<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">作者：马文芝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">昵称：《黄帝内经》践行者</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 传统文化传播者</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">美篇编号：446018357</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">图片来源：网络 致谢！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">本人“吃水喝饭”：受益者</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">淋过雨，想给需要的人送伞</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">前半生无愧于三尺讲台，教书育人，余生致力传播“吃水喝饭”--赵一璇老师22年践行《黄帝内经》提炼的精髓，令人获得健康的生活方式。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我发愿：做《黄帝内经》的践行者、传承者、推动者！唤醒人心、导正人心、改变人心，让每个家庭都有一位懂健康的人。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 5月20日 星期二 | 卦象：山火贲（文饰之道）</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 🌿 早安！今日得“山火贲”卦，山下有火，彰显文饰之美。《黄帝内经》云：“法于阴阳，和于术数”，生活也需讲究章法与和谐。在这美好的日子里，不妨为生活增添些诗意与仪式。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ▶️ 养生建议：午餐可食用山药炒木耳，滋养脾胃，补养气血。午后适当小憩，养精蓄锐，顺应阳气的变化。闲暇时与家人一起品茶读书，修身养性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 💖 以文饰生活，以和润身心，愿健康与美好如影随形，在这个温馨的周二，开启充实的一天！</span></p><p class="ql-block"> 🎀 🎀 🎀</p>