<p class="ql-block"> 2025年5月19日，农历四月二十二日，星期一，晴，22一31度 ， 五点钟俱乐部第2599天，2025年万步走NO．37天，这是我的第846美篇。RED2。</p><p class="ql-block"> 今天是自2017年2月25日加入5:00俱乐部第3005天，也就是8年零85天，而我6：00之前早起2599天，也就是7年零45天，相差406天，也就是说每100天，我有86.5天6点之前早起，13．5天6:00之后起床。套用尼采的那句名言，每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负，而这2599个早起的日子<span style="font-size:18px;">每一个早起的日子都是我对梦想的追求，我不想辜负自己的生命。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span>今天看了一下中级，三科，实务26章，财管10章，经济法7章。如果考试的话，备考时间只有3个月，相当于1科1个月。相较初级，2科6个月。真的是巨大的挑战。还是放弃吧。没有必要给自己这么大的压力。《身体会替我们说不》也告诉我们情绪和压力会产生疾病。当务之急还是抓紧时间准备QingSuanZiLiao吧。</p><p class="ql-block"> 今天听了6本书。</p><p class="ql-block"> 《活着》一书告诉我们：苦苦难的来源于自我的盲目和无知；人贵在有内驱力，有价值感；人拥有物质财富的同时还要拥财商；学会从失去中获得。</p><p class="ql-block"> 《身体会替你说不》告诉我们：情绪和压力让人生病，学会七A解决方案：接纳，察觉，健康的表达，拥有自主性，拥有健康的依恋关系，坚定自己内心的渴望，肯定自身价值和自己与万物的联系。</p><p class="ql-block"> 《中年之路：人格的第二次成型》告诉我们：人要学会独处，听到自己的声音；找到躲起来的内在小孩；追随你的激情；变得强大，不是战胜自己，而是找到自己，自己并不是完美的自己，而是完整的自己。</p><p class="ql-block"> 《被讨厌的勇气》告诉我们：要<span>相</span>信是自己的选择，要有被讨厌的勇气；不愿改变，其实是不愿给人机会讨厌自己；学会归因自己，也就是说学会从自身上找问题，意味着我们拥有掌控和改变自己的可能与责任。</p><p class="ql-block"> 巜翻阅你的山》告诉我们：人只有跌入谷底的时候，当愿意经历痛苦的时候，你就有可能翻<span>越</span>你的山；怎么翻越呢？不需要完美主义，干就是了。</p><p class="ql-block"> 《天生就会跑》告诉我们：原来人类天生就会跑；但我们要选择合适的跑鞋；跑步还要讲究科学。</p>