<p class="ql-block">霉菌反复自救食谱，5少4多</p><p class="ql-block">霉菌反复少碰5食物</p><p class="ql-block">(1)高糖食品</p><p class="ql-block">(2)精制碳水</p><p class="ql-block">(3)酒精及含咖啡因饮品</p><p class="ql-block">(4)乳制品（部分）</p><p class="ql-block">(5)辛辣与刺激性食物</p><p class="ql-block">霉菌反复宜吃4食物</p><p class="ql-block">1、低升糖指数的食物</p><p class="ql-block">2、抗真菌食物</p><p class="ql-block">3、维生素与矿物质补充</p><p class="ql-block">4、抗炎蔬果</p><p class="ql-block">重点提醒：警惕隐藏糖</p><p class="ql-block">避免果汁、碳酸饮料（隐藏糖分高）。</p><p class="ql-block">食品标签中的果葡糖浆、麦芽糖醇等（常见于饼干、酸奶）。</p><p class="ql-block">内调免疫：转樱膳食片</p><p class="ql-block">免疫功能减弱是霉菌反复感染的核心因素。</p><p class="ql-block">疾病或是不良生活习惯等原因，导致免疫细胞活性下降,使白色念珠菌等条件致病菌突破防御，以至于反反复复的感染霉菌。</p><p class="ql-block">转樱膳食片，选取天然食材针叶樱桃、蔓越莓、姬松茸，配伍麦芽硒、蛋白硒、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分制成。</p><p class="ql-block">相互作用之下，能够激活免疫细胞活性，快速提升免疫力，阻止细菌繁殖，调节菌群失调，清除霉菌的同时，也能修复受损的组织，提高预后效果，维稳阴道环境健康，减少反复。</p>