幸福早课堂第2274期（2025.05.19）2025立夏篇——“粘住了”——发现（精修)

高端幸福密码教育·淇淇

2025年5月19日，立夏时节，幸福早课堂迎来了第2274期的特别主题——“粘住了”——发现（精修）。这一天，课堂上洋溢着成长的喜悦与心理案例分析的深刻探讨。刘莉老师以她独特的视角，带领大家走进《幸福》之回归觉察意识能量舒展中级篇，共同探寻生活中的幸福密码。

清晨的阳光透过窗户洒在教室里，映照出每一位学员专注的神情。今天是星期一，阴历四月二十二，一个大吉的日子。课堂上，大家围绕自律与自由的关系展开讨论。有人提到《诗经》中的“高山仰止，景行行止”，以高山和大道为喻，表达了对高尚品德的敬仰与追求。苏格拉底曾说：“未经反思的生活如同搁浅的船——你活着，却从未启航。”这句话让许多人深有感触。康德则认为：“自由不是随心所欲，而是在枷锁中起舞的姿态。”这些经典语录，如同一盏盏明灯，照亮了学员们前行的道路。

课堂上，大家还分享了各自的成长哲学。有人认为：“低谷时的自律，是上坡路的门票；巅峰时的谦逊，是下一段旅程的通行证。”还有人提到：“真正的爱，是允许对方做自己，也允许自己不被爱——来去自由，才是感情里的高级姿态。”这些感悟，让学员们更加明白，幸福的真谛在于内心的平衡与自由。

每日的能量美图，总是能给大家带来新的启发。今天的一幅书法作品，展示了“宝地生金”四个大字，仿佛在告诉每一位学员，只要用心耕耘，幸福的种子终会开花结果。

课堂上，学员们围坐在一起，彼此分享着自己的故事。有人提到，自从开始学习幸福密码，生活中的好事接踵而至。有人感慨：“最正确的养生，莫过于养磁场。”这些点滴分享，如同涓涓细流，汇聚成幸福的海洋。

课后，学员们纷纷表达了对幸福课堂的感激之情。秀利老师分享道：“幸福学院的学习环境，让我找到了提升自我价值的方向。”盛亚存老师则提到：“学习带来的力量感，让我的生活充满了阳光。”付道玲老师初到幸福学院时，被父母活动带来的滋养深深打动，她感慨道：“俊英老师的组织能力，让我看到了残疾人服务的无限可能。”

孙萍总群长分享道：“残疾人自立自强的精神，让我明白了挖掘潜能的重要性。”另一位学员也感慨道：“心态好，快乐就简单。”这些感悟，让每一位学员都更加坚定了追求幸福的决心。

张彩霞学员在参加课程后，深刻体会到目标设定的重要性。她提到：“不忘初心使命，鼓励孩子按照自己的节奏生活。”她还分享了线下课助教拍摄的老人们照片，那些照片对比前后变化，令人感动不已。她感慨道：“生命宝贵，不留遗憾！”

乔丽萍老师分享道：“个人认知的重要性，让我明白了学习对孩子心理的影响。”她还提到：“陪伴老人的意义，让我感受到了生活的温暖。”另一位男性学员则强调：“心态好，快乐就简单。”

张华老师分享道：“线上课程触碰心灵的感觉贯穿始终。”她还提到：“线下课看到助教们抓拍的老人们的照片，带来了深刻影响。”她感慨道：“未经反思的生活如同搁浅的船；自由不是随心所欲，而是枷锁中起舞的姿态。”

田洁学员感谢幸福课堂带给她的正能量。她提到：“幸福学院营造了一个温馨的家庭氛围，提醒人们珍惜陪伴孩子孝顺父母成长自己的机会。”李雪敏老师则强调：“确定目标与不断分享的价值，让我明白了学习可以规避风险。”

薛艳萍老师分享道：“生活中的开心能力重要性，让我明白了情绪积压对人生的影响。”她建议：“通过健康方式释放情绪，保持轻松心态。”张立真老师则提到：“家庭运势的变化受命运影响，但可通过持续学习改变现状。”

洪芳老师分享道：“不吃苦生活的后果及其重要性，让我明白了圈子决定未来。”她还提到：“凤妹老师通过自己的努力改变家里运势的故事，让我深受启发。”肖娜老师则提醒：“赚不到超出认知的钱，需重视提升认知能力和自律的重要性。”

李慧老师分享道：“积极向上的人生态度对幸福指数的影响，让我明白了陪伴孩子需要耐心与觉知力。”她还提到：“家庭中的光芒可以减轻孩子的压力并促进家人的和谐相处。”

冯艳学员在老年大学线下活动后深受感动，决定带父亲去体验一次。她反思道：“孝顺父母的重要性，让我明白了即使面对挑战也不放弃的决心。”

谢海燕老师课后感言道：“初心变成锐意进取的精神状态，助力事业书写幸福答卷。”她还提到：“每天打卡锻炼并希望形成一股积极向上的力量氛围。”

赵丽英学员分享道：“感恩老师与人生中的所有遇见及陪伴，让我明白了早课带来的能量流动。”她还鼓励：“锐意进取，落实到生活实践。”

这一天，幸福早课堂的学员们在刘莉老师的带领下，共同探寻了幸福的真谛。大家在课堂上收获了知识与力量，也更加坚定了追求幸福的决心。正如那句古语所说：“零星地变优秀，也能拼凑出星河。”让我们一起，在幸福的道路上，不断前行。