岁月如歌，再续友谊——南纺厂前纺车间老同事上下杭聚会侧记

脚踏实地杨宏宫

岁月如歌，再续友谊——南纺厂前纺车间老同事上下杭聚会侧记

在这个五月槐花香的日子里，五十多位南纺厂前纺车间的老同事们，怀揣着对往昔岁月的深深眷恋，相聚于充满历史韵味的上下杭。曾经，我们在车间里并肩奋斗，用汗水浇灌梦想；如今，双鬓已染霜雪，这份珍贵的情谊，又召唤我们重聚于此，共话沧桑，共享欢乐。

踏入聚会场地，一张张熟悉又略显沧桑的面孔映入眼帘，我们无视被岁月刻下痕迹的面容，大家依然是楚楚动人，眼神中似乎依然闪烁的炽热的希冀。老同事们热情地拥抱、亲切地握手，激动的话语如决堤的洪水般倾泻而出。一句句问候，一声声感慨，瞬间将大家带回了那段激情燃烧的岁月。

围坐在一起，往昔的峥嵘岁月成为了大家热议的话题。有人说起当年在车间里，日夜奋战苦与乐，机器轰鸣声似乎还响彻耳畔，手指被纱线磨出厚厚的茧子，如今却变幻出深深的皱纹；有人回忆起车间里严格的规章制度和高强度的工作，虽辛苦，但正是那段艰苦奋斗的日子，磨炼了意志，也让彼此结下了深厚的情谊。大家说着当年的趣事，不禁开怀大笑，笑声中满是对那段无悔青春的怀念与自豪。老同事们纷纷说起自己幸福的晚年生活。有人含饴弄孙，享受着天伦之乐；有人发展了新的兴趣爱好，绘画、书法、摄影，生活丰富多彩；有人参加老年大学，不断充实自己。大家感慨着时代的变迁，感激如今岁月静好，珍惜能在这样美好的环境中安享晚年。

聚会中，大家互加微信，方便日后联系。有人提议一起相约旅游，去看看祖国的大好河山，领略不同的风土人情。美食是大家共同感兴趣热门话题。老同事们分享着自己发现的美食好去处，哪家的老字号小吃味道正宗，哪个地方的特色菜肴别具风味，说得大家垂涎欲滴，恨不得立刻前去品尝。养生之道也是大家交流的重点。老同事们围坐在一起，把手交流，分享着自己的养生经验。有人介绍适合老年人的运动方式，如太极拳、散步；有人分享食疗的小妙招，如何通过饮食调理身体。大家认真倾听，不时点头表示赞同，还将这些实用的方法记在心里，打算回去尝试。

时光在欢声笑语中悄然流逝，聚会接近尾声，大家却仍意犹未尽。这次聚会，不仅让老同事们重温了往昔的情谊，也为彼此的晚年生活增添了一抹亮丽的色彩。大家相约，今后要多多聚会，让这份珍贵的情谊永远延续下去。带着对彼此的不舍与祝福，老同事们挥手告别，期待着下一次的相聚，相信那时，又会有说不完的故事，道不尽的情谊。

方炎炎

25年6月28日收录方炎炎两篇新作《游泳》、《粽香飘逸爱国情怀》。

方炎炎精彩生动而又贴切实际的描述，为我们聚会增添了趣味风彩，也为我的美篇增添了底气。

一早我和老同事曾荣凎就来到了闽江大桥，闽江之心，先在鲜花盛开的大提琴旁欣赏留念一翻。

途经青年会、同利肉燕、金银里等老景点，令人流忘返。

一到聚会地点下杭路214号聚英楼菜馆，己有同行守候这里迎接。

接下来的大家相互握手、问候、拥抱的热烈场面，冷人感动得热泪盈眶。

王永安家里有事放不开，特意跑来与大家见面问候照相，然后再离开。

前纺每次聚会，原南纺纺部书记陈琪参加，给聚会带来了亲切和温馨，她亲切温暖的话语，撫慰着每位老工人的心灵。

陈琪书记代表领导讲了话，她热烈欢大家的光临，希望大家越活越健康越过越美好。并对组织者陈传谷表示感谢。

原前纺主任齐国栋也讲了话，对大家到来表示热烈欢迎。

肖世杜夫妇从南平赶来参加聚会。

黄爱华还表演了自编的舞蹈，她精彩的表演迎来了满堂喝彩。

这两位美女从建瓯赶来参加聚会。

离别44年再相聚，握手还是那么有劲。

尽管大家各自走过了漫长曲折的道路，但相聚时仍充滿温馨。

刘春，叶昌仁曾代表细纱车间与前纺车间王永安，黄庚寅赛过羽毛球，谁胜谁负，四十多年忘了。

快乐的时刻总是短暂的，我们盼望着下一次的再见。

岁月如歌温馨回忆

下面收录如友方炎炎的两篇文章，有兴趣的朋友欣赏！

粽香飘逸爱国情怀

(5月31日端午节)

五月初五端午佳节，是咱们中国百姓纪念伟大爱国诗人屈原的传统节日，家家吃粽子，看龙舟赛。屈原是战国时期楚国大夫（主管内政外交），为楚国兴旺，施行许多治国良策，推行许多惠民仁政，这从屈原众多楚辞作品中都能反映出来。但是，因楚怀王听信谗言，逐渐疏远了屈原，其继任者楚顷襄王更是流放了他，屈原伟大抱负难以实现，当听到楚国郢都被秦国攻破而亡国时，屈原悲愤至极，自沉汨罗江，以身殉国。曾经有人对屈原的爱国主义品格提出质疑，说屈原爱楚国，反对秦统一六国，是阻碍中华民族的统一。但是绝大多数学者对此却不认同。战国时期，秦国、楚国、齐国都是强国，都有统一六国的条件，屈原为楚国兴旺发达提出许多仁政良策，其目标当然也是战胜六国，实现楚国一统华夏。只是楚国没有成功，而秦国成功了。由此可见，屈原爱国主义高贵品格不容置疑。屈原投江后，当地老百姓感念屈原丰功伟绩，以种种方式纪念他，其中流传至今并扩大到全中国，以至全世界华人区的纪念形式，就是把屈原五月初五投江日定为端午节，赛龙舟，吃粽子。当年老百姓用竹叶包糯米，煮熟后投入汨罗江，这种竹叶包的糯米团，后来就叫粽子。把粽子投入汨罗江干什么？又有两说，一说给屈原吃，一说是给水中的鱼鳖吃，鱼鳖吃了粽子就不会再去侵害屈原的身体了。联想都很美好，也都说得通。只不过这习俗流传了两千多年，包粽子的习俗保留下来，粽子投入汨罗江的习俗没有了，改成投到自己肚子去，权当每年替屈原吃一回粽子。我从小就看别人在端午节前包粽子，煮粽子，自己也跟着学，每次包粽子，煮粽子基本都能成功。包粽子固然重要，煮粽子更加讲究。我总结煮粽子三条经验，一是包好的粽子要冷水下锅。如果沸水下锅，粽子外层的糯米很快就粘合在一起，阻挡了水分渗入粽子内部，缺少水分的粽子就可能煮夹生了。所以生粽子要冷水下锅，让粽子“喝”饱水，不再冒泡了再点火，这样煮出来的粽子就不会夹生。二是锅里的水要没过粽子，不能半露着粽子，否则露出水面的粽子有可能煮夹生。三是煮熟粽子不能马上起锅，要闷在锅中两个小时，且要保温五六十度以上，这样煮出来的粽子有韧劲，特别是福州地区包的粽子比较紧实，不闷上几个小时，解开粽叶粽子就会散开。按说我是包粽子、煮粽子老手了，没料到今年却遭遇“滑铁卢”。各地包的粽子都有各自特点，江浙一带包的粽子比较软，可以用竹叶包，也可以用芦苇叶包。福州人吃的粽子比较紧实，有嚼劲，所以一定得用竹叶包，才能包得紧实，煮了也不会破叶子。今年自己在网上买粽叶，打开一看，收到的不是竹叶，而是苇叶。显然，苇叶又薄又软，没有竹叶那样厚实有弹性。我没有用苇叶包过粽子，这次还是按老方法，用苇叶把粽子包得十分紧实，结果煮熟的粽子有几个撑破了苇叶，锅底一层“糯米粥”，好在包得少，自己一家吞下“苦果”。经验主义害死人啊！

端午节还有一项活动是赛龙舟。从五月初一开始，偃旗息鼓一年的划龙舟，就陆续在江面上出现了。福州地区沿江的各村镇、社区都有自己的龙舟队，端午节一到，各龙舟队就展开比赛，当然，这些赛事都是自发的，或由乡镇组织 ，或由区体协安排，江面上只要有两条龙舟并排了都能自发地迸发比赛欲望，都得比拼一下。福州的闽江及内河龙舟赛上的锣鼓声，总能招唤来成百上千市民在岸上观赏。龙舟锣鼓声，岸上呼喊声，上下呼应，好不热闹，老百姓不就图这样热闹劲吗？在福州仓山区有一条“龙舟河”，每年都会举办国际性或全国性或区域性的龙舟赛，那是高水平赛事，看一回赛事就是饱一次眼福。福州长乐区江田镇的三溪村年年举办夜赛龙舟活动。三溪村有一条小河穿村而过，河宽十来米，水流平缓，正是划龙舟的好场所。白天村民各忙各的事，一到太阳下山，村里七八条龙舟就活跃起来了。这里龙舟都比较短，只能坐十几个划手。村里男女老少齐上阵，在灯光映照下，龙舟你来我往，“摩肩接踵”，锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，乡亲们的加油声，叫好声不绝于耳。三溪夜赛龙舟形成特有民俗风格，从初一到初五，三溪村夜赛龙舟吸引许多外地人不辞劳累，来此游玩、拍照。端午节龙舟赛，与纪念屈原联系得上吗？我孤陋寡闻，不得而知。划龙舟就划龙舟嘛，为什么还要敲锣打鼓呢？中国有一种“娱神”习俗，就是通过敲锣打鼓、唱歌演戏、烧香放炮，来使神灵高兴，保佑乡间平安。那么敲锣打鼓划龙舟是不是“娱神”，让水里的屈原不寂寞，欢欢喜喜过自己的忌日？抑或弄出大响声来，跑鱼鳖，让屈原安享百姓送来的粽子？还是说人们在岸上纪念屈原不过瘾，非得到江上抵近追思才释怀呢？爱国主义啊爱国主义，从古到今都是非常崇高气节，爱国主义者历朝历代都受人民的景仰。这是百姓自发的情感表现，任何政治宣传都难以与之比肩。今天我们迎来百年未有之大变局，各种意识形态冲撞非常激烈，中国人民的爱国主义精神更显得金贵，爱中国，爱中国共产党，就是呼唤大变局为我们赢得更加幸福的明天。

游 泳

2025年6月26日

方炎炎在好友林家忠鼓动下，我终于下水了。去年11月，我花1880元买了蓝鲸恒温游泳俱乐部年票，以七十六岁高龄开始下水游泳。我是在1965年夏天学会游泳。1964年，毛主席等中央领导人在北京十三陵检阅部队训练，之后毛主席畅游十三陵水库，并勉励陪同游泳的北京体育大学师生，要到大江大河去游泳，要经风雨见世面。有了毛主席号召，全国青年学生参加游泳形成热潮。1965年，我正读初中二年级，这年夏天的体育课改成游泳课。我的母校福四中在闽江边上，解放大桥上游几百米处，有一沙滩地叫广聚楼，是天然游泳场，老师就带我们到广聚楼游泳场学习游泳。几节课下来，我们班同学基本都学会了游泳。第二年夏天，本以为可以继续到闽江游泳，可是初夏时节文革开始了，学校都停课了，哪有老师带我们游泳？从此，自己除偶尔与朋友到游泳池扑腾几次，基本上跟游泳没有来往，直到退休十几年后的去年才又下水。蓝鲸游泳馆在晋安区南平东路的稻田创业小镇，离我家不很远，有公交车可到达。游泳馆的水是恒温的，正常值在27-28度之间，我每天上午9点多下水，游500米，10点左右结束，这个时间段下水游泳，既能锻练身体，也不影响自己家务活动。我通过林家忠又认识了孝礼、老王、老程、老郭、老郑等几位泳友，他们都是七八十岁的老人，有的长年在闽江游泳，冬天也没停歇。只是年纪大了，改在恒温游泳馆游泳。而我，中学时期学的游泳，七十多岁再下水，虽说不会下沉，但没游两步就气喘吁吁。泳友老王教我说，游泳第一步先要调整好呼吸，抬头时不能呼气、吸气连着来，必须头入水时呼气，出水时吸气。我按这个方法调节呼吸，果然游起来顺畅多了。游泳是项技艺高超且高强度的体育运动。当读到宋人潘阆酒泉子.长忆观潮中描绘钱塘江潮的“弄潮儿向涛头立，手把红旗旗不湿”时，看到毛主席多次横渡长江，畅游30多里而游兴不减的报导时，心头总会鼓起几朵游泳的浪花，由于机缘不合，设想很丰富，现实很无奈，下不了决心去游泳，如今终于下水游泳了。游泳有几种泳姿，我就会蛙泳，每游50米就得停下来歇口气，而其他泳友，各种泳姿都会，而且非常轻松，特别是孝礼，他比我大一岁，每次下水一口气先潜50米，再换其它泳姿，而且还要在水中倒立三次才出水，看得我目瞪口呆，大七十多岁老人有这般能耐，一点也输于钱塘江弄潮儿。林家忠也不简单，自由泳50米就换一口气。而我憋一口气才游两米，差距太大了。当然，我不能与他们攀比，要量力而行，年纪大了，不能逞强。11月下水，天气渐冷，才游两个月，就觉得气温太低，自己残胃受不了了。于是春节前，我就暂停了游泳。直到五月，天气渐暖，我才继续下水游泳。游泳完冲个热水澡，浑身极为放松，这就是游泳带来的乐趣。现在再读毛主席的水调歌头《游泳》感触更深，那首词一定是毛主席在长江游泳完后，上船时心情极为舒畅时吟诵的。“极目楚天舒”，一个舒字呈现出他老人家当时游泳后的畅快。游泳是个很好的运动，尤其适合老年人。虽然运动量很大，但不会伤及身体其它器官。可惜，很多游泳馆对老人参加游泳设置了许多限制。自己断断续续下水游泳才几个月，塌陷多年胸肌最近好像悄悄鼓起了一点，捏一捏臂膀的三角肌，好像增加了一点弹性。看来游泳活动对老人锻练身体很有好处，可惜觉悟太晚，七十六岁才开始。我抱一种信念，只要身体状态允许，就游下去，到了游不动了那一天就不游了，不攀比，不逞强，不勉强，以让自身舒适为标准，珍惜夕阳时光，用老迈的身体，玩乐青春的运动。

2025年6月26日