<p class="ql-block">人生如一片广袤的田地，我们既是耕者，也是收成。播下什么种子，便结出什么果实。若心田芜杂，则烦恼丛生；若心田清明，则自在从容。 </p><p class="ql-block">古人云：“天下本无事，庸人自扰之。”许多时候，困扰我们的并非外界的风雨，而是内心的波澜。一件事本无重量，是我们反复思量，才让它压垮了自己；一句话本无深意，是我们过度解读，才让它刺痛了心扉。</p> <p class="ql-block">烦恼多源于“想得太多”。我们常把简单的事情复杂化，把短暂的困扰放大成永恒的阴影。佛家讲“放下”，并非消极避世，而是不让无谓的思绪占据心灵的空间。就像一杯浑浊的水，静置片刻，泥沙自沉，清澈自现。人心亦如此，若能少一分执念，便多一分通透。 </p><p class="ql-block">痛苦则往往来自“计较太深”。我们总在权衡得失，计算对错，却忘了人生本就不是一笔能算清的账。陶渊明辞官归隐，旁人笑他痴傻，他却说：“悟已往之不谏，知来者之可追。”有些事，不值得纠缠；有些人，不值得挂怀。真正的智慧，是懂得什么该紧握，什么该放手。 </p> <p class="ql-block">快乐不是命运的赏赐，而是一种选择。我们常误以为快乐需要条件——等财富自由了、等事业有成了、等他人认可了……然而，真正的快乐，恰恰是在一无所有时仍能保持的从容。王阳明说：“心外无物。”外在的世界或许无法掌控，但内心的晴雨，却可以由自己决定。 </p><p class="ql-block">人生漫漫，风雨难免，但我们可以选择不做情绪的囚徒。心若简单，世界便简单；心若宽广，天地自辽阔。耕耘好心田，才能收获真正的自在。</p> <p class="ql-block">出镜：倚梅听雪</p>