传承中药文化 <p class="ql-block"> 春末夏初的五月，绿意盎然，每一缕风都带着甜香，十七日这天，816万里爱心公益联盟志愿者一行二十六人，来到北京市房山区十渡镇漆树洼志愿者服务基地践行传承中药文化。</p><p class="ql-block"> 人间烟火皆平淡，健康方是福绵长。作为五千年的中医药文化，博大精深，对人类养生祛病做出了不可磨灭的贡献，我作为一名志愿者，有责任，有担当，更有执着。我和我的战友们，始终坚信，传承祖先智慧，守护草木灵性，便是守护子孙后代的安康。今日漆树洼的山风里，飘散着药香与笑语，让千年中药文化在指尖生根。</p><p class="ql-block"> 一、山林为课堂，草木即良师</p><p class="ql-block"> 晨光微熹时，我已携锄入山，采得珍稀药材十余种，肉苁蓉温补肾阳，益精血，润肠通便；荆芥散风解表；黄精补脾润肺，益肾填精；透骨草祛湿通络；蝎子，息风镇痉，通络止疼，攻毒散结，抗癌作用……。每一株皆装入玻璃杯，附工整的楷体字功书笺。大家俯身细观纹理，指尖触碰根茎的温凉，恍若与古人《本草纲目》的笔触隔空相会。 </p><p class="ql-block"> 采药三悟：一识时节，三月茵陈四月蒿，知母秋挖质最佳 。二辨形色，柴胡叶片似竹叶，穿地龙根如游龙。 三知配伍：益母草煮蛋调经。远志枣仁粥安神 。柴胡+黄芩，解表清热，调和肝脾。黄精+桑葚+枸杞，补肾填精。</p><p class="ql-block">二、药食同源里，藏养生大智</p><p class="ql-block"> 大家围着青石台上玻璃杯里的草药样本和白纸黑字的说明便签，认真记着相互交流传颂食疗方： </p><p class="ql-block"> 药食同源，五味调和百病消，起居有常阴阳平衡正气存。山楂，消食化瘀是高手。生姜，御百邪，助阳气，散一身寒湿。菊花，现代人最佳的保肝茶。花椒，驱寒很有性格。益母草，女皇武则天的驻颜美容师。艾草，天然养生舒肤佳。 山药，养足身体后天之本。陈皮，身边最常见的健脾良药。银耳，润肺滋阴的最佳食品。百合，补益五脏。车前草，前列腺炎患者的最佳食疗。防风炖鸡御风寒，透骨草酒揉膝痛，荆芥拌面解暑湿。闻此大家笑言：从前厨房只烹饪，路边随手摘野草，谁知竟是宝贝药！</p><p class="ql-block">三、传承中药文化，生生不息</p><p class="ql-block"> 夕阳为群山镀上金边，药篓中泥土尚带余温。五千年的中医智慧，不在高阁典籍里，而在大家这一俯身、一捻指、一句叮咛中。发展国粹中医药，你我他共筑健康梦，民族魁宝需宣扬，振兴中药事业长，愿你我他皆作传灯人，让中国中药传承几千年文化精髓，发扬光大，传承中药文化根脉，源远流长，生生不息。（待续）</p><p class="ql-block"> 2025年5月18日</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">队员随手捡拾垃圾带下山</p> <p class="ql-block">桑叶</p> <p class="ql-block">洋槐树花</p> <p class="ql-block">桑葚</p> <p class="ql-block">蝎子</p> <p class="ql-block">肉苁蓉</p> <p class="ql-block">荆芥</p> <p class="ql-block">蒲公英</p> <p class="ql-block">车前草</p> <p class="ql-block">艾草</p> <p class="ql-block">柴胡</p> <p class="ql-block">透骨草</p> <p class="ql-block">远志</p> <p class="ql-block">黄精</p> <p class="ql-block">地黄</p> <p class="ql-block">防风</p> <p class="ql-block">知母</p> <p class="ql-block">沙参</p> <p class="ql-block">桑葚酒</p> <p class="ql-block">蝎子酒</p>