<p class="ql-block"> 为积极响应第11届全民营养周（2025年5月17-23日）和第36届“5.20”中国学生营养日号召，5月19日下午，由福州市长乐区卫生健康局、教育局联合主办，区疾控中心、妇幼保健院、航城街道社区卫生服务中心及航城中学共同承办的“吃动平衡 身心健康”主题知识讲座在航城中学顺利举行。活动旨在普及青少年营养健康知识，推动全社会关注学生营养与食品安全问题。</p> <p class="ql-block"><b>聚焦科学膳食，传递健康理念</b></p><p class="ql-block"> 航城街道社区卫生服务中心林雪琴医生担任主讲，围绕“合理膳食、健康运动、疾病预防”三大核心展开：</p><p class="ql-block"> 1、营养三餐与健康隐患：针对学生群体普遍存在的外卖依赖现象，深入剖析高盐、高油食品对青少年肥胖、近视、龋齿等问题的负面影响，倡导均衡摄入营养；</p><p class="ql-block"> 2、运动与成长关联：强调合理营养对智力发育、骨骼生长及免疫力提升的支撑作用，提出“饮食与运动双轨并行”的健康生活方案；</p><p class="ql-block"> 3、家校社协同育人：呼吁学校优化营养配餐，家庭关注饮食结构，学生自觉减少高脂肪、高蛋白过量摄入，共同预防心脑血管疾病风险。</p> <p class="ql-block"><b>成效显著，多方共建健康生态</b></p><p class="ql-block"> 本次讲座通过生动案例与互动教学，使学生系统掌握科学膳食知识，树立“健康饮食观”。活动进一步强化了校园食品安全意识，推动形成“学校-家庭-社会”三位一体的学生营养健康支持体系，为青少年健康成长营造良好环境。</p> <p class="ql-block">供稿：公卫科</p><p class="ql-block">一审：王小青</p><p class="ql-block">二审：陈龙</p><p class="ql-block">三审：石忠剑</p>