<p class="ql-block" style="text-align:center;">游学 不只是一次玩乐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而是一次深度链接的过程</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">链接天地 众生 链接自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">禅行林间 漫步河岸 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">彼此相伴出行 于佛塔古刹之间</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">品鉴古琴 咖啡 美食</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遇见金泽工艺社里文化的守护者</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">…</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最终 我们安住当下</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">行好每一步 吃好每一口 过好每一刻</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">内心静怡 方见自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感谢🙏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">游览报国寺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">金泽工艺社</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">颐浩禅寺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">林间禅行</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">咖啡品鉴</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">古琴赏析</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">漫步古镇</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小憩村野</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">不时 不食</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">不负美食</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感恩多年来一直相伴的小伙伴们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一团和气的能量</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">走到哪里 都是福气满满</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>第一处 报国寺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">始建明代崇祯年间</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此处漕运要道，往来船只因供奉关羽得名</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">庙内曾存有石碑、铜钟等文物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">庙后有一株千年古银杏（树龄约1050年）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">很多寺院之处</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">渐渐多起了咖啡馆</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">邀请了寺院的法师随行介绍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1989年，上海玉佛寺方丈真禅法师</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主持扩建，将其改为玉佛寺下院</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">并更名为“报国寺”，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寓意“佛教徒报效祖国”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寺名由中国佛教协会会长赵朴初题写 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">同期，新加坡佛教信徒捐赠两尊玉佛像</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">其中一座坐佛像于此</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2010年后，此院独立</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">与玉佛寺无上下之分</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">这棵近1100年古银杏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">位列上海古树排名第四</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2017年我在此地所拍的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古树秋色</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">遇见上海最后一个渔村</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>第二站 金泽工艺社</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以桥为形的设计 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">突现金泽古镇桥乡的特点</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">不得不提的的这位少年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">全程陪同指引 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">习鼓 练武</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">虽然是中美混血 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">却是一口流利中正的汉语</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为我们介绍了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">缂丝、殴塑、仆射、蜡染、奇石…</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感慨文化的魅力</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>瓯塑（ōu sù）——浙江传统浮雕工艺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">浙江省温州市的传统美术类非遗项目</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又称“彩色油泥塑”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以桐油和泥（白陶土、矿物颜料）为原料结合绘画、雕塑技法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在木板、墙壁等表面堆塑出立体画面</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>缂（kè）丝</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是中国丝绸艺术中的一种顶级织造工艺</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一寸缂丝一寸金，被誉为“织中之圣”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2009年被列入世界级非遗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">起源最早可追溯至汉代</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐宋时期达到艺术巅峰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宋徽宗曾大力推崇</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鼎盛时期在明清时期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">始终为宫廷御用珍品</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">这种工艺耗时极长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唯一不可被机器替代的丝织技术</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熟练匠人每日仅能织几厘米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一幅作品常需数月甚至数年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这幅20*20厘米左右的缂丝作品</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">耗时三个月</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>儒家六艺之“射”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">礼、乐、射、御、书、数</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“射”与“御”（驾车）同属军事技能</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但“射”更注重礼制与道德的融合</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《礼记·射义》载“射以观德”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">当长辈左右，观礼射艺之时</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">表演之人的状态，便可看出一二</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>潮州绣艺，又称潮绣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是中国四大名绣之一“粤绣”的重要分支</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这是一件神袍</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>太极 抱拳礼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">朱铭，是台湾著名的雕塑家</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以其融合东方哲学与西方现代艺术风格的“太极系列”雕塑闻名于世</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">材质早期多用木材（如樟木）</p><p class="ql-block">造型是抽象化的人体姿态，块面切割利落</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">留白与体积感并重</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">字、画、章</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">皆为绣迹</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">把近240年的三间七进的古宅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迁移了过来</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>第三站 鼓</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">先来赏析美少年的一段</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鼓浪之音</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">传授鼓技</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">开始炫技</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第四站 漫步金泽古镇</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“江南第一桥乡”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">探寻这里的座座古桥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>普济桥</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">上海地区最古老、保存最完好的古桥之一有“上海第一古桥”的美誉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">桥梁专家唐寰澄评价</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“论上海古桥之古，当推金泽普济桥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">单孔石拱桥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拱圈采用与赵州桥相同的并列砌置法 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">采武康石而砌，雨后天晴时紫石泛光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宛如“宝石桥” </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">金泽有"四十二虹桥，桥桥有庙"之说</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">尽管大部分庙宇已经消失</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但逢农历三月二十八、九月重阳两个香汛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">当地的香客还是到桥边的老庙</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">上香，烧纸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>如意桥</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">始建于明代（具体年份不详），后经清代重修，是金泽古镇现存较完整的古桥之一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">单孔石拱桥，采用青石砌筑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">桥面两侧原有石栏，仍可见精美的莲花纹饰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">桥拱内侧刻有“如意桥”三字</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此处曾经于金泽古镇核心区域</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是商贾、香客、文人往来的重要通道</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>迎祥桥</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">该桥始建于元代</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">距今已有近700年历史</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是上海地区罕见的砖木混合结构古桥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">打卡冬冬厨房</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬冬厨房：青浦小吃排名第一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主理人冬冬，为热爱的厨艺，十余年于此</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">彼此也成好友</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">走哪里 都要站一会桩</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">闲坐冬冬的茶室</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一看便是江湖人士</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">竟然紧在第一桥之侧</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开窗即视感</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">超绝的位置</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">从桥对岸看过来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这个位子的确哇噻了</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第五站 颐浩禅寺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">金泽阿婆的九十一岁</p><p class="ql-block">这位婆婆，安静慈祥，每天安静的出现在颐浩禅寺，有时候看她在斋堂收碗碟，扫地，做义工，她说：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍚 **吃饱饭**比求人强 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌾 **种好地**自有天收 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🚣♀️ **船晃时**要蹲低 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌉 **过桥后**莫回头”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第六站 晨起练功</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第七站 林间禅行</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">禅行 以当下之境步履世间</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">步履 即是修行</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">缓稳如云</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">脚步轻缓，不惊扰尘埃</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">无目的性</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不追逐终点，每一步都是当下</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">看似行走，心却如止水</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">形动而神凝，如溪流映月</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">禅行 是我们一次特别的安排</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">入林之前收了手机、彼此止语</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">郭老师领队 众人每五步一隔</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一步缓缓地抬起 缓缓的落下</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感受着脚掌与大地逐渐的妥帖 然后离开</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">身体开始慢慢松弛下来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">再片刻 似乎没有了身体</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">当下空空荡荡 身体自自在在</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">把自己交给了身体自己 头脑歇了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">步履间的三五百米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">度日如年 刹那永恒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第八站 咖啡品鉴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">Gogo，咖啡界的大拿，咖啡评审师</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">反正我们都认为她的咖啡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是青浦最好喝的咖啡😄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">GOGO老师普及咖啡的传统和文化</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">这里是她的烘豆室</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豆子都是自己采购原豆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自己烘焙</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">实操起来</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">品鉴顶级的咖啡豆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让大家亲自体验手冲咖啡的乐趣</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一袭绿装的是田垄间的主理人：雪华</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一位周到、细致</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 总是能拉满情绪价值的佳人</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">红色妆裹的便是初山琴馆主理人</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">润桐老师</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">师从名师李祥霆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自幼习练古筝，后同修古琴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如今以琴为载，拾起千年遗韵</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此行我们有幸与润桐老师的遇见</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起与时光对坐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在泠泠七弦上 体验思古之幽情</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">古琴，七弦轻抚，松风入耳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古琴之音，是流淌千年的文人血脉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它不只是一件乐器</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">更是中国文化的深邃符号</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“士无故不撤琴瑟”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">琴音里藏着高山流水的情谊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">广陵散绝的悲壮 平沙落雁的悠远</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">古琴赏析最好的方式</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就是这样吧</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古琴 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">法器 可收敛心神</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">音声起时</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人慢慢松下来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">身体最真实的状态 便会表达出来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这三位仁兄 平时还是太累了</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">琴与拳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一文一武 一静一动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">弦外之太极 指间有乾坤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">术不同 道无有不同</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">殊途同归</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第八站 小憩田园</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">再次感谢🫶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次遇见</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都是在照见自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让自己有机会成为自己希望的样子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用自己喜欢的方式度过一生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🙏</p>