老年大学拉丁舞班第十二节课 五月十九日 星期一

A胡海容

<p class="ql-block">五月的天空像打翻的调色盘,云朵是棉花糖,阳光是流动的金箔。今天又迎来了拉丁舞班上课的日子。</p><p class="ql-block">没到上课时间,彭老师首先教大家16步恰恰,整齐的步伐,铿锵有力,一道靓丽的风景线。</p> <p class="ql-block">开课之前来一段练习,复习之前学过的,温故而知新!</p> <p class="ql-block">彭老师夫妻带大家复习之前学过的《冬冬二十七套》前半部分。不厌其烦的教大家,两夫妻的敬业精神感动着每一个人。</p> <p class="ql-block">下课时间,刘老师牺牲休息时间,还在教大家女步,一个一个动作分解,让大家都学得会。</p> <p class="ql-block">简单的事情重复做,重复的事情用心做,用心的事情坚持做!</p> <p class="ql-block">教室飘来了一片红色的云,温暖又灵动!</p> <p class="ql-block">负责任的生活委员,仔细安排每次学习的卫生工作,只确保这个大家庭干净,舒适!</p> <p class="ql-block">下课还认真练习的小姐姐!</p> <p class="ql-block">刘老师下课都没有休息,单独在教女步,亦师亦友、教学相长。</p> <p class="ql-block">适度的体育锻炼是提高中老年人身体素质和免疫力的有效方法。通过科学合理的运动方式,可以改善血液循环、增强心肺功能,从而降低患病风险。安全问题人人有责,班长给每个人签订责任书。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每个人都是健康的责任人,也是安全的第一责任人</p> <p class="ql-block">认真签署安全责任书</p> <p class="ql-block">爱学习的小姐姐,抓紧时间反复练习每一个动作,尽量做到精准。</p> <p class="ql-block">独自练习的小姐姐,背影也很好看</p> <p class="ql-block">冬冬二十七套新舞学习中,每个人都在不断进步,动作越来越娴熟。</p> <p class="ql-block">舞蹈从不会辜负努力的人,你流的每一滴汗,都会变成未来的光</p> <p class="ql-block">因为热爱,所以全情投入。唯有稳健前行,方能抵达理想彼岸</p> <p class="ql-block">舞者的每一滴汗水,都是对艺术的敬畏,在重复中遇见极致,年龄只是数字,舞动的心永远年轻。</p> <p class="ql-block">女步舞蹈动作分解</p> <p class="ql-block">轻舞飞扬,用优雅诠释温柔。在这里,舞蹈以另一种形式绽放。伴随着悠扬的旋律,让我们尽情展示柔软的身姿。用每一个动作诉说内心的柔情,感受舞蹈带来的恬静与美好。</p> <p class="ql-block">半个学期下来,学员们都学会了冬冬二十七套前半部分的动作,在舞蹈中,经常需要与舞伴或团队合作。学舞蹈让我学会了与他人协作,互相配合和合作,共同创作出优美的舞蹈作品。这培养了我们与他人合作的能力和团队精神。</p><p class="ql-block">舞蹈能够提升我的自信心和自我认同感。通过舞台表演和展示自己的舞蹈技巧,我学会了面对观众和展示自己的能力。这让我更加自信,并且对自己的价值和能力有了更清晰的认知。</p> <p class="ql-block">结束学习,姐姐们挥动拖把,把教室清理得干干净净。</p> <p class="ql-block">袁姐姐的身影也美美哒!</p>