2025.5.19.愿你笑对生活，余生皆是喜乐！

薛永红

“不管生命多么短暂，笑着生活，笑着享乐，笑着受苦，这才是人生。”

时光似水匆匆过，它公平对待着途经尘世的每一个过客，谁都会渐渐老去，谁都会经历苦涩，谁都会偶有挫折，学着微笑面对一切，行得尽量开心快乐，才是真正的智者。

一个灿烂的笑，是最好的灵丹妙药，不仅能调节积极向上的情绪，带来好的风水，还能让我们的免疫力变得更高。

而一个爱笑的人，并不是永远顺风顺水无烦恼，而是他们在岁月的磨砺中渐渐懂得了，能够战胜困难的不是唉声叹气，踌躇不前，而是心底的乐观与脸上的微笑。

此生就是一场经过，每一程都有其独特的滋味与景色，唯有你走过了，品尝了，读懂了，才能有所成长，有所收获。

一辈子本就不长，愁眉苦脸也是过，明媚灿烂也是活，那为何不活得朝气蓬勃，自带光色！

积极乐观的心态不仅是一种人生态度，更是一种修养，一种智慧，能让人在黑暗中找到自己的阳光，在困境中抓住眼前的希望。

“生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来。”

做个乐观爱笑的人吧，生活百般滋味，愿你笑着面对。无需跟随别人，好好修行自己，不必频频回首，过度担忧未来，无论何时，调整心态，活好当下，心态对了，风景就美了，人生就顺了，一切就光明了。

这一路离离合合，起起落落，当我们带着不一样的心态，就会迎来不一样的结果，跟随内心，悦纳自我，不要为不喜欢的人和事浪费时间，要向着欢喜的事物靠近且执着。

于流年辗转中，岁岁皆不同，而用心行走的人总能从漫漫旅途中找到微笑的理由，寻常升起的烟火，如约而至的问候，陌上迎面的花开，雨过天晴的开阔，皆是岁月馈赠的好景色。

快乐不在于拥有多少，而是在于不计较，只要这颗心知足感恩，宽容有爱，看淡看开，专注于当下，珍惜每分每秒，在平凡中发现乐趣，在俗常中发掘美丽，幸福自会不期而遇。

往后的日子里，愿我们都能怀着内心的善，带着脸上的笑，循着生活的美，与志同道合的人一路勇敢向前追。

行得快乐又顺遂，活得无憾亦无悔！

人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，慢慢来，你其实很棒！

　　时间的夏天，路上的清风，无声的悄然，皆在岁月的街巷里迎面，我喜欢初夏这个时节，斑斓多彩的颜色，亦喜欢它的寂静，将浮华淡去。时光跌跌撞撞，季节来来往往，所得，所不得，都不如心安理得，人活着最难的是踏踏实实做事，清清白白做人，把自己该做的事做好，大气做人细心做事，予人玫瑰的事多做，这样便能心安理得。

　　人间熙熙攘攘，岁月匆匆忙忙，所愿，所不愿，皆不如心甘情愿。

花开向阳，人终往前走，不要执着没有意义的人和事，不要像风无定型，也不要像云无居所，要努力活出本真的自己。

不要在意别人在背后怎么说你，更不要在意别人怎么看你，因为那些言语改变不了事实，但可能搅乱你的心，别人的看法都是从人家自己的角度出发的，人都是趋利避害的，总是会从有利于自己的角度看待问题，评价别人。

　　人生如棋，落子无悔。山海自有归期，风雨自会相逢，意再难平终将和解，万事终将如意。

如果事与愿违，那一定是另有安排，回头看，轻舟已过万重山，不要批判以前的自己，因为以前走过的每一步都是对未来的基奠，人要接受每个阶段的自己，也接受不完美的自己。

做人别贪心，谁都不可能什么都有，也别灰心，也不可能什么都没有。

人不要太渴求，因为谁的生活不是一地鸡毛，我们绝大多数都是普通人，过好自己就好，钱没了可以再挣。人生本来就一无所有，在人生漫漫长途中，万物皆有回转。只是生活，没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。

结果如何，重要也不重要，重要的是自己是不是真心付出了努力，不重要的最终自己无法左右的结果。时间扑面而来，我们终将释怀，健康地活着，开心地笑着，适当地忙着，就已经很好了。

　　人世间每个人都有自己的路要走，再平凡的人也有自己的优点和光芒，千万不要只看见别人发光，就觉得自己暗淡了。人这一生，都不是为了活成别人眼中的样子，而是要做有意义的事，和同频的人共振，和同心的人同行，努力去做自己想要成为的人。

如果事事都如意，那就不叫生活了，因为人生在世不如意者十之八九。珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别，长路漫漫，终有归途。人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，慢慢来，你其实很棒！

浅夏的时光里，活出最真实的自己！与岁月坦然相处，过好每一天！

岁月在变，四季辗转，时光有如手中沙，你越想伸手抓住，流失的越快，站在岁月的路口，不得不感叹，岁月不饶人。

时光好不经用，转眼，从青涩的少年，就走过了中年，然后，又随着四季的脚步，迎接夕阳的到来，细数岁月，蹉跎时光，渐渐的懂得，所谓人生漫漫，不过是转瞬间，于是，学会在朝起暮落间，柴米油盐，在季节辗转处，细数时光。

生活，有所期待，日子，心怀热爱，坦然接受岁月的给予，人生最好的一天，永远是今天，岁月最美好的，永远是当下，日月既往，追不上的，就不必再追。

昨天很美，今天也不错，那些走过的路，看过的风景，遇见的人，都成就了今天的自己。

岁月，能磨平一个人的棱角，时光，让人慢慢成长，人，不会在一瞬间变老，而是，经过岁月的打磨，变老，也会变好，永远保持一份热爱，勇往直前，让今天比昨天过得更好。

与岁月坦然相处，过好每一天，年轻有年轻的美好，变老有变老的快乐，生活，会因为你每天清晨醒来的一个微笑，而变得格外美丽。

记得保持一份快乐，从一件小事做起，做自己喜欢做的事，晴朗的天气，约上三五好友，来一场说走就走的旅行，去大自然，沐浴阳光，或是在节日里为自己准备一份小礼物，取悦自己，让自己心情好起来，快乐，是一种传递，你的好心情，也一定会愉悦身边的人。

与岁月坦然相处，过好每一天，心若年轻，岁月不老，拥有一个年轻的心态，遇事不颓废，看事不迷茫，内心总有一种向上的力量，有属于自己的人生目标。

照顾好自己的身体和情绪，总是神采奕奕，眼里有光，心中有情怀，远离平庸，不絮絮叨叨，也不为鸡毛蒜皮的小事而生气，豁达而温暖，接受新鲜事物，走到哪里，都发着光，与岁月坦然相处，过好每一天。

岁月浅浅，余生漫漫，最好的活法，是远离焦虑，放下烦忧，拒绝平庸。

最美的生活，是有晨起侍花的心情，也有闲来煮茶的雅致，既有阳光下打盹的闲适，也有檐下听雨的诗意。

岁月深处，慢煮岁月，以一颗清净心，面对生活的复杂，以一颗从容心，释怀过往，以一颗平常心，面对生活的寻常，安之我身，静之我心，生活，心怀阳光，保持热爱，永远有所期待。

与岁月坦然相处，过好每一天，人生，哪有那么多条条框框，活得舒心，比什么都重要，学会原谅自己，也善待别人，时常告诉自己，无所谓，没必要，不至于，别让自己活得那么累，身体和健康，永远最重要。

与岁月坦然相处，过好每一天，一杯闲茶，慢煮岁月，一抹阳光，明媚心情，一缕花香，心情舒畅，岁月深处，夕阳无限好，快乐度余生，愿你活得舒心，过得惬意，美好怡然。

致自己一段喜欢的话：人“最大的悲哀”就是在别人的眼里“丢失”了自我；在别人的嘴里活成别人希望的样子。

生活中总是有人渴望把自己想象成舞台中央耀眼的演员，喜欢把自己放在聚光灯的照射下。

不管做任何事，第一反应都是别人会怎么看，别人会怎么想，我能不能得到他人的认可，别人能不能喜欢我。

这类人过分在意他人的评价，却往往忽略了自己内心真实的想法。

我觉得活在别人眼中的人和活在别人嘴里的人不仅让自己活得很累，也容易失去人生的方向。

在我看来，人“最大的悲哀”就是在别人的眼里“丢失”了自我；在别人的嘴里活成别人希望的样子。

这个世界上没有纯粹的好人或者坏人，大家都是各自为自己的利益而战而已。

有段话说的特别有道理：人本无好与坏之分，而只是你在别人口中的好与坏，其实和他们自己的利益有关。你符合他们的利益，他们就会夸赞你，抬举你。不符合他们的利益，他们就会批评你，指责你，打压你，甚至会诋毁你。

活在别人眼中的人最大的特点就是焦虑，他们总是患得患失，害怕被人议论。

我想一个人真正的成熟，就是不在意他人的眼光，做最真实的自己。不活在别人的世界里，而是活在自己的世界里。

电影《哪吒之魔童闹海》中的哪吒---从小就被别人视为怪物，人们见了他唯恐避之不及。但是，哪吒却从来没有被他人的眼光所束缚，勇敢的追寻自己所期望的那座大山，最终得到了属于自己的快乐和尊重！

“我命由我不由天”！他的经典名言，感动了多少人，也扎了多少人的心。

在我们日常生活中，很多人都习惯把自己的快乐建立在别人的看法上，总想把最好的展现给他人，一旦得不到认可，就会陷入深深的自责。

生活里特别在意别人看法的人，总会笑容满面，主动迎合四面八方的目光，把那点人性的小心思全挂满了脸上、嘴上，从而博得了他人的喜欢和赞美，满足了自己的“欲望”和不自信。

而自信满满的人不会主动迎合任何人，他们给人的第一印象就不好，因为他们没有过多的心思不去展示自己，从不炫耀自己。所以，得不到他人的夸赞和喜欢。

马尔克斯曾说：“世界上但凡有人群聚集的地方，谈论的话题无外乎三个：拐弯抹角地炫耀自己，添油加醋的贬低别人，互相窥探的搬弄是非。

人性最大的恶毒就是“人的嘴脸”的丑陋，只要你懂得这一点以后。你就再也不用去在意他人眼里的自己、别人“口中”的自己。

成年人最大的清醒，就是永远不会活在别人的嘴巴里，好听的话不要去当真，难听的话不要去走心。你只要做好你自己。

这样的话，任何人就无法束缚你。

人活着不是给别人看的，而是为自己而活。每个人来到这个世界，都是为了自己的生命体验。每个人都是自己生活的主角，而别人只是我们完成生命体验的配角。

如果你的人生已过半，还活在世俗的眼光里，还沦陷于别人的评判中，真的很悲哀。

其实，真正给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，稳定的情绪，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

有句名言说的特别好：

“世界上唯一可以放心依赖的东西，就是你自己。”

生命赠予我们每个人都不一样，出身不一样，性格不一样，我们每一个人都有各自的性格，希望我们每一个人都能做好自己，而不是做他人“眼中的自己”。

不活在别人眼里，是一个成年人最大的清醒；不活在别人嘴里，是人生最大的修行。

人生没有捷径，但每一步都算数；成长或许孤独，但坚持终见光芒！

　　人生如旅，既风雨兼程，又阳光坦途，既漫长悠远，又稍纵即逝。人生路上需要一些力量，支撑自己穿越迷茫、熬过低谷、迎来辉煌。只是这些力量，不用刻意寻找，因为它或许就藏在一句话里，或许就是一个顿悟，或许就是一次觉醒，或许就是前行路上的一盏灯。

　　人生没有白走的路，每一步都算数。一步一步走下去，才是真正的生活。今天的汗水，才能铸就明天的勋章；此刻的坚持，才是未来的底气。

自己的生活怎么样，完全靠自己决定，因为谁也不能复制谁的生活，别人生活的好与坏与自己也没有什么关系，也不要只看到别人风风光光，其实谁的人生不是起起落落，但这并不重要，重要的是你如何对待。

　　人生没有白走的路，每一步都算数。竹子四年长3厘米，第五年一天疯长30厘米。要知道成功不可能一蹴而就，需要一步一步的走，需要一点一点积累。就如这竹子，所有看似停滞的岁月，都是在扎根。耐得住寂寞，才配得上繁华。所有的基奠，都是为了某一天的迸发。

　　人生没有白走的路，每一步都算数。人生路，谁的都不同，但如何对待，全凭自己。暴雨倾盆，有人看到的泥泞，有人赏雨观景，耐心待彩虹。这就是对待同一事物的不同看法，不同的视角就决定了最终的结果，是循规蹈矩的守护者，还是冲锋陷阵的破局者。

　　人生没有白走的路，每一步都算数。珍珠的诞生，始于一粒沙的疼痛；蝴蝶的美丽，来自破茧时的挣扎。人生路，许多时候都是从不起眼开始，到日积月累后的靓丽蜕变。而人也是从懵懂少年，到稳重成熟。或许真正的成熟，是知世故而不世故，见沧桑却仍天真。

在复杂的世界里，守住内心的纯粹，才是最顶级的智慧。

　　人生没有白走的路，每一步都算数。谁都想使自己不断强大，强大自己的能力，强大自己的内心，强大自己的技能。只是真正的强大，不是炫耀时的掌声，而是低谷时的沉默。繁华三千，不如内心一寸安宁；掌声雷动，不如深夜一盏孤灯。或许人迹罕至的路，能通向绝美风景。

阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你！

　　杨绛先生说：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”

　　自己的生活要自己认真过。不攀比不奢望不自卑，有一千块钱就过一千块钱的生活，有一百块钱就过一百块的日子，追求不同各有活法，日子就是追求踏实和安稳。如果心情不好，就出去走走，看看蓝天，拥抱大海，享受一下阳光，生活总有能治愈你的地方。

　　自己的生活要自己认真过。不管两点一线也好，是生活丰富多彩也好。但无非就是吃饭，挣钱，生活，之后是下一个循环，这是朴素的道理，也是人生的必然。

谁也不用把自己说的如何高大上，因为没有能力和实力时，你帮不了任何人，所以人先要管好自己，不要好高骛远，更不要信口开河，就如不喜欢被别人打扰，也就不要去打扰别人。

　　自己的生活要自己认真过。生活的本质就是快乐，如果生活不快乐，就努力远离那些让你不开心的人和事，更不要因为小事闷闷不乐，心宽便会百事从欢。

其实一个人最好的状态，就是在独处的时候，不需要顾虑他人的情绪和处境，也不需要顾虑对方心思。谁都不是铁人，没有悲伤，没有情绪，没有眼泪，该哭就哭一下，毕竟自己的事得自己扛，哭着忍着熬着，一切就好起来了。

　　自己的生活要自己认真过。不要高估你和任何人的关系，更不要低估人性逐利的规则，做好自己，亲疏随缘。

新的一天，给自己一个微笑，给生活一份激励，给心情一份鼓励。要知道真正能给撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的稳定情绪，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。

　　自己的生活要自己认真过。有人说有了物质，细节会淡化，没有物质，细节会放大。其实去不了诗和远方，那就在附近。散散步，吹吹风，拍拍照，感受一下身边的美好。

《一生》：生活难免起起伏伏，别怕无常。低谷时撑住苦难会让你更为强大。要永远相信，风雨过后，有彩虹笑着拥抱每一天。

很喜欢海明威的一句话：

生活总是让我们遍体鳞伤，可是后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

杨绛先生曾说：

无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。

愿你在风雨中学会扎根，在破碎里种出希望，永远相信。

哪怕命运如浪潮起伏，你也能成为自己的摆渡人。

人到中年，把心情照顾好，把身体锻炼好，把生活过好！

人生没有那么多光环需要炫耀，当内心足够丰富，身体足够轻盈，你就会越来越平和从容。光阴向后，岁月朝前，在中年的路口，把心情照顾好，把身体锻炼好，把生活过好，余生定会越来越好。

人生没有如果，来日并不方长，做自己，做喜欢的事，别辜负自己！

每一个认真对待的日子，都将是最美的一天。珍惜生活中的每一天，在生活的每一个细微之处，体会生活本身，把每天都当成人生奖赏。

想要生活得漂亮，需要付出极大努力，踏踏实实地过好每一天，不抱怨，不放弃，为自己的梦想尽每一份努力。人生，就是一场自己与自己的较量，别在怀念过去或憧憬未来中浪费每一天。

走好每一天该走的路，做好每一天该做的事，时刻审视自己的内心是否充实，用心去感受生命的本质。

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。每一个认真对待的日子，都将是美好的一天。

看到一句很喜欢的话：“昨天的太阳，晒不干今天的衣服；明天的风雨，淋不湿今天的自己。”别想太多，好好生活，日子才会闪闪发光。

心情有多美，生活就有多好，面对阳光，努力向上，活出最美的样子。

人生不需要有多完美，只要是自己喜欢的，走在路上，心情舒畅，欢喜自在，那么人生的路，怎么走都是风景，因为心中装满着温暖和美好，再难走的路，也会带着浅笑，勇敢地前行。

心情有多美，生活就有多好，坚持做一个乐观的人，面向阳光，积极向上，不论花开花落，不论悲欢离合，都要看到岁月美好的一面，用平和的心态，去看待任何的事情。

愿你有所期待，有所憧憬，用最美的心情，迎接每一天的到来，愿你静心悦己，舒心自在，无论多么忙碌，也要看看身边的风景，感受阳光，感受春天，活在当下，安于此刻的时光，拥有感受幸福的能力，当你静下心时，才发现每一段时光都值得我们珍惜。

微风轻轻，阳光暖暖，花香淡淡，愿你用欢喜之心，慢慢度过岁月！

微风轻轻，阳光暖暖，花香淡淡，时光里流淌着光阴的美好，那么的静谧 ，却又那么的寻常，我们在忙碌中，错失了许多美好的瞬间，也在不经意的回眸间，懂得了往事的珍贵。

漫步在这静谧的风景里，没有纷扰，也没有烦忧，只有花在风里轻轻地摇曳着，只有阳光在树影间慢慢流动着，或许，如此刻般的闲暇，惬意，才是生活本来的样子，如此令人心动，如此令人着迷。

微风吹走了冬的寒冷，也吹来了春的温暖，季节的变换，让人生多了一份色彩和美好，人生的故事，总是在岁月的景色里变得更加的浓烈和深刻。

即使生活有时一成不变，但四季的更迭，总会给人生留下更多的温暖和美好，顺着时光的印迹，与花开花落，感受人生的繁华和孤寂。

生活无论是喜还是忧，都是人生必然要走的路，我们可以在四季里结着伴，迎着微风，一路歌唱前行，也可以独自静静地走过人间四季，只要是自己喜欢的方式，怎么样走都是美好的。

时光匆匆，走过的每一个瞬间都成为了永恒，我们再也不会与过往相见，也再也不会回到过去，所以那些往事也不应该与此刻的自己纠缠不清，往事如梦，此刻才是最美好的时光。

微风轻轻，阳光暖暖，花香淡淡，岁月无时无刻都在生长着美好，那些温暖和感动，流淌在生命里，治愈着我们孤寂的灵魂，无论前方的路有多艰难，我们依旧心怀暖阳，浅笑安然，因为那些美好，早已开遍了心中的每个角落。

时光里的花开了又落，我们相逢了太多的美好，也感受了太多的忧伤，或许，人生就是如此，欢喜总在一瞬间绽放又凋零，而忧伤，却总是缠绕在心间，淡了又浓，浓了又淡，挥之不去。

但愿岁月静好，翻阅时光的过往时，用欢喜之心，静静感受，但愿时光安然，面对岁月的风雨时，用欢喜之心，慢慢度过。

最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。——泰戈尔

各位亲友！人在经历一些事情之后，会大彻大悟，幸福并不是拥有无尽的金钱和物质，而是身心愉悦灵魂自由🌹祝您🌹平淡日子开心过，平凡人生自由活，看淡心宽，知足常乐，百事圆满，万事如意！