<p class="ql-block">高考的脚步越来越近，为帮助高三学子缓解备考压力，以积极心态迎接挑战，5月15日下午，沈阳市中小学心理健康教育讲师团团长于晓良老师带领讲师团走进沈阳市第二十中学三好分校，举行2025年沈阳市“微笑中高考”心理辅导大型活动，为高三学子带来了一场温暖而专业的心理疏导团体辅导活动。 </p> <p class="ql-block">活动伊始，学校举行了温馨而简约的活动启动仪式。沈阳市中小学心理健康教育讲师团总策划、沈河区兼职心理教研员虞洋；讲师团副团长、沈阳二中心理教师杨丽；讲师团秘书长、铁西区心理教研员金雪松；讲师团副秘书长、浑南区心理教研员王晓玲以及各位讲师团的心理专家、和平区心理健康教研员齐福霞，沈阳市第二十中学三好分校副校长李爽、德育主任高冬美等嘉宾出席了活动。</p> <p class="ql-block">会议由德育主任高冬美主持。</p> <p class="ql-block">李爽副校长首先对讲师团的到来表示热烈的欢迎，由于上午刚刚结束了市三模考试，所以这次“微笑高考”高考前团训活动就像一场及时雨，必定能为学生焦躁的心灵带来舒缓与放松。同时介绍了学校的心理健康工作成绩与特色，以及对学校师生心理健康工作的重视。</p> <p class="ql-block">王晓玲副秘书长团长介绍了“微笑中高考”活动的初心和历史，介绍了讲师团成员，体现出团队的专业性，同时也表示：“讲师团将用专业和温暖，陪伴大家走好这段冲刺之路。”</p> <p class="ql-block">随后，讲师团讲师3人一组，每组负责一个班级，带领同学们开启了一场别开生面的心理团辅。活动以轻松有趣的互动游戏开场，同学们在欢声笑语中逐渐放松身心。活动形式多种多样。"狂魔乱舞"、“大风吹”、“成长小书”、“团体作画”、“能量传递”、“未来愿景图”“和我来击掌”等环节，引导同学们认识压力、接纳情绪，并学会用科学方法调节心态。在分享环节，许多同学敞开心扉，表达了自己的焦虑与期待，现场氛围温暖而治愈。一位同学在活动后感慨道“原来不是我一个人会紧张，大家一起加油的感觉真好！”。不少同学表示，这次活动像一场“及时雨”，让他们重新找到了备考的节奏和信心，同学们从最初的拘谨到后来的全情投入，脸上绽放出久违的轻松笑容。</p> <p class="ql-block">高考是青春的一场历练，而心理健康是这场征程中最坚实的铠甲。本次活动不仅为高三学子注入了"心"能量，也展现了学校"以生为本"的教育理念。相信在老师、家长和社会的共同守护下，每一位学子都能以最好的状态迎接挑战，书写属于自己的精彩篇章！ 愿所有努力，终得圆满；愿所有梦想，不负韶华！</p> END <ul><li>组织策划：虞洋 杨丽</li><li>文字图片：孙嘉萱</li><li>审核校对：王晓玲 刘琳琳</li><li>编辑制作：田迎迎</li></ul>