<p class="ql-block">和自己喜欢的跑走队在五月九日至17日去陕西西安九日游后立马参加了十八日的由民营企业庆祝虹迪二十周年庆活动，这也算巧合，因为昨天这个日子也是全国助残日，所以虹迪邀请追光训练营一起参加活动更有意义，追光训练营是由一群热爱公益事业心的爱好者组织，是专门为视障朋友提供外出活动的一个自愿团队，使得视障朋友不但能走出家门，还能跑步，还能跑马拉松，这样的生活是他们在过去从来都没有想过，更不说这个团队对他们有太多的关爱，也是通过这样的活动，使他们不但出门自由自在，还竖立起了战胜自我的心信，心里不再压抑，不再痛苦，这就是追光训练营所看到的结果，也是视障朋友所期待的生活！</p><p class="ql-block">这是我在17日早上回上海的火车上和同车的朋友一起庆祝我自己的生日，虽然没有什么菜，但只要有气氛，能和朋友一起喝酒就是开心的事，谢谢几位同车的朋友为我庆生！</p> <p class="ql-block">没有菜一样过生日！</p> <p class="ql-block">干杯🍺！</p> <p class="ql-block">这位八十二岁的老大哥知道我过生日，特意从我们的四号车厢跑到中间的八号还是十号车厢去买了一打六听500mL的青岛啤酒，我在车站候车室买的一样的啤酒要八块，这个在车厢里面卖肯定要贵不少了，我的一位朋友想把钱</p><p class="ql-block">还给他，他说你出我出不是一样的吗？干嘛要你出呢？可怜这位老人出钱不糊涂，做人就是这样的爽气，佩服！衷心感谢他！</p> <p class="ql-block">三位爷们只有我一个人不会喝酒，其余两位在一起的九天里，每天两顿酒不含糊，就是没有菜照样喝，尤其右边这位穿深色衣服，一嘴牙拔光不能吃硬的食物，但酒照喝，太佩服这哥们！</p> <p class="ql-block">昨天是全国第三十五个全国助残日，主题为：弘扬自强与助残精神，凝聚团结奋进力量。让我们唱响新时代自强之歌，为推动残疾人事业发展凝心聚力。这是中国残联发出的主题号召！加上在回上海的火车上，好朋友邀请我在这一日为她们追光营参加活动去拍照，能在这样一个具有纪念意义的日子里怎么能不去参加呢？她们的追光运动营就是为视障朋友提供活动，甚至跑马拉松而创建的一个公益性组织，她们能每周组织一次活动，而难得叫我去拍一次照片，我必须去参加才能心也有所安，是吗？</p> <p class="ql-block">主题活动在闵行文化公园举行，公园里一切准备工作就绪，就等着朋友们光临了。</p> <p class="ql-block">虹迪二十周年庆横幅高挂在起跑线上</p> <p class="ql-block">一早视障朋友和健视朋友早早来到赛场，因为他们要比健视者付出的都要多啊！</p> <p class="ql-block">组织领导不断左叮咛，右巡视，就怕到时候出纰漏，那就对不起一起来参赛的朋友们了！</p> <p class="ql-block">看她忙的！</p> <p class="ql-block">各组注意，都带好自己的搭档，多准备没错！</p> <p class="ql-block">运动营的横幅也带来了，一行有三十多人参加，也很考验这些志愿者们。</p> <p class="ql-block">赛前的拉伸好</p> <p class="ql-block">赛前的拍集体照也好</p> <p class="ql-block">大家都很放得开</p> <p class="ql-block">听着主持人的主持发言，大家的心里一定很激动！</p> <p class="ql-block">一位视障朋友由两位健视者陪跑。</p> <p class="ql-block">这位老者可能是团里最高年龄的跑者了！</p> <p class="ql-block">这两位是团里的佼佼者，陪跑者全马330的水平，视障朋友半程140左右！</p> <p class="ql-block">趁没开跑再次和搭档合影</p> <p class="ql-block">又来三队组合拍集体照</p> <p class="ql-block">这位朋友跑东跑西的给别人拍照，全不顾自己，我也要给他留个影！</p> <p class="ql-block">又看见营长给队员问这问那了，这就是领导者的风范！</p> <p class="ql-block">有机会给看到的每两位一起跑的朋友拍照</p> <p class="ql-block">第二对</p> <p class="ql-block">第三对</p> <p class="ql-block">第四对</p> <p class="ql-block">第五对</p> <p class="ql-block">第六对</p> <p class="ql-block">出发前集体合影，用感谢的话回应虹迪企业给追光训练营一次参赛的体验和氛围。看视频</p> <p class="ql-block">赛前拉伸</p> <p class="ql-block">再次听主办者的讲话</p> <p class="ql-block">看我录的视频，视障朋友的队伍也很壮观！</p> <p class="ql-block">已经站在起跑线了，视障朋友跑不快，可还是给安排在最前面，贵宾的待遇，全国助残日能有这待遇，是不是该给迪虹的组织者一个大大的赞！</p> <p class="ql-block">发枪的女领导准备打枪了！</p> <p class="ql-block">三，二，1️⃣，啪！开跑！</p> <p class="ql-block">第一排的都是视障朋友，太暖心了！</p> <p class="ql-block">虽然跑不快，但人间有爱心，跑得快可以让跑不快的不用心急，我们可以慢慢的跑起来的！</p> <p class="ql-block">没有拥挤没有推搡，一切都那么温暖，这让视障朋友的恐慌情绪全都没有了！</p> <p class="ql-block">有的视障朋友还捋捋头发，定定心慢慢跑，重在参与就够了，能让我们视障朋友参赛已经是很幸福的事了，你还求什么呢？</p> <p class="ql-block">一组跑步照片</p> <p class="ql-block">这就是我们团队最大年龄的老晏，人称晏大叔！</p> <p class="ql-block">这是在微信群里的发出老晏的信息，这次六公里跑了57分多一点，一个老人，还是视障朋友，还是比较胖的老人，如果在路上碰到，你怎么也不会想到八十岁的视障老人还能有这个能力跑步六公里，真的太不可思议了！</p><p class="ql-block">据看到的信息，他还住在嘉定那边，离闵行有好远好远的地方，一个视障的老人，为了参加比赛和追光运动营的活动，他是多么的不容易啊！这样的老人能克服黑暗带来的不便，你是健视者，你还有什么比他更困难的事不能解决吗？可想而知一个老人带给我们的什么概念？而且每周的运动营活动他都来参加，真的是一个值得尊敬的老人！</p> <p class="ql-block">这里参加活动的视障老人还有很多，比如像这个，年岁应该也很大，就因为参加了追光训练营的活动，使他们的生活发生了巨大的变化，以前不敢出门的人，现在居然能跑步，还能参加运动比赛，这是他们怎么也没想到的事，这就是追光训练营当初组织😊的思路，怎样把视障朋友从阴暗角落里解放出来，让他们也和平常人有一样的生活！</p> <p class="ql-block">看她们跑的有多好</p> <p class="ql-block">连旁边的小年轻都跑不动走了，而他们还坚持着跑步，因为对他们来说，六公里跑不算什么，只是快和慢的区别，重在参与就好！</p> <p class="ql-block">这是团队常年蹲点的摄影大师！</p> <p class="ql-block">这跑姿绝对漂亮！</p> <p class="ql-block">最后二十米冲刺，正好被我拍到，视障朋友大吼一声的情景，太震撼了，我以为今天这张照片是唯一亮点！</p> <p class="ql-block">看她们的背影，还是那么潇洒。</p> <p class="ql-block">连旁边的游人都忍不住回头观望，她们是第几名？</p> <p class="ql-block">赛会记录是第七的瞿勇和第八名的季晓娟的成绩都1小时40分，陪跑的男同学确落后到1小时48分才到终点，男人跑不过女人啊，女同胞太棒了！</p> <p class="ql-block">这就是严老师跑后的囧样，不过身上的汗把衣服都跑湿了，谁说他出工不出力？只不过确实跑不过而已！</p> <p class="ql-block">跑后又是合影，为自己竖起大拇指！</p> <p class="ql-block">还有这躺着留影的吗？</p> <p class="ql-block">跑完还有拉伸，这运动会开的就是专业！</p> <p class="ql-block">还有集体照，还要明年再举办，这个企业真的太棒了！</p> <p class="ql-block">辛勤付出的领导在后面看的也心安了！</p> <p class="ql-block">兴旺的场面，不会是一次两次，但愿年年就有，让我们追光训练营能成为虹迪的一部分就太完美了！</p> <p class="ql-block">拍完集体照去领奖品！每人都有！</p> <p class="ql-block">奖品还是一个漂亮的拉杠箱，以后出门旅游太需要它了，这可真是一件太实惠的奖品了，又大气又实惠，没有哪个平民赛事会发这样的奖品！</p> <p class="ql-block">看视障朋友领奖品也难，好在有陪跑者一路跟随，再困难也不难了。</p> <p class="ql-block">还有带着孩子来参赛的，真难为她了！</p> <p class="ql-block">就是男子汉也到该需要帮助的就帮助，女汉子义不容辞！</p> <p class="ql-block">当然也有男同胞帮同胞拿礼品，健视者帮视障者天经地义！</p> <p class="ql-block">虽然领东西比较慢，但后面没有催促，发奖品的没有嫌弃，在助残日这一天，真真体现了人人为我，我为人人的好氛围！</p> <p class="ql-block">能拿到那么好的礼物，归功于一直在参加追光训练营的活动的朋友们，归功于组织者的一直默默无闻和外出交流的付出，能找到那么好的企业让我们参加真的是非常好的福利。太感谢虹迪企业，也感谢训练营的头头们，没有你们的运作，哪来我们的开心？</p> <p class="ql-block">所有参赛朋友都安全完赛，胸前挂着奖牌，脚下放着拉杆行李箱，去时一身轻，来时一个箱，多好的赛事啊！</p> <p class="ql-block">看见这微信里的赞美词，我把它放在最后算是这篇美篇的结束语！</p> <p class="ql-block">谢谢红姐邀请我为她的团队拍照，也算是我的一点小爱心吧！也感谢认识我和不认识我的视障和健视朋友们为我点赞，有机会我们会再见的！</p><p class="ql-block"> 2025.05.19.</p>