两个人是不是灵魂伴侣，断联一下就知道

爱歌

现在，你身边的那个人，是你的灵魂伴侣吗？你们在一起，是命中注定，还是将就凑合？仿佛我们总在热恋时笃定「就是这个人了」，却又在现实的柴米油盐里开始怀疑人生。

我常听到有人把灵魂伴侣挂在嘴边，可大多都是跟一个人在一起了，发现另一个人是自己的灵魂伴侣......说直接一点，这种时候这种说法就是在为自己的不负责任找借口。灵魂伴侣不是靠运气碰到的，而是靠时间检验出来的。你可能会因为荷尔蒙干扰，热恋期滤镜的蒙蔽，快速上头，忽略了现实，看不清对方，也看不清自己。其实，检验一段关系根本不需要那么复杂，断联一下，答案自现。说到这里，可能已经有人开始质疑了。当然，我也不喜欢莫名其妙的断联。断联不是目的而是诊疗手段。必须澄清的是，我绝不是鼓吹在情感中动不动就玩消失。这种人太不负责任了，我已经在文章中无数次表达过我的观点：做人就应该大大方方，坦坦荡荡，有话就说，不懂就问，能处就处，不能处就散。我最烦那种打着为你好的旗号，不主动，不拒绝，不明说，其实就是权衡利弊，给自己留有余地。所以我说的断联是认识自我的途径而非惩罚对方的手段。很多人都害怕断联，其实是害怕面对自己内心的答案。你明白一旦失去联系，就没有后续了，所以你宁愿维持表面和谐，也不愿意揭开真相。但自欺欺人从来不是长久之计，早一点认清现实，就能少浪费时间在不合适的人身上。真感情经得起分离，还会因为适当的距离而变得更加亲密。关键不在于断联本身，而在于断联后你们各自和共同的反应。如果真是灵魂伴侣，断联是不会有影响的，因为你知道对方想什么，对方也知道你想的是什么。真情还是假意断联一下就知道。很多人都把聊得来当成灵魂契合了，你们说起来就没完，能分享各种秘密，能一起吐槽生活......但这可能只是「假性亲密」。

什么是假性亲密？就是它只是一种短暂的情绪共鸣，不是真正的深度连接。如果断联后，你们再联系时依然自然，像昨天才聊过一样，那说明你们的默契是真的。如果断联后，再聊天变得生疏，客套，甚至无话可说，那说明你们的关系其实很浅。真正的灵魂伴侣，不会因为断联而陌生，反而会在重逢时让你觉得「还是他懂我」。说白了，那些经不起断联的关系，往往都带着表演性质。一方在演深情，一方在演依赖，剧本写的很热闹，但却经不起中场休息。灵魂伴侣是什么？是你们各自忙碌却心里有底，就像两颗分开生长的树，地下的根却紧紧缠在一起。低质量的关系，断联会死。高质量的关系，断联会活。低质量的关系，就算不断联，必定也走不远。高质量的关系，就算断联，也不影响能走很远。需要他还是爱他。很多人都分不清，需要和爱是有区别的。需要是「没有你我会死」，爱是「有你我会活得更好」。你觉得他很重要，可能是因为你习惯了有他在身边，习惯了每天聊天，分享生活。可一旦断联，真相就会浮出水面。如果你焦虑又不安，还疯狂想联系他。你的这些情绪，可能只是害怕孤独，而不是离不开这个人。如果你很平静，甚至觉得轻松。那可能说明这段关系早就该结束了。如果你很想念他，但不焦虑，还很确信他也在想你。那恭喜你，可能真的遇到了灵魂伴侣。真正的灵魂伴侣，不会因为几天不联系就消失的，也不会因为沉默几天就尴尬。这个时代太便捷了，只要你想，你可以永远在线。但在线不代表爱。你想过没有，这种廉价的即时性正在「谋杀」真正的亲密。你切断这些日常的联系，那些被热闹掩盖的真相才会浮出水面。有的人一断联就原形毕露。他不是想你，是想你提供的情绪价值。他不是爱你，是爱你不离不弃的安全感。心理学有个概念叫「缺失体验」：是说人在失去某样东西时，会看清这样东西对你而言，真正的价值是什么。天天在一起的甜蜜可能只是多巴胺制造的骗局，而分开后的思念才是内啡肽的诚实。

我说的是思念不是焦虑，你明白了吗？疯狂打电话查岗那是分离焦虑，静静相信彼此那是灵魂认亲。真正的灵魂伴侣，你们会在沉默中对话，你懂他没说出口的委屈，他懂你悄悄藏起来的压力。那些一断联就崩溃的关系，不是爱，是怕孤独。不是选你，是没得选。灵魂伴侣之间的断联，会产生一种奇妙的「远距离亲密」：物理距离越远，心理距离越近。

当然，能经得起断联的，不一定都是灵魂伴侣。但经不起断联的，一定不是。真的假不了，假的真不了。所以说，最奢侈的不是爱，而是经得起检验的爱。最难得的不是相遇，而是相遇后经得起分离。全文完，感谢阅读，喜欢请三连。当我谈跑步时，我谈些什么：不知不觉都跑了81天了，说说感受。其实没有明显感觉到身体上的变化，睡眠时好时坏，跟跑步比，好像不胡思乱想会睡的更好。可能因为强度很低的缘故，虽然天天跑，身体也没感觉到疲惫。力量只练了一天我就放弃了，怕练不好伤了腰得不偿失，还是练练八段锦比较靠谱，后面也会练习站桩，看看能不能找到感觉。跑还是会跑，可能还会把跳绳加进来。总之，想干什么，干就完了。