早安心语【原创】（372期）

常文良

炼好精气神

幸福就在奋斗中，

怕苦怕累一世穷。

炼就一团精气神，

气度宽宏逞英雄。

人生感悟10条

会欣赏人，会赞美人，会夸奖人，会鼓励人，会帮助人。像这样的人，无论他走到哪里，能不受到大家的尊重与欢迎吗？

古语云：“天有三宝，日月星；地有三宝，水火风；人有三宝，精气神。”养好、用好、护好我们的精气神，显得尤为重要。养生的关键是要珍爱生命，首先养好我们的心。

不论是文臣还是武将，亦或是平民百姓，如果降伏不住内心的贪欲，制伏不了内心的狂傲，早晚会栽跟头。

你走过多长的路，地知道；你翻过多少座山，山知道；你做了多少件好事，天知道。

曾仕强有句名言：“谢天谢地，不忘祖先，敬畏圣贤。”通过学习中华优秀传统文化，我逐渐认识到：敬天敬地、谢天谢地、慎终追远、念昔先人、敬畏圣贤，具有深刻的内涵，浓缩了中华民族的大智慧与高维能量。圣贤就是老天的代言人！敬畏圣贤就等于敬畏老天！孝敬父母、不忘祖先，是一条打通圣贤思想的通道。

闲暇无事时，我在反思一个问题：为什么有些人容易喝酒喝醉？结合自身的经历与对他人的观察，我发现有五类人容易喝醉：1.太老实的人；2.性格刚强的人；3.嗜酒如命的人；4.缺乏自律的人；5.缺乏教养的人。最可怕的是：喝到一定程度时，酒精会麻醉人的神经，让人失去理智；说得玄一点的，冥冥之中有一种不祥之物会悄悄地依附在个别人的身上，直陪他喝得酩酊大醉。

1980年，我考上了河南滑师，我大伯的三闺女常金梅考上了安阳卫校。这对于我们的家族来说，是两件大喜事。开学的前几天，家族哥哥常俊章给我送来一个塑料皮笔记本，并告诉我：“兄弟：你考上学了，为咱家争了光，拿着学习用吧！”我大伯的二闺女常文梅那时当教师，也送给我一个塑料皮笔记本，还给我抄了一首诗，要我好好学习。后来，我把这首诗抄写在了日记本的扉页上：“风吹青松松更青，雪打红梅梅更红。愿你学习青松志，祝你前程比梅红！”四十多年过去了，现在回忆起来，这首诗好励志、好亲切、好暖心！

三十多岁时，初中同学常顺申给我讲：“文良是这呀：人光凭给别人上礼上不穷呀！”顺申的这句话让我印象很深：街坊邻居、亲朋好友有红白喜事了，礼节往来属于人之常情，这不会让人贫穷。贫穷的根源在哪里呢？1.贫穷的家庭生不出有志气的男儿，穷根难断；2.贫穷的家庭走不出成功的读书人，穷根难断；3.好吃懒做，走不出穷窝；4.吃喝嫖赌，会败光金山银山；5.不懂得理财却盲目投资，会赔得血本无归；6.盖房买房，会让平民百姓受穷多年；7.能力不大、德性不足却欲望不小，定是贫穷之相；8.勤俭持家，是摆脱贫穷的法宝。

在每个人的心中，都有无数个自己。当我们遇到烦心事时，多向自己倾诉，便会激起无数个自己的同情心，他们都会齐心协力地来安慰你、鼓励你、帮助你，这便是潜意识的力量。潜力、潜能，正是来源于潜意识。人们常说“人的本事都是被逼出来的”，道理正在于此。其实，潜意识和灵魂的意思差不多。

精神的充实，心灵的愉悦，灵魂的自由，三者构成了人类的顶级幸福。

常文良于2025年5月20日

王国维在《人间词话》话里写道：古今之成大事业、有大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此一境也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此二境也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在、灯火阑珊处”，此三境也。