从忐忐忑忑怕石锁，到稳稳当当撂石锁，揭示了一个真谛：实践出成果，努力出成绩。</p> <p class="ql-block">冯巧凤 小巧玲珑，秀外慧中。加入石锁队两月有余，从基础练习开始，臂力协调性逐步增强，推砻、招财、架肘三件套已能一气呵成。</p> <p class="ql-block">王师傅 年逾古稀，喜欢创新。马步双锁磨云，考验的是腿力，挑战的是臂力，锻炼的是腰力。</p> <p class="ql-block">施惯香 年逾古稀的老太，英勇不减当年。退休后与志同道合的闺蜜们享受一番石锁运动健身娱乐的快乐。石锁不在大小，在于赏心悦目。</p> <p class="ql-block">女队员们同框操练。</p> <p class="ql-block">部分女队员合影。</p> <p class="ql-block"> 如果著名歌唱家关牧村参加全国文艺下乡巡演到茅山，她一定会把那首成名歌曲的唱词改唱成：要问巾帼英雄哪里找，请到茅山石锁队里来……</p>