<p class="ql-block">为践行积极老龄观，丰富社区长者精神文化生活，提升晚年幸福感。由坂田社区党委申报的2025年“民生微实事·大盆菜”项目——“银龄乐学”坂田社区长者服务项目于近期实施。活动涵盖声乐艺术、养生太极、创意手工、健康养生知识讲座、焕新容颜化妆五大主题，累计吸引辖区600余人次参与，长者们热情高涨，现场气氛热烈，在长者群体中掀起"乐龄乐活"新风尚，取得显著成效。</p> <p class="ql-block">"银龄/夕阳红合唱团"作为开篇活动，通过春晚热门曲目《世界赠与我的》教学，让20位参与长者在悠扬旋律中重拾音乐热情。专业声乐老师采用视唱练耳、呼吸训练、分声部教学等方式，既保障了教学效果，更让活动室时常飘荡着美妙的旋律。养生太极课堂特邀体院毕业专业老师现场授课，24式简化太极拳教学配合八段锦，帮助老人舒展筋骨、调节气息，使参与者在静心悠扬的太极拳背景音乐中感受天人合一的养生智慧。创意手工以"指尖上的艺术"为主题，累计组织80位长者制作手绘玻璃小夜灯及走马灯，手工艺品不仅锻炼手脑协调能力，更让每位参与者都拥有了专属的文创纪念品。</p> <p class="ql-block">健康知识讲座采用"理论知识+现场体验”模式，由经验丰富的顾老师通过养生知识深入浅出的讲解，与现场理疗项目体验相结合的形式，让长者们了解穴位保健知识和正确保养膝关节的做法。现场互动问答达60余次。形象管理课程突破传统认知，专业化妆师从皮肤护理到日常妆容进行系统教学，帮助女性长者重拾自信，活动现场此起彼伏的"年轻十几岁"的赞叹声，成为课程效果的最佳主角。</p> <p class="ql-block">本次系列活动的成功举办，不仅为长者提供丰富多彩的文娱体验，更深刻体现了社区为长者服务的多重意义。在文化养老层面，五类活动精准对应长者"求知、求乐、求为"的精神需求，75岁的李阿姨在手工课后感慨："没想到我这双做惯家务的手，还能创作出独一无二的艺术品！"在社会融入方面，活动打破楼栋界限建立新型社交网络，梅爷爷通过太极班结识了6位拳友，形成了固定的晨练小组。健康知识讲座课程则切实提升了长者自主健康管理能力。</p> <p class="ql-block">尤为重要的是，活动有效重构了长者的自我认知。化妆课程学员刘阿姨在结课时动情表示："镜子里的精致妆容让我想起年轻时的岁月，原来美丽从来与年龄无关。"这种积极的心理暗示，正是社区推行"成功老龄化"理念的生动实践。通过搭建展示平台，长者们不再是单纯的被服务对象，而是转变为文化传承者、技能传授者，太极班学员自发组建的志愿教学队已开始向周边社区辐射教学资源。</p> <p class="ql-block">此次系列活动以长者的笑容与认可画上圆满句号，但社区为长者服务永不止步。社区将继续以“尊重、关怀、赋能”为宗旨，携手长者共同描绘“夕阳无限好，幸福正当时”的温暖图景，让每一位老人都能感受到“家”的温暖与时代的温度。活动还彰显了社区“以长者需求为核心”的服务理念，通过资源整合，构建起更完善的养老支持网络。居民对社区的认同感与归属感显著增强，为后续开展其他惠民服务奠定良好基础。 </p>