《相信相信的力量》，每天读一遍：三个勇气助你开启智慧人生

李丹

阅读时光

“相信相信的力量”，是一种信念，更是一种直面人生困难的勇气。

而“三个勇气”——有鼓励才有勇气，有价值就有勇气，有被讨厌的勇气，更是为我们开启智慧人生指明了方向。

有鼓励才有勇气

鼓励，赋予我们勇气，帮助我们超越自卑、建立自信、滋养内心。

每个人的内心深处，都渴望被认可、被看见、被鼓励。

当他人给予我们真诚的鼓励时，就像是在黑暗中为我们点亮了一盏明灯，驱散了我们内心的恐惧与不安，让我们有了敢于尝试、敢于突破的勇气。

学生在老师的鼓励下，能克服面对难题的畏惧，勇敢探索知识的海洋，进而激发孩子的学习热情。

孩子在父母的鼓励下，能挣脱对未知的胆怯，大胆迈出成长的步伐，无论是刚学走路时的跌跌撞撞，还是离开父母怀抱外出闯荡时的犹豫彷徨，都能在父母温暖的支持下化作前行的勇气。

这份鼓励，让孩子眼中闪烁着好奇的光芒，以更积极的姿态拥抱生活，在探索世界的过程中激发内心的无限潜能。

由此，我相信：鼓励给予我们信心，让勇气生根发芽。有价值就有勇气阿德勒心理学说：“当我们能够认为自己有价值，那我们就能够接纳自我、并建立起直面人生课题的勇气。”

当我们清晰认识到自身的价值，明白所做事情的意义时，勇气会自然而然地迸发。

正是意识到自身的价值，才让我有勇气坚持在瑜伽教练这个行业继续深耕下去。

每次课前，我都会在心中默默告诉自己：一定要尽心尽力上好这堂课，让每位学员都能学有所获。

这份信念化作无形的力量，让我在上课时全情投入，讲解时更加专注细致，面对学员的疑问也能保持耐心，用更饱满的热情传递运动理念，让每个人都能重视运动并正确运动，感受运动带来的身心改变。

当别人给予关心、鼓励，这些都能够带给我们“我对别人有用的感受”，继而就能激发我们对生活的热情，增加我们坚持下去的信心和勇气。

消防员明知火场危险，却义无反顾地冲进火海，因为他们深知自己肩负着拯救生命的重任和使命的价值。

边防战士不惧寒风凛冽、雪域高原的艰险，日夜坚守祖国边疆，因为他们懂得自己承载着捍卫国土、守护千万家安宁的神圣使命，这份沉甸甸的责任感和成就感，让他们甘愿用青春与热血筑起祖国安全的钢铁长城。

由此，我相信：发现自我价值、实现价值的过程，就是不断赋予勇气、直面人生、勇敢前行的过程。

有被讨厌的勇气

阿德勒心理学说：“我们要有被讨厌的勇气”，而被讨厌的勇气，也是最高层次的勇气。

生活中，我们常常害怕他人说自己不好，也会一味的迎合他人而委屈自己。

但真正的智慧，需要我们拥有不迎合他人、不活在他人期待中及被讨厌的勇气。

敢于坚持自己的原则，不随波逐流；勇敢做自己，敢于表达真实的想法，不刻意讨好。

正如哲学家阿德勒所说：“课题分离，是我们无法控制他人的看法，但能掌控自己的人生。”

因为我们的人生由自己做主，过去发生了什么不重要，重要是我们白己怎么看待过去。

不用太在意别人的评价、不用害怕被别人讨厌、不用过度追求被他人认可，比起别人如何看待自己，我们更关心的是自己过得如何。

拥有被讨厌的勇气，我们就能勇敢向前，才能不随波逐流、才能挣脱他人的束缚，活出真实、自由且智慧的自己。

结束语：

相信相信的力量，每天默念这三个勇气：

以鼓励为养分滋养心灵，让每一次自我肯定都成为向上生长的动力。

以价值为灯塔指引方向，在助人悦己中汲取破局前行的底气。

以“被讨厌的勇气”为主题，挣脱过度寻求他人认可的思想的束缚，忠于内心，坦然接纳真实的自我。相信相信的力量，当我们将这份信念融入生活点滴，终将诚实面对并开启属于自己的智慧人生。

价值，赋予我们勇气，它不仅是对自我能力的肯定，更是在服务他人过程中获得的意义感与成就感。