【追锋同行 文启东关】历山社区开展“人人关注营养 家家共享健康”全民健康大讲堂

历山社区

　　为倡导和推进文明健康生活方式，进一步提高社区老年人的健康指数和生活质量，帮助社区老年人建立科学饮食、健康的生活观念，5月19日，历山社区联合历下二院社区卫生服务站开展“人人关注营养 家家共享健康”全民健康大讲堂。

　　健康知识讲座以膳食健康为主题，讲师结合日常生活中典型的案例进行了有趣细致的讲解，用生动形象的语言指出老年人要合理饮食、健康生活，每天摄入的食物要多样，粗细搭配，多吃蔬菜、水果和薯类食物，常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，饮食要少盐、少油等等。

　　此外，大家还通过测量仪器，清晰了解到自身的健康问题，讲师一一提出有针对性的生活建议，并告知饮食禁忌等相关事宜，针对有慢性病、常见病、多发病的居民提供健康的生活建议和用药指导，耐心解答居民关心的各种健康问题。活动现场气氛活跃，医务人员还发放了健康宣教资料，为在场的老年人普及营养健康知识。

　　此次全民健康大讲堂，不仅让社区居民学到了实用的营养健康知识，更搭建起了医院、社区与家庭之间的健康沟通桥梁。下一步，历山社区将继续依托科普健康活动，传播健康理念，为居民提供更多实用的健康知识和技能，引导居民养成科学、文明、健康的生活方式。