<p class="ql-block">【中医减肥|健康享"瘦"的东方智慧】还在为节食反弹发愁？中医减肥教你从根源调理！!中医把肥胖看作身体失衡的信号】，通过调理脏腑、平衡气血，让身体自主回归轻盈状态～针灸调理内分泌：刺激穴位调节肝脾肾，改善代谢。现代医学证明，针灸还能平衡激素，比如胰岛素和瘦素，从内而外瘦身穴位按摩轻松"享瘦":每天按揉天枢穴（肚脐旁2寸）理气消胀，丰隆穴（小腿外侧）祛湿化痰，配合顺时针摩腹，肠胃蠕动 up up !食疗祛湿是关键：赤小豆薏米茶·代替奶茶，茯苓山药粥当早餐，健脾利湿，吃出易瘦体质◇动静结合更高效：八段锦舒展经络，五禽戏增强脏腑功能。动起来，让脂肪悄悄燃烧 A 提醒：中医减肥需辨证施治，建议找专业医生定制方案！别盲目跟风，健康才是终极目标你试过哪些中医减肥法？评论区聊聊～＃中医减肥＃健康瘦身＃养生日常＃易瘦体质养成</p>