负向性潜意识对人体的伤害

夏道长

　　5.20关注心底的心理健康~

潜意识是与意识相对的一种意识，就是深潜，活跃在心底的意识（而且一般不愿意让别人知道），指那些在正常情况下无法被个体直接觉察到的心理活动和心理状态。它深藏于心灵深处，对个体的行为、情感和思维产生潜在而深远的影响。‌

潜意识的形成会有很多因素造成的：

1.遗传：生物进化的底层编码；性格特征，情感应激反应等等，这些都带有家族的遗传编码；

2.童年经历：人格塑造的关键期；童年的经历对一个人的成长至关重要，童年的不幸，更多的会在潜意识中形成一种负向作用；而快乐幸福的童年，会在潜意识中种下快乐的种子；

3.创伤记忆：人生不幸的经历（生活的磨难，历史不幸的遭遇，病痛灾难的降临，人生的跌落，生活中不幸的变故等等），心灵的创伤，等等都会在潜意识中留下负向性作用；

3.社会文化影响：这方面的影响是多方面，包括生活环境，社会教育等等；良好的生活环境，正能量的社会教育，会让人的潜意识留下良好的种子，相反则会留下负向性的阴影；

4.反复的强化训练：这涉及到个人的修为，积极而正向的信念修养，可以扭转和改变潜意识中，负向性不良的影响。

5.信念力的丧失：

信念力的丧失，会助长潜意识灰色地带的扩张。

潜意识的心理健康，与表面的情 绪不同，这种潜意识的不良情绪往往难以发现，但是伤害更重；比如 内心潜在的情绪低落，嫉妒，愤恨，敌意，惧怕等负面因素；这些负 面因素会在不知不觉中对机体造成内在的伤害。

负面因素对身体的副作用就是造成情绪的抑制，气机的抑制，经脉瘀阻，机体功能低下，由这些原因又导致其他疾病的产生。

每个人的内心深处或多或少的，可能都会存在一些不良的负向性心理因素，但是这种负向性的心理因素也是可以改变的，通过积极向上的人生信念修炼，培养乐观积极向上的情绪，就可以让我们灰色的潜意识心底，重新注入生活的亮色。

人的情志活动正常与否，与人的健康密切相关；塑造健康的意识活动，构建健康的潜意识，会为我们的健康带来积极的作用。

结束语：

你心底有多少阴霾，快乐就会被遮蔽多少；你心底有多少阳光，就会有多少快乐的人生；让更多的阳光驱散心底的阴霾，让更多的快乐和幸福属于你。