止咳方法记录（500米内搞定食材，1小时内试吃）

Okailon

5月上旬外出了3天2夜，在出发的路上感觉喉咙痒，有点咳嗽，但除了咳嗽加重外其他还好，从外地回到家以后感冒的症状都出来，特别是咳嗽，而且原来用的咳嗽药/茶都不起作用，有两晚几乎无法入睡，然后上网查看解决方案时看到相关新闻：2025新冠卷土重来，4月全国门急诊流感样病例中，新冠阳性率已从3月初的3.5%攀升至16.2%。所以决定不去医院而是自己解决，然后查到了三甲医院肺病赵医生的 3个止咳的小偏方(【1】银耳百合饮，【2】丁香叶桂花茶，【3】罗汉雪梨饮)，从中选择了“罗汉雪梨饮”，然后又查到了 一个视频，但感觉太啰嗦，所以就凭感觉弄了一个自己的简明+易操作版本，雪梨水果店都有，罗汉果在一般的南货店可以买到，一般有两种罗汉果：大罗汉果（深色，核松可用手掰），小罗汉果（浅色，核非常硬）；这个配方可以在500米内搞定食材，1小时内试吃。

一个雪梨+半个大罗汉果 加满水放高压锅里，25分钟程序 蒸出来的效果 马上有效果，第四天基本就好了。